« Minute Papillon ! » : S’interdire la masturbation, que se passe-t-il ?

Ecoutez Olivia Benhamou, psychologue clinicienne et sexologue, à propos de la pratique de la masturbation

Illustration d’une personne en chemise, pensive

podcast – Ecoutez Olivia Benhamou, psychologue clinicienne et sexologue, à propos de la pratique de la masturbation

Bienvenue dans ce nouvel épisode hebdomadaire de « Tout Sexplique », de la rédaction de 20 Minutes, abonnez-vous gratuitement sur Apple podcast ou Spotify. On s’interroge ce jour à propos de la masturbation avec Olivia Benhamou, psychologue clinicienne, psychothérapeute et sexologue, et autrice, notamment, de l’ouvrage Petit guide d’entrée dans la vie sexuelle, aux éditions Le Cherche Midi (2021). Que l’on pratique ou non cette activité, en solo ou à plusieurs, cet épisode revient aussi sur les représentations de la masturbation.

Une représentation culpabilisante de cet acte souvent solitaire

Parmi les questions de cet entretien, pourquoi ressent-on le besoin de se masturber ? Alors que nos cultures et religions ont pu, ou peuvent toujours représenter la masturbation comme un acte inutile, condamnable, voire dangereux, quels sont les bénéfices que l’on peut en retirer ? Que se passe-t-il lorsque l’on s’interdit de se masturber ? Y a-t-il une norme en matière de masturbation ? Que faire, et vers qui se tourner, si l’on ressent une difficulté avec cette pratique ?

Sous prétexte de combattre l’addiction à la pornographie et à la masturbation, des mouvements de développement personnel promeuvent l’arrêt de l’onanisme. Mais, souligne Olivia Behamou, la culpabilité n’est pas un moteur sain dans la sexualité, et peut engendrer du stresse et de la détresse. Peut-on bannir le plaisir et en être plus heureux ? Ni injonction, ni interdiction, souligne la psychologue, qui invite à s’interroger sur son rapport à la masturbation.

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Le rendez-vous « Tout Sexplique » est un podcast hebdomadaire de 20 Minutes. Si vous avez des questions sur la sexualité et la santé, nous les transmettons à des professionnels et des grands témoins pour qu’ils y répondent en podcast. Laissez-nous votre question sur notre répondeur, via le bouton ci-dessous.

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