O Leite É Bom Para O Refluxo Ácido? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Leite

Opinião de especialistas de: Mantwa Radebe

Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa

Existem diferentes tipos de leite que consistem em diferentes quantidades de nutrientes. Algum leite contém muita gordura que pode agravar o refluxo ácido. Pois, em vez disso, o leite de amêndoa tem composição alcalina que pode ajudar a neutralizar o ácido do estômago e aliviar os sintomas do refluxo ácido. A maioria das pessoas prefere o leite de soja porque tem menos teor de gordura e pode ajudar quando se tem refluxo ácido. Ver Original

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Opinião de especialistas de: Iyanuoluwa Oyetunji

Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa

Diz-se que o leite é bom para o refluxo ácido. Isso pode ser verdade devido ao seu rico teor de cálcio e proteína, que são úteis para esse fim. No entanto, o alto teor de gordura no leite pode agravar os sintomas do refluxo ácido. Isso ocorre porque a gordura é conhecida por retardar o esvaziamento gástrico e relaxa o esfíncter esofágico inferior. Opções de leite com baixo teor de gordura podem funcionar melhor do que o leite integral. Ver Original

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Opinião de especialistas de: Carl Bender

Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA

Os produtos lácteos são um grande gatilho para o refluxo ácido, embora não lhe dê refluxo ácido, causará um agravamento dos sintomas. Não beba ou reduza a ingestão de produtos lácteos se você muitas vezes sofre de doença do refluxo ácido. Isso inclui quaisquer produtos lácteos, iogurtes, queijo, sorvetes e outros produtos que possam conter laticínios. Ver Original

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