Τα τρία στάδια που θα σας βοηθήσουν αν χάσετε την εργασία σας
Για πολλούς από εμάς, η ταυτότητά μας είναι συνυφασμένη με την εργασία μας. Αν κι εσύ ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις μια τέτοια πιθανή απώλεια; Σίγουρα μία απόλυση ή το κλείσιμο μίας εταιρείας είναι κάτι που αναπόφευκτα θα επηρεάσει την ψυχική και σωματική σου υγεία, την κοινωνική σου ζωή, την αυτοπεποίθησή σου, ακόμα και την ισορροπία της οικογένειάς σου. Και όσο και αν οι αρνητικές σκέψεις επικρατούν, να θυμάσαι πως τις περισσότερες φορές, η απώλεια μιας εργασίας, ανοίγει νέα μονοπάτια και δημιουργεί νέες ευκαιρίες, που ενδεχομένως θα σε οδηγήσουν και σε καλύτερες θέσεις εργασίας.
Αρκεί φυσικά να κάνεις τα σωστά βήματα και να περάσεις από 3 συγκεκριμένα στάδια. Μέσα από την εμπειρία μου ως career coach που ξεκίνησα αυτή την εξειδίκευση στην Ελλάδα πριν από 9 χρόνια και έχω συνεργαστεί με εκατοντάδες άτομα, μπορώ να μοιραστώ μαζί σου τα 3 αυτά στάδια:
Στάδιο #1: Ηρεμία
Αρχικά αφιέρωσε χρόνο για να συνειδητοποιήσεις τι έχει συμβεί. Μπορεί να βιώσεις θλίψη, πίκρα, απογοήτευση και θυμό και όλα αυτά να ξέρεις είναι φυσικά και αναμενόμενα. Αυτό το στάδιο χρειάζεται να το περάσεις και μάλιστα μπορείς να ανατρέψεις τα αρνητικά συναισθήματα και να το δεις θετικά. Πως; Εστίασε στο ότι αυτό το στάδιο αποτελεί μία εξαιρετική στιγμή για να κάνεις έναν απολογισμό και να αναθεωρήσεις. Σκέψου όλα όσα κέρδισες από την τελευταία θέση εργασίας σου: εμπειρίες, εξέλιξη, σχέσεις. Όλα αυτά θα σε κάνουν πιο δυνατό για τη συνέχεια.
Να θυμάσαι ότι στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον, οι αλλαγές είναι διαρκείς. Η αντοχή, η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα είναι τα κλειδιά για να παραμένεις στην αγορά εργασίας. Μάθε να τιθασεύεις τις όποιες αρνητικές σκέψεις και κοίτα μπροστά.
Στάδιο #2: Όραμα
Αφιέρωσε λίγο χρόνο και σκέψου το επαγγελματικό σου μέλλον. Φαντάσου να μπορούσες να κάνεις οποιαδήποτε εργασία επιθυμείς. Ποια θα ήταν αυτή; Πώς θα ήταν και πώς θα σε έκανε να αισθάνεσαι; Πώς θα ήθελες να είναι ο μελλοντικός σου εργοδότης και η ομάδα των συνεργατών σου; Αυτό το στάδιο θα σε βοηθήσει να βάλεις τις σωστές βάσεις, να θέσεις τους στόχους σου και στη συνέχεια να δημιουργήσεις το πλάνο που θα σε οδηγήσει στην επίτευξή του. Σκέψου όλα όσα έχεις ήδη καταφέρει, τα δυνατά σου σημεία, αλλά και τα εμπόδια και τις προκλήσεις που αντιμετώπισες. Όλα αυτά θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σου και θα σε κάνουν να συνειδητοποιήσεις όσα πρέπει να βελτιώσεις για να γίνεις ακόμα καλύτερος. Πίστεψε με, όλοι μας έχουμε περιθώρια για να βελτιώσουμε τις δεξιότητές μας. Μετά από 28 χρόνια μιας επιτυχημένης σταδιοδρομίας, εξακολουθώ να έχω στις προτεραιότητές μου τη διαρκή εξέλιξή μου σε όσους περισσότερους τομείς μπορώ.
Ο οραματισμός λοιπόν της επόμενης εργασίας είναι ένα πολύτιμο στάδιο. Οι άνθρωποι με τους οποίους συνεργάζομαι στο career coaching, έχουν καταφέρει να βρουν τελικά μια πολύ καλύτερη εργασία. Γιατί; Επειδή έδωσαν την ευκαιρία στον εαυτό τους να επιλέξουν αυτό που πραγματικά θα τους γέμιζε και με αυτό το κριτήριο έκαναν σωστότερες επιλογές.
Στάδιο #3η: Δράση
Και τώρα σκέψου ποιος μπορεί να σε βοηθήσει. Αναζήτησε τους «συμμάχους» γύρω σου σε άτομα που υπάρχουν ήδη στη ζωή σου. Βρες κάποιον μέντορα που θαυμάζεις και που μπορεί να σου προσφέρει πολύτιμη καθοδήγηση. Συμβουλεύσου κάποιον που εργάζεται στον τομέα που σε ενδιαφέρει και ρώτησέ τον για να πάρεις πληροφορίες και να ξέρεις πως να κινηθείς. Ένας career coach είναι επίσης πολύτιμος σύμμαχός σου σε αυτό το στάδιο, προκειμένου να σε βοηθήσει να κάνεις σε σύντομο χρονικό διάστημα τις σωστές και αποτελεσματικές κινήσεις.
Κάτι ακόμα πολύ σημαντικό είναι να μην σταματάς να αναβαθμίζεις τις γνώσεις σου. Μόνο έτσι θα παραμείνεις ανταγωνιστικός στην αγορά εργασίας. Επομένως σκέψου τι χρειάζεται να εξελίξεις, ποια ταλέντα να καλλιεργήσεις, ποιες νέες γνώσεις ή δεξιότητες χρειάζεται να αποκτήσεις έτσι ώστε να ανοίξεις την πόρτα σε νέες επαγγελματικές ευκαιρίες.
Εξίσου σημαντική είναι και η δικτύωση. Σύμφωνα με έρευνα, το 80% των θέσεων εργασίας καλύπτονται μέσω του networking και σήμερα έχεις πολλές ευκαιρίες για να δικτυωθείς, Online και Offline. Επικοινώνησε λοιπόν στοχευμένα και αύξησε τις πιθανότητες να έρθεις σε επαφή με τον μελλοντικό σου εργοδότη! Αξιοποίησε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά σου. Η επιτυχία είναι στο χέρι σου!
News Related
-
Σκρέκας: «Τα πρόστιμα που έχει επιβάλει το Υπουργείο Ανάπτυξης ξεπέρασαν τα 10 εκατομμύρια» Πρόστιμο συνολικού ύψους €1.000.000 σε μία εταιρεία, για την οποία ολοκληρώθηκε ο έλεγχος από τη Διϋπηρεσιακή Μονάδα Ελέγχου της Αγοράς (ΔΙΜΕΑ), επέβαλε ο Υπουργός Ανάπτυξης, Κώστας Σκρέκας. Το πρόστιμο αφορά παραβίαση του άρθρου 54 του ν. 5045/29-07-2023, ...
See Details:
Σκρέκας: «Τα πρόστιμα που έχει επιβάλει το Υπουργείο Ανάπτυξης ξεπέρασαν τα 10 εκατομμύρια»
-
Ελλ. Λύση: Η ΝΔ ετοιμάζεται για ‘υποχωρήσεις’ που υπερβαίνουν τα όρια της εθνικής μειοδοσίας Επίθεση στη ΝΔ εξαπολύει η Ελληνική Λύση, σημειώνοντας ότι το κυβερνών κόμμα «σε συνεργασία με τον ΣΥΡΙΖΑ και το ΠΑΣΟΚ, ετοιμάζεται για ‘υποχωρήσεις’ που υπερβαίνουν τα όρια της εθνικής μειοδοσίας». Σύμφωνα με ανακοίνωση του γραφείου Τύπου ...
See Details:
Ελλ. Λύση: Η ΝΔ ετοιμάζεται για 'υποχωρήσεις' που υπερβαίνουν τα όρια της εθνικής μειοδοσίας
-
Laura Kuenssberg Κυριάκος Μητσοτάκης Την αιφνίδια απόφαση του Ρίσι Σούνακ να ακυρώσει την προγραμματισμένη συνάντησή του με τον Κυριάκο Μητσοτάκη, λόγω δηλώσεών του για τα Γλυπτά του Παρθενώνα, σχολίασε η δημοσιογράφος του BBC, Laura Kuenssberg, που πήρε την συνέντευξη από τον Έλληνα πρωθυπουργό. «О— ПѓП…ОЅООЅП„ОµП…ОѕО® ОјО±П‚ ОјОµ П„ОїОЅ О€О»О»О·ОЅО± ПЂПЃП‰ОёП…ПЂОїП…ПЃОіПЊ ...
See Details:
Βρετανία: Το σχόλιο της δημοσιογράφου του BBC που πήρε την συνέντευξη από τον Κυριάκο Μητσοτάκη
-
Κάτω από 1.000 ευρώ οι μισές συντάξεις γήρατος – Μόλις 697 ευρώ οι νέες Μία στις δύο συντάξεις γήρατος (52,16% ή 987.465) είναι κάτω από 1.000 ευρώ, ενώ, ακόμα χειρότερα, μία στις τρεις (33,54% ή 634.963) είναι κάτω από 700 ευρώ. Τα στοιχεία του… Κάτω από 1.000 ευρώ οι μισές ...
See Details:
Κάτω από 1.000 ευρώ οι μισές συντάξεις γήρατος – Μόλις 697 ευρώ οι νέες
-
Adidas: Τα παπούτσια του 1950 που την έσωσαν από το φιάσκο των Yeezy Ακόμα και οι ίδιοι οι άνθρωποι της Adidas δεν μπορούσαν να φανταστούν ότι ένα παπούτσι που πρωτο-κυκλοφόρησε για το Παγκόσμιο Κύπελλο της FIFA του 1950 θα κάλυπτε την τρύπα που άφησε στα οικονομικά της η κατάρρευση της ...
See Details:
Adidas: Τα παπούτσια του 1950 που την έσωσαν από το φιάσκο των Yeezy
-
-
Συντάξεις: Ποιοι δικαιούχοι θα δουν αύξηση με το νέο έτος – Παραδείγματα Σύμφωνα με τις εξαγγελίες της κυβέρνησης, έρχονται αυξήσεις για τους συνταξιούχους κατά 3% με το νέο έτος. Από το 2024, οι συνταξιούχοι πρόκειται να λάβουν αυξήσεις ύψους κατά 3%, που κατά μέσο όρο θα κυμαίνονται από 15 ευρώ έως 71 ...
See Details:
Συντάξεις: Ποιοι δικαιούχοι θα δουν αύξηση με το νέο έτος – Παραδείγματα
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
Χρήστος Μάστορας - Γαρυφαλλιά Καληφώνη: Η νέα κοινή φωτογραφία τους
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
"Πούλαγαν" έρωτα σε υποψήφια θύματα και τους άδειαζαν τους λογαριασμούς
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
Τι θα δούμε τα Χριστούγεννα στο Μέγαρο Μουσικής - Η προπώληση ξεκίνησε
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
Πώς θα θωρακιστεί η χώρα από τις πλημμύρες – Τα πέντε σημεία του σχεδίου
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
Κικίλιας: Έργα 743 εκατ. από το ΑΙΓΙΣ θα έχουν δημοπρατηθεί μέχρι το τέλος του έτους
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
Ένα ημίγυμνο δέντρο, το είδωλο μιας διχασμένης πραγματικότητας
-
Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας, οι οποίοι το περασμένο καλοκαίρι γιόρτασαν έναν χρόνο σχέσης, φαίνεται ότι είναι πολύ ερωτευμένοι. Ο γνωστός τραγουδιστής και η Instagrammer αν και αποφεύγουν τις δημόσιες εμφανίσεις και τη δημοσιοποίηση της σχέσης τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεβάζουν ορισμένες φορές μερικά κοινά στιγμιότυπα. Τη ...
See Details:
Ο Μητσοτάκης, ο Σούνακ και τα Μάρμαρα: Ντόρος να γίνεται…
OTHER NEWS
Οκτώ νεκροί από την “καταιγίδα του αιώνα” που πλήττει Ρωσία, Ουκρανία και Μολδαβία Οκτώ άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους στη Ρωσία, την προσαρτημένη χερσόνησο της Κριμαίας, σε άλλες κατεχόμενες ...
Read more »
Με εκπτώσεις φόρου αλλά και επιδοτήσεις, η κυβέρνηση θέτει στόχο να επισκευαστούν και να μπουν στην αγορά όσο το δυνατόν περισσότερα από τα 900.000 κλειστά ακίνητα. Ζητούμενο να αυξηθεί η ...
Read more »
To 2025 αναμένεται να ολοκληρωθεί το μεγαλύτερο έργο υποδομών του Ελληνικού που δεν είναι άλλο από την υπογειοποίηση της Λεωφόρου Ποσειδώνος. Σε αυτή τη φάση, με βάση τα στοιχεία από ...
Read more »
Άγριο ξύλο οπαδών Παρί και Νιούκαστλ σε μπαρ στο Παρίσι-Δείτε βίντεο Έγινε… american bar το Παρίσι το βράδυ της Δευτέρας μετά από άγριες συμπλοκές οπαδών της Παρί και της Νιούκαστλ, ...
Read more »
Γρίπη των χοίρων: Συμπτώματα – Πώς μεταδίδεται στον άνθρωπο Η γρίπη H1N1 είναι επίσης γνωστή ως γρίπη των χοίρων. Ονομάζεται γρίπη των χοίρων γιατί στο παρελθόν οι άνθρωποι που ασθένησαν ...
Read more »
«ScienceВ»: О¤Ої ОІО±ОєП„О®ПЃО№Ої E. coli ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОіОЇОЅОµО№ О±ОЅОёОµОєП„О№ОєПЊ ПѓП„О± ОєОїО№ОЅО¬ О±ОЅП„О№ОІО№ОїП„О№ОєО¬ Το βακτήριο E. coli μπορεί να αναπτύξει υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ...
Read more »
Nicole Kidman και Antonio Banderas μαζί σε εναλλακτικό ερωτικό θρίλερ Η επιβεβαίωση της επερχόμενης ταινίας Babygirl έχει προκαλέσει αναστάτωση στον κόσμο του κινηματογράφου. Σε παραγωγή της A24 και σκηνοθεσία της Halina ...
Read more »