10 θετικές φράσεις που μπορείς να λες καθημερινά μαζί με το παιδί σου για να χτίσει την αυτοπεποίθησή του

Self confidence and acceptance is key

Από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί μας του μαθαίνουμε πολλά πράγματα. Να τρώει, να περπατάει, να πιάνει το ποτηράκι του. Πέρα από τις δεξιότητες που μαθαίνει μεγαλώνοντας, είναι πολύ σημαντικό, να μάθει να εμπιστεύεται τον εαυτό του. Να μάθει να τον αγαπάει και να τον φροντίζει. Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ σημαντική, αφού κάθε παιδί πρέπει να εμπιστεύεται τον εαυτό του ώστε να δοκιμάζει νέα πράγματα και να ξέρει πώς να διαχειριστεί τις αποτυχίες και τις δυσκολίες που θα συναντήσει στον δρόμο του.

Τα παιδιά με αυτοπεποίθηση έχουν σιγουριά και νιώθουν περήφανα για όσα κάνουν. Τα παιδιά με αυτοπεποίθηση μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τα λάθη τους, να προσπαθούν ξανά. Για αυτό τα πάνε καλά στο σχολείο, στο σπίτι, στις παρέες τους.

Αντίθετα, ένα παιδί που νιώθει ανασφάλεια, πιστεύει ότι οι άλλοι δεν τον αποδέχονται. Συχνά επιτρέπουν στους άλλους και στους φίλους τους να μην τους φέρονται καλά και δύσκολα αντιμετωπίζουν με υγιή τρόπο την αποτυχία και τα λάθη.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ως γονείς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους ενθαρρύνοντάς τα να επιβεβαιώνουν τον εαυτό τους κάθε μέρα με θετικές φράσεις. “Η συχνή επανάληψη θετικών φράσεων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να δουν αυτές τις φράσεις ως πραγματικές, να έχουν μια θετική ματιά και να πετύχουν τους στόχους τους”, δηλώνει η γιατρός Marilou Tablang σε σχετικό άρθρο στο Parents.com. Μερικές από αυτές τις φράσεις που μπορείς να λες καθημερινά με τα παιδιά σου είναι:

1. Δουλεύω σκληρά
2. Αξίζω την αγάπη
3. Μπορώ να κάνω ό,τι βάλω στο μυαλό μου
4. Είμαι καλός φίλος
5. Πιστεύω στον εαυτό μου
6. Είμαι όμορφος εσωτερικά και εξωτερικά
7. Είμαι μοναδικός και ξεχωριστός
8. Γίνομαι καλύτερος κάθε μέρα
9. Είμαι έξυπνος
10. Είμαι γενναίος

Πηγή: 10 θετικές φράσεις που μπορείς να λες καθημερινά μαζί με το παιδί σου για να χτίσει την αυτοπεποίθησή του

Διαβάστε ακόμα: