Σε ποια ηλικία το παιδί πρέπει να σταματήσει να κοιμάται με τους γονείς, σύμφωνα με ειδικό ευεξίας

παιδί μωρό ύπνος

Για τα οφέλη της συγκοίμησης μίλησε ο ειδικός ευεξίας από την Ινδία, Μickey Mehta, σε βίντεο στο Instagram.

Η πρακτική πολλών γονέων να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τα παιδιά τους είναι αρκετά αμφιλεγόμενη μεταξύ των επαγγελματιών υγείας, που προειδοποιούν ότι πρέπει να αποφεύγεται για λόγους ασφαλείας. Ωστόσο ορισμένοι γονείς λένε ότι τους φέρνει πιο κοντά στα παιδιά τους.

Ο Mehta πήγε ένα βήμα παραπέρα και τα έβαλε με την πρακτική των γονιών στην Δύση να βάζουν ένα παιδί στο δικό του υπνοδωμάτιο σε ηλικία 2 ή 3 ετών. Μάλιστα είπε ότι η συγκοίμηση είναι καλό να σταματήσει όταν το παιδί γίνει 7 ετών.

Οι συμβουλές του Mehta περιείχαν ένα μείγμα νευροεπιστήμης, ψευδοεπιστήμης και μυστικισμού. «Μέχρι ποια ηλικία θα πρέπει το παιδί να κοιμάται με τη μαμά και τον μπαμπά, εάν κοιμάται μαζί τους», ρώτησε ο επιχειρηματίας και υπεύθυνος Υγείας Ritesh Bawri στο βίντεο της συνέντευξης.

«Μέχρι τα επτά, οι κατοπτρικοί νευρώνες τους λειτουργούν και είναι πολύ ευαίσθητοι. Θα μάθουν τα πάντα υποσυνείδητα, όταν το παιδί κοιμάται» απάντησε ο Mehta..

Οι κατοπτρικοί νευρώνες στον εγκέφαλο ενεργοποιούνται όταν βλέπουμε ανθρώπους να εκτελούν ενέργειες αλλά και όταν εμείς εκτελούμε αυτές τις ενέργειες. Αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές ανακαλύψεις της νευροεπιστήμης την τελευταία δεκαετία. Οι κατοπτρικοί νευρώνες είναι ζωτικής σημασίας για το πώς μαθαίνουμε νέες δεξιότητες και πώς να αλληλεπιδρούμε με τους ανθρώπους.

Αν και είναι γνωστό ότι στην διάρκεια του ύπνου επεξεργαζόμαστε και εμπεδώνουμε αναμνήσεις, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι κατοπτρικοί νευρώνες μαθαίνουν υποσυνείδητα κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως ισχυρίστηκε ο Mehta.

Ο ειδικός ευεξίας εξήγησε ότι το υποσυνείδητο μυαλό ενός παιδιού είναι εμποτισμένο με αρνητικότητα όταν κοιμάται και ο ύπνος με έναν γονέα θα βοηθήσει να προστατευθεί από αυτό. «[σ.σ. Ένα παιδί] βλέπει όνειρα φόβου, φοβίες επειδή το υποσυνείδητο [σ.σ. του παιδιού] είναι τρυφερό, παίρνει κάθε σήμα. Οτιδήποτε συμβαίνει παγκοσμίως», εξήγησε ο Mehta.

«Και στο αστρικό ταξίδι τα παιδιά κλαίνε. Κατουράνε και αφοδεύουν», ανέφερε ο ειδικός ευεξίας. Ωστόσο δεν είναι ξεκάθαρο τι εννοούσε με τον όρο «αστρικό ταξίδι» καθώς δεν αφορά την επιστήμη. «Και δεν υπάρχει ξεκούραση, ανάκαμψη και αποκατάσταση», συνέχισε ο Mehta.

Παιδίατρος καταρρίπτει τους ισχυρισμούς

«Δεν έχω ακούσει ποτέ τότε βλακείες σε ένα βίντεο από έναν τύπο», ανέφερε η παιδίατρος, Mona Amin στα σχόλια του βίντεο στο Instagram. «Υπονοεί ότι τα παιδιά βρέχουν το κρεβάτι λόγω τραύματος και φόβου και αποχωρισμού, κάτι που δεν συμβαίνει. Η ενούρηση στο κρεβάτι είναι συχνή σε πολλά παιδιά λόγω της ανωριμότητας της ουροδόχου κύστης και όχι του άγχους», εξήγησε η παιδίατρος.

«Τα παιδιά δεν χρειάζεται να κοιμούνται δίπλα στη μητέρα τους για επτά χρόνια για να νιώσουν δεμένα (σ.σ. μαζί της). Ο ανεξάρτητος ύπνος είναι εφικτός και αναπτυξιακά αντιπροσωπευτικός και μπορεί στην πραγματικότητα να σημαίνει καλύτερο ύπνο για το παιδί και τον γονιό», τόνισε η Mona Amin.

Η σύμβουλος ύπνου παιδιών Amrita Saraf συμφώνησε με την άποψη του Mehta για την συγκοίμηση. «Βλέπετε ότι η συγκοίμηση είναι πάντα πιο υγιεινή [και] καλύτερη και δεν ντροπιάζω όποιον δεν κοιμάται μαζί με τα παιδιά του [επειδή] όλοι κάνουμε ό,τι λειτουργεί για εμάς», έγραψε η Amrita Saraf.

Διαισθητικά και επιστημονικά, αν ένα παιδί έχει διαταγμένο ύπνο δεν θα ξεκουραστεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους προβλήματα ανάπτυξης και συμπεριφοράς.

Ο Mehta υποστήριξε επίσης ότι όταν το παιδί είναι κοντά στον καρδιακό παλμό της μητέρας του θα συγχρονίσει τους παλμούς της καρδιάς του. Ο Mehta δεν είναι γιατρός, ούτε επιστήμονας. Είναι σύμβουλος και επιχειρηματίας υγείας και ευεξίας και ιδιοκτήτης γυμναστηρίων.

Μερικές από τις ιδέες του έχουν κάποια στήριξη από την επιστήμη όπως η άποψη ότι το παιδί συγχρονίζει τους καρδιακούς παλμούς με την μητέρα του στην διάρκεια της συγκοίμησης. «Αν η μητέρα είναι δίπλα στο παιδί, καθώς το παιδί κλαίει, η μητέρα το ηρεμεί», είπε Mehta.

Αυτή η ιδέα είναι αρκετά λογική. Αν ένα παιδί δει ένα κακό όνειρο, ένας κοντινός γονέας μπορεί να το ηρεμήσει. Μια μελέτη του 2019 έδειξε πράγματι ότι οι άνθρωποι που κοιμόντουσαν μαζί είχαν συγχρονίσει τους καρδιακούς παλμούς τους για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Δεν υπάρχει καμία απόδειξη, όμως, ότι αυτό είναι απαραίτητο για την πρώιμη παιδική ανάπτυξη. Επίσης τα παιδιά δεν έχουν εκ φύσεως ασταθείς καρδιακούς παλμούς που χρειάζονται διόρθωση.

Για τα παιδιά που έχουν αρρυθμίες, δηλαδή ασταθείς καρδιακούς παλμούς που μπορεί να είναι σημάδια ιατρικών παθήσεων, οι γιατροί δεν συνιστούν απλώς να ακούνε τον καρδιακό παλμό ενός γονέα για να τις διορθώσουν. Προτείνουν πολλές άλλες θεραπείες.

Επομένως, είτε αποφασίσετε να κοιμάστε με το παιδί σας είναι πιθανώς καλή ιδέα να αναζητήσετε την άποψη και άλλων ειδικών πέρα από τον Mickey Mehta.