Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Mózg i serce ci za to podziękują

Kawa

Kiedy dodamy pewien specyficzny składnik do tradycyjnej porcji czarnej kawy, napój ten może stać się nieocenionym źródłem wsparcia dla naszego organizmu. Mówimy tutaj o kawie Oleato — nowości na rynku baristycznym, która niestety wiąże się z pewnymi kontrowersjami.

Zdrowotne korzyści picia kawy są tematem, o którym mówi się już od dłuższego czasu, podkreślając pozytywny wpływ tego napoju na zdrowie. Jednak kawa ma też swoją ciemniejszą stronę, zazwyczaj spowodowaną użyciem niezdrowych i źle dobranych dodatków, które mogą zaszkodzić jej renomie. Mamy jednak rozwiązanie na takie problemy. Wystarczy zastąpić niezdrowe dodatki tymi, które jeszcze bardziej wzbogacą zdrowotny charakter naszej porannej i każdej innej kawy.

Artykuł kontynuowany jest poniżej w materiałach wideo.

Przynajmniej raz w tygodniu robię tartę z wiosenną łąką. Palce lizać!

Kultura picia kawy w Ameryce od zawsze była nacechowana kreatywnością, co doprowadziło do powstania trendu na tzw. bulletproof coffee – kawę kuloodporną, która wywołała niemało dyskusji wśród naszych ekspertów od żywienia. Powstaje ona poprzez połączenie kawy oraz tłuszczu, zazwyczaj masła. Odpowiedzią na ten kaloryczny napój jest właśnie Oleato. Kawa ta zdaniem wielu jest lepszą alternatywą dla bulletproof coffee. Co możemy zyskać dzięki piciu jej?

Kawa z Oliwą

Wprowadzenie do kawy oliwy z oliwek — kluczowego elementu kawy Oleato — nadaje kawie nowych, bardziej imponujących właściwości wspierających zdrowie. Korzystnie wpływa na działanie serca i mózgu, obniża poziom złego cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi. Dzięki kawie Oleato nasz organizm otrzymuje solidną dawkę antyoksydantów, a oliwa z oliwek dostarcza witaminy E oraz jest bogatym źródłem zdrowych tłuszczów.

Do przygotowania kawy Oleato potrzebna jest łyżeczka oliwy z oliwek na filiżankę kawy. Specjaliści sugerują, że spożycie 2-3 łyżek oliwy z oliwek dziennie jest zdrowe, a Oleato oferuje sprytny sposób na włączenie tej wartościowej substancji do diety.

Zobacz także:

Kawę Oleato jednak lepiej pić w domu

Oleato, kawa z sycylijską oliwą z oliwek, zadebiutowała w 2023 roku w Starbucksie w Mediolanie, gdzie twórcy zapowiadali, że wprowadzenie jej do menu zmieni postrzeganie kawy dla wielu jej miłośników i szybko stanie się popularna. Jednak, nie do końca tak się stało. Niestety zapowiedzi te zostały zweryfikowane przez opinie klientów w internecie. Wiele z nich mówiło o dosyć mocno przeczyszczającym działaniu tej kawy. Szczególnie skarżyć się na to mieli Amerykańscy klienci Starbucksa.

Zobacz także: