Hanna Hedlunds plötsliga livsförändring – bilderna efter extrema viktraset
Hanna Hedlunds plötsliga livsförändring – bilderna efter extrema viktraset
I februari påbörjade Hanna Hedlund sin viktresa.
På sin Instagram visar hon nu upp det imponerande resultaten. ”Stark inifrån och ut”, skriver Hanna.
Ladda ner Hänts nya app här - nöje och nyheter utan betalväggar!
Det var för några månader sedan som artisten Hanna Hedlund, 49, bestämde sig för att drastiskt förändra sin hälsa. Anledningen till beslutet var för att hon vill vara i sitt livs form när hon fyller 50, nästa år.
Hanna bestämde sig då för att använda sig av metoden ”16 weeks of hell”. Metoden går ut på att man under fyra månader lever efter ett extremt kost- och träningsschema. Programmet innehåller totalt 84 träningspass med tydliga instruktioner för hur varje pass ska utföras.
Nu är Hannas 16 veckor över, och på Instagram visar hon upp sin nya kropp.
Hanna Hedlund klar med extrema träningsmetoden
I ett inlägg delar sångerskan en video som visar henne i början av resan, och en i slutet. Till det skriver hon:
”Dag 1 verses dag 112!!! Känslan av att jag har mig, jag kan lyfta mig själv är helt oslagbar. Stark inifrån och ut. Har lärt mig sjukt mycket. 49 år och bättre form än på länge, rutor och definierade muskler är egot glad för men det är verkligen inte det som är den riktiga vinsten.”, skriver hon och fortsätter:
”Har kört med inte för tunga vikter, har inte skadat mig, har lyssnat på kroppen och kommer fortsätta med det, inte på hjärnan. Disciplin och planering är ju a och o för precis allt man vill prioritera.”
Hanna Hedlund visar upp superkroppen med ny bild
I samma inlägg delar Hanna även en bild där hon står framför spegeln, och visar sin mage.
I kommentarsfältet hyllar följarna sångerskan, och imponeras över hennes resultat.
”Wow!! Så stark och fin!! Inspirerande”, skriver en följare.
”Stort grattis till en grymt imponerande prestation som du verkligen kan vara stolt över!”, skriver en annan.
”Shit Hanna, grymt jobbat!”, skriver en tredje.
FOTO: Karin Törnblom/TT