Ο γκουρού της αντιγήρανσης αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για να παραμείνει νέος -Το γλυκό που τρώει καθημερινά
Ο γκουρού της αντιγήρανσης, Bryan Johnson, μοιράζεται το συστατικό που τρώει καθημερινά και τον βοηθά στην προσπάθειά του να παραμείνει νέος.
Ο εκατομμυριούχος που έχει αφιερώσει χρόνο, κόπο και πολύ χρήμα στον αγώνα του να μην γεράσει ποτέ, μοιράστηκε ένα από τα συστατικά που καταναλώνει καθημερινά για να διατηρείται νέος.
Ο 46χρονος Τζόνσον λέει ότι κάθε μέρα τα τελευταία «τρία χρόνια» τρώει σοκολάτα για να βοηθήσει στην προσπάθειά του να ξεγελάσει τον θάνατο, σύμφωνα με το τελευταίο του βίντεο στο YouTube.
«ОњОµПЃО№ОєОП‚ П†ОїПЃОП‚ П„О± ПЂПЃО¬ОіОјО±П„О± ПЂОїП… ОµОЇОЅО±О№ ОєО±О»О¬ ОіО№О± ОµОјО¬П‚ ОґОµОЅ П„О± ОєО¬ОЅОїП…ОјОµВ», О»ООµО№ Ої О¤О¶ПЊОЅПѓОїОЅ ПѓП„Ої ОІОЇОЅП„ОµОї, П„Ої ОїПЂОїОЇОї ОП‡ОµО№ П†П„О¬ПѓОµО№ ПѓП‡ОµОґПЊОЅ П„О№П‚ 500 П‡О№О»О№О¬ОґОµП‚ ПЂПЃОїОІОїО»ОП‚ О±ПЂПЊ П„ПЊП„Оµ ПЂОїП… ОґО·ОјОїПѓО№ОµПЌП„О·ОєОµ.
Η σοκολάτα είναι το συστατικό αντιγήρανσης του Τζόνσον
Ωστόσο, ο Τζόνσον δεν καταβροχθίζει oποιεσδήποτε σοκολάτες. Καταρχάς παραθέτει έναν μακρύ κατάλογο με τα οφέλη που έχει το κακάο στον οργανισμό και υποστηρίζει ότι η κατανάλωση μιας υγιούς ποσότητας κακάο καθημερινά μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία του εγκεφάλου, τις καθημερινές επιτελικές δραστηριότητες, τη μακροπρόθεσμη μνήμη και την υγεία της καρδιάς.
Ωστόσο, ο Καλιφορνέζος μεγιστάνας τόνισε ότι δεν είναι όλα τα κακάο στα σούπερ μάρκετ «υψηλής ποιότητας».
«О‘ОЅ П€О¬П‡ОЅОµП„Оµ ОЅО± О±ОіОїПЃО¬ПѓОµП„Оµ П…П€О·О»О®П‚ ПЂОїО№ПЊП„О·П„О±П‚ ОєО±ОєО¬Ої, ОёОО»ОµП„Оµ ОЅО± О±ОЅО±О¶О·П„О®ПѓОµП„Оµ ОґО№О¬П†ОїПЃО± ПЂПЃО¬ОіОјО±П„О±В», ОµОѕО·ОіОµОЇ Ої О¤О¶ПЊОЅПѓОїОЅ ОµПЂО№ПѓО·ОјО±ОЇОЅОїОЅП„О±П‚ ПЊП„О№ Ої ПЂОµО»О¬П„О·П‚ ОїПЂП‰ПѓОґО®ПЂОїП„Оµ ПЂПЃОПЂОµО№ ОЅО± О±ОЅО±О¶О·П„О®ПѓОµО№ ПѓОїОєОїО»О¬П„ОµП‚ ОјОµ ОєО±ОёО±ПЃПЊ ОєО±ОєО¬Ої, ОЅО± ОµО»ООіОѕОµО№ П„О·ОЅ ПЂОµПЃО№ОµОєП„О№ОєПЊП„О·П„О± ПѓОµ ОІО±ПЃОµО¬ ОјОП„О±О»О»О± П„О± ОїПЂОїОЇО± ПѓОµ ОјОµОіО¬О»О· ПЂОїПѓПЊП„О·П„О± ОєО¬ОЅОїП…ОЅ ОєО±ОєПЊ ОєО±О№ ОЅО± ОП‡ОїП…ОЅ П…П€О·О»ПЊ О±ПЃО№ОёОјПЊ П†О»О±ОІО±ОЅОїОµО№ОґПЋОЅ.
Η εταιρεία το Μπράιαν Τζόνσον, η Blueprint, πουλάει κακάο, το οποίο, όπως ισχυρίζεται, η ομάδα του «έψαξε σε όλο τον κόσμο» και το «δοκίμασε» για να βρει το πιο υγιεινό διαθέσιμο.
«ОҐПЂО¬ПЃП‡ОµО№ О±П…П„О® О· П…ПЂПЊОёОµПѓО· ПЊП„О№ О±ОЅ П„О± П„ПЃПЊП†О№ОјО± ОІПЃОЇПѓОєОїОЅП„О±О№ ПѓП„О± ПѓОїПЌПЂОµПЃ ОјО¬ПЃОєОµП„ ОјО±П‚, П„ПЊП„Оµ ОјОµ ОєО¬ПЂОїО№Ої П„ПЃПЊПЂОї ОП‡ОїП…ОЅ ПЂОµПЃО¬ПѓОµО№ О±ПЂПЊ ОєО¬ПЂОїО№О± ОґО№О±ОґО№ОєО±ПѓОЇО± ПЂОїП… ОґО№О±ПѓП†О±О»ОЇО¶ОµО№ ПЊП„О№ ОµОЇОЅО±О№ О±ПѓП†О±О»О®. О‘П…П„ПЊ ОґОµОЅ ОµОЇОЅО±О№ О±О»О®ОёОµО№О±В», П…ПЂОїПѓП„О·ПЃОЇО¶ОµО№.
Στη συνέχεια, παρουσιάζει μερικές απλές συνταγές στις οποίες ενσωματώνει το κακάο του για να χορταίνει καθημερινά.
Οι συνταγές με κακάο
Αναμειγνύοντάς το με λίγη «καρυδάτη πουτίγκα», ο μεγιστάνας της τεχνολογίας χαρακτηρίζει την συνταγή πολύ νόστιμη. Επίσης, έβαλε λίγη από τη σκόνη κακάο πάνω από μερικά «σούπερ λαχανικά» -που δεν του άρεσαν- αλλά στη συνέχεια την ανακάτεψε με κάποιο καρυδόβουτυρο, το οποίο, όπως είπε, είχε γεύση «υγιεινής Nutella». Ανακάτεψε ακόμη και λίγο από το κακάο με καφέ.
Ο Johnson έχει κερδίσει τεράστια προσοχή τον τελευταίο χρόνο λόγω των αμφιλεγόμενων, και κάποιοι θα έλεγαν ανορθόδοξων, μεθόδων του στην προσπάθειά του να ζήσει για πάντα. Ξοδεύει περίπου 2 εκατομμύρια δολάρια ετησίως σε πρότζεκτ για να αντιστρέψει την ηλικία του, τα οποία ονομάζει «Project Blueprint».
Ισχυρίστηκε επίσης τον Φεβρουάριο ότι νίκησε τόσο τη φαλάκρα όσο και το γκριζάρισμα των μαλλιών του χρησιμοποιώντας κάποιες μοναδικές μεθόδους, παρά το γεγονός ότι μοιράστηκε ότι θα έπρεπε «γενετικά» να είναι φαλακρός, πλέον.
«О— ОєО±О»ПЌП„ОµПЃО· ПѓП„О№ОіОјО® ОіО№О± ОЅО± О±ПѓП‡ОїО»О·ОёОµОЇП„Оµ ОјОµ П„О± ОјО±О»О»О№О¬ ПѓО±П‚ ОµОЇОЅО±О№ ПЂПЃО№ОЅ О±ПЃП‡ОЇПѓОµП„Оµ ОЅО± П„О± П‡О¬ОЅОµП„ОµВ», ОµПЂООјОµО№ОЅОµ Ої О¤О¶ПЊОЅПѓОїОЅ, О»ООіОїОЅП„О±П‚ ПѓП„ОїП…П‚ ОїПЂО±ОґОїПЌП‚ П„ОїП… ПЂОїП… ОІПЃОЇПѓОєОїОЅП„О±О№ ПѓП„О± 20 П„ОїП…П‚ ОЅО± О»О¬ОІОїП…ОЅ ПЂПЃОїО»О·ПЂП„О№ОєО¬ ОјОП„ПЃО± ПЂПЃО№ОЅ ОїО№ П„ОїПЌП†ОµП‚ П„ОїП…П‚ О±ПЃП‡ОЇПѓОїП…ОЅ ОЅО± О±ПЃО±О№ПЋОЅОїП…ОЅ О® ОЅО± ПЂОП†П„ОїП…ОЅ.