Estudo alerta: excesso desta vitamina aumenta risco de infarto e AVC

Riscos associados ao excesso de vitamina B3, segundo estudo

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A niacina, conhecida como vitamina B3, é um nutriente essencial encontrado em muitos alimentos e suplementos.

Historicamente apreciada por suas propriedades de fortalecimento da energia e redução do cansaço, uma nova pesquisa aponta para um lado menos conhecido desta vitamina.

O que o excesso da vitamina B3 pode causar?

Publicado recentemente no Nature Medicine, um estudo envolvendo a análise de amostras de sangue de mais de 3.000 adultos, revelou que altos níveis de um metabólito chamado 4PY, resultante da decomposição da vitamina B3, estão ligados a um aumento significativo no risco de eventos cardíacos graves, como infarto e AVC.

Os cientistas examinaram amostras de sangue e avaliações cardiovasculares de 2.331 adultos nos Estados Unidos e 832 na Europa.

Os participantes também acabaram sendo monitorados para eventos cardíacos ao longo de três anos. Aqueles com níveis elevados de 4PY apresentaram 60% mais chances de enfrentar complicações cardíacas comparados aos com níveis inferiores.

Pode a vitamina B3 continuar sendo segura em alimentos fortificados?

O estudo levanta questões importantes sobre as práticas comuns de fortificação de alimentos com vitamina B3, especialmente nos Estados Unidos.

De acordo com os pesquisadores, é crucial repensar essas práticas para evitar o aumento dos riscos de doenças cardiovasculares associados aos altos níveis de 4PY.

“A investigação do risco cardiovascular residual é crucial. Descobrimos mais do que esperávamos e isso pode conduzir a novas abordagens para tratar ou prevenir problemas cardíacos relacionados a essa vitamina”, disse Dr. Hazen, um dos autores do estudo e presidente de Ciências Cardiovasculares e Metabólicas da Cleveland Clinic.

Afinal, como essa informação afeta o uso diário de vitamina B3?

Enquanto a comunidade científica investiga mais a fundo, é aconselhável que indivíduos que utilizam suplementos de niacina consultem profissionais de saúde para avaliar possíveis riscos e benefícios, personalizando o uso desta vitamina com base em uma avaliação médica cuidadosa.

Os autores enfatizam a necessidade de mais pesquisas para avaliar completamente os efeitos a longo prazo dos níveis elevados de 4PY. O foco será especialmente na aterosclerose e outras condições cardíacas.

Por fim, essa descoberta não apenas ilumina os potenciais riscos do excesso de niacina, mas também abre portas para o desenvolvimento de novas estratégias de diagnóstico e tratamento.