Έρευνα διαπιστώνει ότι επιδημία μοναξιάς “χτυπάει” τους γονείς
Έρευνα διαπιστώνει ότι επιδημία μοναξιάς “χτυπάει” τους γονείς
Μια νέα εθνική έρευνα στις ΗΠΑ, που διεξήχθη από το Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο, διαπιστώνει ότι η μεγάλη πλειοψηφία των γονέων βιώνουν απομόνωση, μοναξιά και εξουθένωση από τις απαιτήσεις της γονεϊκότητας, με πολλούς από αυτούς να αισθάνονται έλλειψη υποστήριξης για την εκπλήρωση αυτού του ρόλου.
Η έρευνα γονέων που διεξήχθη αυτό το μήνα έδειξε:
- Περίπου τα δύο τρίτα (66%) ένιωσαν μερικές φορές τις πολλές απαιτήσεις της γονεϊκότητας ή συχνά νιώθουν απομόνωση και μοναξιά.
- Περίπου το 62% νιώθει εξαντλημένο από τις ευθύνες του ως γονιός.
- Σχεδόν 2 στους 5 γονείς (38%) αισθάνονται ότι δεν έχουν κανέναν να τους υποστηρίξει στον γονεϊκό τους ρόλο.
- Σχεδόν 4 στους 5 (79%) θα εκτιμούσαν έναν τρόπο σύνδεσης με άλλους γονείς εκτός εργασίας και σπιτιού.
«О”ОїП…О»ОµПЌП‰ О±ПЂПЊ П„Ої ПѓПЂОЇП„О№ ОјОµ ПЂО»О®ПЃОµП‚ П‰ПЃО¬ПЃО№Ої ОєО±О№ ПѓП„О·ОЅ ПЂПЃО±ОіОјО±П„О№ОєПЊП„О·П„О± ОП‡П‰ ОјО№О± ОґОїП…О»ОµО№О¬ ПЊПЂОїП… ОІПЃОЇПѓОєОїОјО±О№ ПЂОїО»ПЌ ПѓП„О·ОЅ ОєО¬ОјОµПЃО± ОєО±О№ П„О·О»ОµП†П‰ОЅПЋ ПЂОїО»ПЌ ПѓП…П‡ОЅО¬ ПѓП„Ої ZoomВ», ОµОЇПЂОµ О· Anne Helms, ОјО·П„ОПЃО± ОґПЌОї ОјО№ОєПЃПЋОЅ ПЂО±О№ОґО№ПЋОЅ ПѓП„Ої Columbus П„ОїП… ОџП‡О¬О№Ої. В«О©ПѓП„ПЊПѓОї, ОєО±ОЅОµОЇП‚ ОґОµОЅ ПЂО№О¬ОЅОµО№ О· ОєОїП…ОІООЅП„О±, О¬ПЃО± ОґОµОЅ ПЃП‰П„О¬ОµО№ В«О ПЋП‚ ОµОЇОЅО±О№ П„О± ПЂО±О№ОґО№О¬ ПѓО±П‚; О ПЋП‚ ПЂО¬ОЅОµ; ОљО±О№ ОґОµОЅ О»О±ОјОІО¬ОЅП‰ ПЂОїО»О»ОП‚ О±П…ОёОµОЅП„О№ОєОП‚ О±ПЂО±ОЅП„О®ПѓОµО№П‚ ПЊП„О±ОЅ ПЃП‰П„О¬П‰ В«О ПЋП‚ ПЂО¬ОµО№;В» ОҐПЂО¬ПЃП‡ОїП…ОЅ ОјОµПЃО№ОєОП‚ ОјОПЃОµП‚ ПЂОїП… О· ПЂО№Ої О±ПѓП„ОµОЇО± О® О¬ПѓОєОїПЂО· ОєОїП…ОІООЅП„О± ОµОЇОЅО±О№ ОјОµ П„ОїОЅ ПѓОєПЌО»Ої ОјОїП… ОµПЂОµО№ОґО® ОґОїП…О»ОµПЌП‰ ОјПЊОЅО· ОјОїП…В».
«О•ОЇОЅО±О№ О±ПЃОєОµП„О¬ ПЂПЃОїП†О±ОЅОП‚ ПЊП„О№ П…ПЂО¬ПЃП‡ОµО№ П„ОµПЃО¬ПѓП„О№О± ОґО№О±П†ОїПЃО¬ ОјОµП„О±ОѕПЌ ОјО№О±П‚ ОµО№ОєОїОЅО№ОєО®П‚ ПѓП…ОЅО¬ОЅП„О·ПѓО·П‚ ОєО±О№ П„О·П‚ ПЂПЃОїПѓП‰ПЂО№ОєО®П‚ ПѓП…ОЅО¬ОЅП„О·ПѓО·П‚В», ОµОЇПЂОµ О· Kate Gawlik, DNP, О±ОЅО±ПЂО»О·ПЃПЋП„ПЃО№О± ОєО»О№ОЅО№ОєО® ОєО±ОёО·ОіО®П„ПЃО№О± ПѓП„Ої The Ohio State University College of Nursing, ОµПЃОµП…ОЅО®П„ПЃО№О± ОіО№О± П„О· ОіОїОЅО№ОєО® ОµОѕОїП…ОёООЅП‰ПѓО· ОєО±О№ ОјО·П„ОПЃО± П„ОµПѓПѓО¬ПЃП‰ОЅ ОјО№ОєПЃПЋОЅ ПЂО±О№ОґО№ПЋОЅ.В В«О›ОµОЇПЂОїП…ОЅ ПЂОїО»О»ОП‚ О±ПЂПЊ О±П…П„ОП‚ П„О№П‚ ОјО№ОєПЃОП‚ О±О»О»О·О»ОµПЂО№ОґПЃО¬ПѓОµО№П‚ ПЂОїП… ОёО± ОµОЇП‡О± ПѓП„Ої ОґО№О¬ОґПЃОїОјОї. О‘П…П„О® О· ПЂПЃОїПѓП‰ПЂО№ОєО® ОµПЂО±П†О® ОП‡ОµО№ ОµОѕО±О»ОµО№П†ОёОµОЇ ОєО±О№ О±ПЂПЊ ПЂОїО»О»ОП‚ О±ПЂПЊП€ОµО№П‚ ОґОµОЅ ОП‡ОµО№ ОґО№ОµО№ПѓОґПЌПѓОµО№ ПЂОїП„О ОѕО±ОЅО¬ ПѓП„О·ОЅ ОєОїО№ОЅП‰ОЅОЇО± ОјО±П‚ ОјОµП„О¬ П„О·ОЅ ПЂО±ОЅОґО·ОјОЇО±В».
«О‘ОєПЊОјО± ОєО±О№ ПѓП„О± ОјОПЃО· ПЂОїП… ПЂПЃОїПѓПЂО±ОёПЋ ОЅО± О±ОЅО±О¶О·П„О®ПѓП‰ О¬О»О»ОїП…П‚ ОіОїОЅОµОЇП‚, ОµОЇОЅО±О№ ПѓО±ОЅ ОЅО± П‡О±ОёО®ОєО±ОјОµ ПѓП„О·ОЅ О±ОЅО±ОєО±П„П‰ПѓОїПЌПЃО± ОµПЂОµО№ОґО® ОєО±П„О¬ П„О·ОЅ ПЂО±ПЃО¬ОґОїПѓО· О® П„О·ОЅ ПЂО±ПЃО±О»О±ОІО® П„П‰ОЅ ПЂО±О№ОґО№ПЋОЅ ПѓП„ОїОЅ ПЂО±О№ОґО№ОєПЊ ПѓП„О±ОёОјПЊ ПЊО»ОїО№ ОєОїО№П„ОїПЌОЅ ОіПЌПЃП‰ ПѓО±ОЅ П‡О±ОјООЅОїО№В», ПЂПЃПЊПѓОёОµПѓОµ О· Helms. В«ОљО±О№ ОЅОїОјОЇО¶П‰ ПЊП„О№ ОµОЇОЅО±О№ ОґПЌПѓОєОїО»Ої ОЅО± ОєО¬ОЅОµО№П‚ П†ОЇО»ОїП…П‚ ПЊП„О±ОЅ ОЅО№ПЋОёОµО№П‚ ОµП…О¬О»П‰П„ОїП‚В».
Η Gawlik επεσήμανε τις δευτερεύουσες αρνητικές επιπτώσεις της μοναξιάς.
Οι ειδικοί στο Κολλέγιο Νοσηλευτικής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο λένε ότι η μοναξιά των γονέων και η εξουθένωση είναι δύο αυξανόμενα προβλήματα στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Η Kate Gawlik, DNP, ηγείται μιας ομάδας απομακρυσμένης υποστήριξης μέσω του Οχάιο State College of Nursing, όπου οι γονείς μπορούν να συνδεθούν και να βρουν υποστήριξη.
«О— ОјОїОЅО±ОѕО№О¬ ОП‡ОµО№ О±ПЂОїОґОµО№П‡ОёОµОЇ ПЊП„О№ ОµПЂО·ПЃОµО¬О¶ОµО№ П„ПЊПѓОї П„О· ПѓП‰ОјО±П„О№ОєО® ПЊПѓОї ОєО±О№ П„О·ОЅ П€П…П‡О№ОєО® П…ОіОµОЇО±В», ОµОѕО®ОіО·ПѓОµ О· Gawlik. В«О€П„ПѓО№, ОїП„О№ОґО®ПЂОїП„Оµ, О±ПЂПЊ ОєО±ПЃОґО№О±ОіОіОµО№О±ОєОП‚ ПЂО±ОёО®ПѓОµО№П‚ ОП‰П‚ ОєО±П„О¬ОёО»О№П€О·, О¬ОіП‡ОїП‚, ОіОЅП‰ПѓП„О№ОєО® ОµОѕО±ПѓОёООЅО·ПѓО·, О±ОєПЊОјО· ОєО±О№ П„Ої О±ОЅОїПѓОїПЂОїО№О·П„О№ОєПЊ ПѓПЌПѓП„О·ОјО± ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОµПЂО·ПЃОµО±ПѓП„ОµОЇ ПЊП„О±ОЅ ОїО№ О¬ОЅОёПЃП‰ПЂОїО№ ОµОЇОЅО±О№ ОјПЊОЅОїО№. ОЈП„О·ОЅ ПЂПЃО±ОіОјО±П„О№ОєПЊП„О·П„О±, ОјО№О± ОјОµО»ОП„О· ООґОµО№ОѕОµ ПЊП„О№ О±ОЅ ОІПЃОЇПѓОєОµПѓП„Оµ ПѓОµ ОєОїО№ОЅП‰ОЅО№ОєО® О±ПЂОїОјПЊОЅП‰ПѓО· ОіО№О± ПЂО±ПЃО±П„ОµП„О±ОјООЅОї П‡ПЃОїОЅО№ОєПЊ ОґО№О¬ПѓП„О·ОјО±, О№ПѓОїОґП…ОЅО±ОјОµОЇ ОјОµ П„Ої ОєО¬ПЂОЅО№ПѓОјО± ПЂОµПЃОЇПЂОїП… 15 П„ПѓО№ОіО¬ПЃП‰ОЅ П„О·ОЅ О·ОјОПЃО±В».
Ως απάντηση στην πραγματικότητα της γονικής απομόνωσης, της μοναξιάς και της εξουθένωσης, η Gawlik δημιούργησε ένα πρόγραμμα γονικής μέριμνας έξι εβδομάδων που φέρνει κοντά τους γονείς για να είναι ευάλωτοι, να συμπονούν για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και να βρίσκουν υποστήριξη. Εκεί η Helms συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν μόνη.
Η Gawlik τόνισε επίσης την ανάγκη για αυτοφροντίδα και την αξία της σύνδεσης.
«О¤Ої ОЅО± ОП‡ОµО№П‚ ОєО¬ПЂОїО№ОїОЅ ОјОµ П„ОїОЅ ОїПЂОїОЇОї ОјПЂОїПЃОµОЇП‚ ОЅО± ПѓП‡ОµП„О№ПѓП„ОµОЇП‚ ОєО±О№ О±П…П„ПЊ П„Ої О±ОЇПѓОёО·ОјО± ПѓПЌОЅОґОµПѓО·П‚ П†О±ОЅОµПЃПЋОЅОµО№ ПЊП„О№ ОєО±О№ ОєО¬ПЂОїО№ОїП‚ О¬О»О»ОїП‚ О±ОЅП„О№ОјОµП„П‰ПЂОЇО¶ОµО№ О±П…П„ПЊ ПЂОїП… ОП‡ОµО№П‚ ОЅО± ОєО¬ОЅОµО№П‚ ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОіОЇОЅОµО№ О№ПѓП‡П…ПЃПЊ ПЊП„О±ОЅ ПЂПЃПЊОєОµО№П„О±О№ ОіО№О± П„О·ОЅ ОєО±П„О±ПЂОїО»ООјО·ПѓО· П„П‰ОЅ ПѓП…ОЅО±О№ПѓОёО·ОјО¬П„П‰ОЅ ОјОїОЅО±ОѕО№О¬П‚В», О±ОЅОП†ОµПЃОµ О· Gawlik.
«ОќОїОјОЇО¶П‰ ПЊП„О№ ОјО±П‚ ОµОѕОїПЂО»ОЇО¶ОµО№ ОП„ПѓО№ ПЋПѓП„Оµ ОЅО± ОґО·ОјО№ОїП…ПЃОіО®ПѓОїП…ОјОµ ОєО±О»ПЌП„ОµПЃОї ОјОО»О»ОїОЅ ОіО№О± П„О± ПЂО±О№ОґО№О¬ ОјО±П‚В· ОЅОїОјОЇО¶П‰ ПЊП„О№ ОјО±П‚ ОєО¬ОЅОµО№ ПЂО№Ої П…ОіО№ОµОЇП‚В», П…ПЂПѓОїП„О®ПЃО№ОѕОµ О· Helms. В«О О№ПѓП„ОµПЌП‰ ПЊП„О№ ПѓОµ ОєО¬ОЅОµО№ ОєО±О»ПЌП„ОµПЃОї П…ПЂО¬О»О»О·О»Ої. ОЈОµ ОєО¬ОЅОµО№ ОєО±О»ПЌП„ОµПЃОї ПѓПЌО¶П…ОіОї, ОіОїОЅОО±, П†ОЇО»Ої. ОќОїОјОЇО¶П‰ ПЊП„О№ ОµОјПЂО»ОїП…П„ОЇО¶ОµО№ П„О· О¶П‰О® μας… О±ПЂО»О¬, ПЊПЂП‰П‚ ОјПЊОЅОї О· О· ОіОїОЅО№ОєО® ОјОПЃО№ОјОЅО± ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОєО¬ОЅОµО№В».
Η Gawlik συνιστά να οι ενδιαφερόμενοι να δημιουργούν μια διαδικτυακή αναζήτηση για ομάδες γονέων στο Δήμο, είτε φιλοξενούνται σε δημοτικά κέντρα είτε μέσω του εργοδότη. Οι γονείς μπορούν επίσης να αναζητήσουν ομάδες παιχνιδιού, λέσχες βιβλίων, αθλητικά πρωταθλήματα αναψυχής ή να ξεκινήσουν τη συζήτηση με άλλους γονείς σχετικά με τον προγραμματισμό ημερομηνιών παιχνιδιού με τους φίλους των μικρών τους από το νηπιαγωγείο.
«О— О±ОЅО±П„ПЃОїП†О® П„П‰ОЅ ПЂО±О№ОґО№ПЋОЅ ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОґО·ОјО№ОїП…ПЃОіОµОЇ ОјОїОЅО±ОѕО№О¬ ОјОµПЃО№ОєОП‚ П†ОїПЃОП‚, О±О»О»О¬ ОёО± ОµОЇОЅО±О№ ПЂО№Ої ОµПЌОєОїО»Ої О±ОЅ ОП‡ОµП„Оµ О±ОЅОёПЃПЋПЂОїП…П‚ ОіПЌПЃП‰ ПѓО±П‚ ПЂОїП… ОјПЂОїПЃОїПЌОЅ ОЅО± ПѓО±П‚ П…ПЂОїПѓП„О·ПЃОЇОѕОїП…ОЅВ», ПѓО·ОјОµОЇП‰ПѓОµ О· Gawlik. В«ОњПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОµОЇОЅО±О№ ОґПЌПѓОєОїО»Ої ОЅО± О±ПЃП‡ОЇПѓОµП„Оµ ОЅО± О±ОЅО±О¶О·П„О¬П„Оµ ПѓП…ОЅОґОПѓОµО№П‚, ОіО№О±П„ОЇ ПѓОµ ОєО¬ПЂОїО№Ої ОІО±ОёОјПЊ ОёО± ПЂПЃОПЂОµО№ ОЅО± ОµОЇПѓП„Оµ ОµП…О¬О»П‰П„ОїО№ ОєО±О№ ОјОµПЃО№ОєОП‚ П†ОїПЃОП‚ ОёО± П‡ПЃОµО№О±ПѓП„ОµОЇ П‡ПЃПЊОЅОїП‚ ОєО±О№ ПЂПЃОїПѓПЂО¬ОёОµО№О±. О‘О»О»О¬ О±ПЂО»ПЋП‚ ОєО¬ОЅП„Оµ П„Ої ПЂПЃПЋП„Ої ОІО®ОјО±В».