Faq Profesional : Apakah Minum Secangkir Penuh Kopi 4-5 Kali Per Hari Buruk Bagi Kesehatan?

microsoft, faq profesional : apakah minum secangkir penuh kopi 4-5 kali per hari buruk bagi kesehatan?

Kopi

Pendapat ahli dari : Ella Gale

BSc in Nutrition · 6 years of experience · UK

Kebanyakan orang dewasa yang sehat dapat mengonsumsi hingga 400mg kopi per hari, yang setara dengan 3-4 cangkir. Toleransi kafein dapat bervariasi antar individu. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Kopi.

Pendapat ahli dari : Nuna Kamhawi

MSc in Human Nutrition · 6 years of experience · UK

Minum 4-5 cangkir kopi setiap hari tidak berbahaya, dan bahkan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Namun penting untuk dicatat bahwa setiap individu memiliki toleransi yang berbeda terhadap kafein dan efeknya. Orang dengan toleransi rendah terhadap kafein mungkin melihat gejala seperti lekas marah, kecemasan dan kesulitan tidur atau gangguan tidur. Jika gejala-gejala ini terjadi setelah minum kopi, mungkin yang terbaik adalah membatasi jumlah kopi berkafein yang dikonsumsi setiap hari dan menghindari mengkonsumsinya melewati tengah hari. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Kopi.

Pendapat ahli dari : Jodie Bennett

BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK

Kafein dalam kopi adalah stimulan dan obat sehingga disarankan agar Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak kopi dalam sehari. Minum 4-5 gelas sehari seharusnya baik-baik saja bagi kebanyakan orang dewasa karena jumlah yang disarankan adalah 400mg per hari yaitu sekitar 4 cangkir. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Kopi.

Apa yang membuat orang penasaran?
Rencana makan sehat jantung Kolesterol
Vitamin d3 Nitrat oksida

Bagaimana terjemahannya?

Sanggahan: Hanya untuk tujuan informasi. Saran kesehatan di masing-masing negara dan kawasan dapat bervariasi. Gunakan dengan hati-hati atau konsultasikan dengan profesional kesehatan setempat. Beberapa jawaban mungkin diterjemahkan oleh mesin dan mungkin tidak akurat atau mungkin berisi kesalahan. Untuk melihat teks asli, klik Lihat yang asli. Ini hanya untuk tujuan informasi, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti keahlian medis. Ini adalah pendapat dari panel eksternal masing-masing dokter atau ahli gizi dan tidak boleh dianggap sebagai pendapat Microsoft. Carilah bantuan profesional terkait dengan kondisi atau masalah kesehatan apa pun. Saran medis bervariasi di seluruh wilayah. Saran dari para profesional di luar wilayah Anda harus digunakan atas kebijakan Anda sendiri. Atau Anda harus menghubungi profesional kesehatan setempat.

OTHER NEWS

56 minutes ago

Jawaban Joko Anwar soal Pamit Sebentar dari Film Horor Indonesia

56 minutes ago

Kapolri Warning Penyidik Kasus Vina Cirebon Usai Akui Kejanggalan,Telanjur Dipolisikan Pihak Pegi

56 minutes ago

EURO 2024 - Kane-Saka-Foden-Bellingham Berkumpul, Timnas Inggris Seharusnya Mencetak 2-3 Gol per Laga, Kok Jadi Begini?

56 minutes ago

5 Resep Sop Daging Sapi Enak dan Bikin Nagih

56 minutes ago

Salah Kaprah Modifikasi Yamaha NMAX, Kencang Enggak Malah Boros BBM

60 minutes ago

Championship Series Tidak Ada, Format Liga 1 2024-2025 Kembali Seperti Semula

1 hour ago

Klarifikasi Nabila Yoestino,Keponakan Rano Karno Ngaku Sebatang Kara: Sedih dan Sakit Hati Bacanya

1 hour ago

Harga Emas Antam Hari Ini Naik Rp 16.000 Jadi Rp 1.371.000 per Gram

1 hour ago

Diizinkan Istri untuk Berpoligami, Irfan Hakim Langsung Bereaksi Begini

1 hour ago

Live Streaming Copa America 2024 Argentina Vs Kanada, Seru di Babak Pertama, Messi Cetak Rekor

1 hour ago

Pedagang Tolak Pembayaran dengan Uang Tunai, Langgar Aturan?

1 hour ago

Rekor Baru Messi di Copa America

1 hour ago

Pengelolaan Haji 2024 Karut-marut, Ramai-ramai Kecam Kemenag

1 hour ago

2 Opsi Baru AC Milan untuk Striker Anyar saat Zirkzee Rumit,Rossoneri Gerilya cari Pemain Murah

1 hour ago

Indosat HiFi (ISAT) Layani 360.000 Pelanggan Mei 2024, Bidik Kota Sekunder

1 hour ago

Profil Komedian Adul Dikabarkan Tak Bisa Melihat Karena Derita Glaukoma,Bantah Alami Kebutaan

1 hour ago

Masinton Pasaribu: MKD DPR Tak Miliki Kewenangan Memeriksa Bamsoet

1 hour ago

Alasan Penumpang Bus AKAP Gemar Cari Tiket Lewat Aplikasi

1 hour ago

Jadwal Siaran Langsung Piala AFF U16 2024 Hari Ini: Timnas U16 Indonesia vs Singapura,Live Indosiar

1 hour ago

Klasemen Grup B EURO 2024 - Timnas Spanyol Susul Jerman ke 16 Besar, Italia Beri Kroasia Harapan

1 hour ago

9 Rekomendasi Harga HP Oppo Murah Rp 2 Jutaan,Spek: Desain Kekinian dan Penyimpanan Besar

2 hrs ago

Catat! Jadwal KRL Jogja-Solo, Jumat 21 Juni 2024

2 hrs ago

Holding BUMN Farmasi Merugi Terus, Begini Strategi Pemulihannya

2 hrs ago

Jadwal KRL Solo-Jogja Hari Ini, Jumat 21 Juni 2024, Berangkat dari 8 Stasiun

2 hrs ago

Pilkada Sumut: Dulu Bobby Singkirkan Akhyar Nasution Kini Musa Rajekshah

2 hrs ago

Sinyal Sri Mulyani soal Blokir Anggaran di APBN Prabowo, PNS Kencangkan Ikat Pinggang!

2 hrs ago

Klasemen Sementara Euro 2024 Daftar Tim Lolos 16 Besar,Italia Masih Berpeluang,Inggris Belum Aman

2 hrs ago

Rusia dan Korut Jalin Kemitraan Strategis, Begini Respons China

2 hrs ago

Biodata Inara Rusli,Mantan Istri Virgoun yang Rela Dipoligami dengan Syarat Ini

2 hrs ago

Tak Ada Turnamen Pramusim, PT LIB Pastikan Piala Presiden Batal Digelar

2 hrs ago

3 Permintaan Erick Thohir ke PT LIB agar Kualitas Liga 1 Membaik

2 hrs ago

Alasan Southgate Terus Memainkan Alexander-Arnold di Lapangan Tengah:

2 hrs ago

Semen Padang Rekrut 10 Pemain Anyar, Manajemen Minta Suporter Sabar untuk Peresmian Tim

2 hrs ago

Daftar Tim Lolos 16 Besar Euro 2024, Spanyol Susul Jerman

2 hrs ago

Anti Bosan, 10 Rekomendasi Game PS5 Terbaik

2 hrs ago

Tabel Angsuran KUR BRI 2024: Pinjam Uang Rp13 Juta,Cicilan Mulai Rp281.667/bulan

2 hrs ago

Tidak Bisa Hadiri Panggilan MKD DPR, Bamsoet: Undangan Baru Saya Terima Kemarin Sore

2 hrs ago

Sepenggal Kisah dari Meninggalnya Soekarno: Keributan Kecil Dua Istri di Depan Jenazah

2 hrs ago

Pelatih Denmark tak Kecewa Hasil Imbang Lawan Inggris di Euro 2024

2 hrs ago

Jadwal Siaran Langsung dan Live Streaming Timnas U-16 Indonesia Vs Singapura di ASEAN Cup U-16 2024