Alt var godt - men pludselig: Nybagt mor glemte sig selv - og brød pludselig fuldstændig sammen

»SÃ¥ aer han min kind og siger, du mÃ¥ virkelig tænke meget min ven. Det er sÃ¥ syret, hvad en ret mild sætning fra et menneske, man ikke kender, kan gøre. Jeg kan ikke styre det - tÃ¥rerne render bare. Jeg bliver vildt overrasket og fortumlet. Jeg undskylder og prøver at holde igen.«

Louise Rasmussen fra Højvangen fortæller om sit allerførste møde med massør Henrik Lund fra Zone Massage i Skanderborg. Besøget åbner for alvor hendes øjne for, at hun ikke er ok i begyndelsen af 2023, skriver Uge-Bladet Skanderborg.

Hende og kæresten bliver året forinden forældre til en dejlig dreng seks uger før termin. Da hun første gang får massage er hun næsten lige begyndt på arbejde igen efter barslen, og sønnen skal i vuggestue. Alt er godt.

»Jeg siger til ham, at jeg bare skal masseres pÃ¥ nakke og skulder, fordi jeg er for kilden til andet. Han kigger mærkeligt pÃ¥ mig, fordi det slet ikke handler om at være kilden. Jeg er lidt nervøs, da jeg lægger mig pÃ¥ briksen, men jeg prøver alligevel at slappe af. PÃ¥ et tidspunkt bliver han nødt til at stoppe, fordi han slet ikke kan fÃ¥ lov til at massere mig. Han fortæller mig, jeg er alt for tykt spændt op,« siger Louise, der siden fødslen har glemt ogsÃ¥ at prioritere at gøre noget godt for sig selv.

Hun har gemt noget barsel, så hun kan holde fri hver fredag i et halvt års tid, og en af de første fredage prioriterer hun sig selv og indløser et gavekort på 25 minutters massage.

Slut med at miste garderobebilletten på byturen: Nu kan du hente jakken med app og QR-kode

Græder meget

»Jeg prøver at forklare, at min barsel var lidt svær, mens jeg skynder mig at tage mine sko pÃ¥. Jeg vil bare væk. Han tænker sikkert stakkels pige og hÃ¥ber nok, at jeg vender tilbage, for jeg har virkelig brug for hjælp pÃ¥ det tidspunkt.«

Louise fortæller åbent om sine første år som mor. På en og samme tid er hun lykkelig for sin tid med sin søn, som hun vil gøre alt for. Hun giver ham al sin kærlighed, har ham ofte i en strækvikle på maven og sover med ham på sin mave om natten. Han har brug for trygheden, og hun giver ham den. Der er ikke noget, hun hellere vil end give ham en tryg start på livet.

»Men det er ogsÃ¥ hÃ¥rdt. Jeg glemmer mig selv, og jeg prioriterer ikke at gÃ¥ en tur for mig selv for eksempel. Jeg fÃ¥r aldrig holdt pauser. Omkring tre mÃ¥neder efter fødslen begynder jeg at græde meget, og jeg kan godt mærke, at jeg ikke er den person, jeg plejede at være,« fortæller Louise.

Louise Rasmussen forsøger at lave en fotobog for hvert af sønnens leveår. Hun elsker at kigge på billederne både alene og sammen med sin søn. Foto: Katrine Friis.

Det er et chok at blive mor, og en form for fødselsdepression melder sig.

Især kontroltabet, følelsen af at stå alene om at være på udebane som mor og følelsen af at blive betragtet udefra fylder meget. Det er svært at navigere i for Louise.

»Man skal ligesom lære sig selv at kende pÃ¥ ny som mor, og jeg landede lidt skævt i mor-livet. Jeg var ikke forberedt pÃ¥, hvor stort et kontroltab, det er at fÃ¥ et barn. Det trickede mig, at jeg ikke kunne være pÃ¥ forkant med noget. At det var sÃ¥ uforudsigeligt med en baby. Det stressede mit system helt vildt. Det har selvfølgelig sat sig i min krop, og det er ret vildt at opleve,« fortæller Louise, der trives godt med to-do-lister og planlægning.

Studerende arrangerer musikbanko på Walthers for en god sag

Uanmeldt besøg og ture ud af huset stressede også Louise i den første tid som mor.

»Vi har heldigvis en fantastisk familie pÃ¥ begge sider, som har været meget forstÃ¥ende og støttende i det hele,« siger Louise, der efter lidt tid føler sig ovenpÃ¥ igen.

»Men det har jo faktisk bare ligget i dvale i al den tid.«

Og så bliver følelserne vækket til live igen under besøget ved Zone Massage.

»Jeg ringer efterfølgende til min kæreste og græder i telefonen. Jeg ved ikke helt, om jeg skal takke ham for gavekortet eller hvad jeg skal gøre. Men han har jo godt kunne mærke pÃ¥ mig, at der var noget galt. Han siger til mig pÃ¥ et tidspunkt, at han oplever, at jeg kan og vil selv 95 procent af tiden, men de sidste fem procent ved han aldrig hvornÃ¥r er. Vi bliver ret hurtigt enige om, at jeg skal fortsætte med at komme hos massøren i en periode hver fredag, sÃ¥ det gør jeg. Og det er sÃ¥ godt givet ud. Efter min tid ved Henrik fÃ¥r jeg en bolle og kaffe hos den lokale café. Og sÃ¥ kombinerer jeg mit forløb med en onlinepsykolog gennem forsikringen. Det er sindssygt godt for mig,« fortæller Louise.

»Jeg er i en position, hvor vi herhjemme prioriterer at gøre det. Det er ikke gratis. Men vi ved ogsÃ¥ godt, at vi ikke har rÃ¥d til at lade være. Det er et vilkÃ¥r for en periode. Det er nødvendigt. Det er bare virkelig dejligt, at der er enighed og opbakning til det. Det er en holdfølelse herhjemme,« siger Louise Rasmussen, der samtidig er stolt af, at hun greb ind og bad om hjælp sÃ¥ tidligt i forløbet.

I dag har Louise Rasmussen det godt igen. Hun ved, hvornår hun skal bede om hjælp - og hun ved, hvad der giver hende ny energi og hvad der er godt for hendes mentale helbred. Foto: Katrine Friis.

»Husk dig selv«

»Kroppen er sin egen, og den skal man lytte til. Den fortæller noget meget tydeligt. Det har været en kæmpe gave for mig at lytte til den. Det er virkelig noget, jeg hÃ¥ber andre ogsÃ¥ vil kunne nikke genkendende til eller se sig selv i uanset om det er morlivet, stress eller sorg. Eller et helt almindeligt hverdagsliv i familien. Alt sætter sig i kroppen, og det skal man lytte til. Jeg er et virkelig godt sted i dag, og jeg har nærmest ikke haft det bedre.«

Derfor er opfordringen også klar fra Louise Rasmussen.

»Det er det klassiske med iltmasken. Husk nu for pokker bare dig selv og øv dig i at sætte dig forrest i bussen en gang imellem. Ellers er du ikke en hjælp for nogen, hverken familien eller dig selv.«

Magisk aften på Sølund: »Hvem definerer, hvad der er normalt?«

JYLA Lokalavisen nyhedsbrev