Qué es la mentalidad de crecimiento y cómo construirla para tener más éxito

їTener una mentalidad de crecimiento es importante para poder llegar al éxito? Muchos expertos están convencidos de que tener la mentalidad correcta puede hacer una gran diferencia en nuestras vidas y que incluso nos permite ser más resilientes, productivos, creativos y a estar menos estresados, y que eso definitivamente puede ayudar a conseguir el éxito de mejor forma.

Es verdad que para ser exitosos hay que ser disciplinados, hay que tener buenos hábitos, ser valientes, aprender a tomar mejores decisiones y rodearnos de buenas relaciones, pero también es importante que abordemos todo eso con la mentalidad correcta, de lo contrario puedes llegar a ese punto en el que te dejas aplastar por los errores, detener por las críticas externas o en el que renuncias a tus ideas y proyectos cuando las cosas se ponen difíciles.

Necesitas una mente fuerte para convertirte en una persona exitosa (porque llegar al éxito no es fácil y tampoco rápido), y parte de eso es tener una mentalidad con la que sepas que puedes crecer y mejorar al utilizar las herramientas correctas.

Cuando crees que puedes crecer, entonces entiendes que tus talentos y habilidades no son fijos, así que puedes lograr cualquier objetivo o meta si estás dispuesto a hacer el esfuerzo, invertir el tiempo y hacer el trabajo, y si además llenas tu vida de elementos positivos, como un buen ritual de la mañana, un hábito con muchos beneficios o cualquier cosa que te ayude a tener ese crecimiento.

¿Qué es la mentalidad de crecimiento?

qué es la mentalidad de crecimiento y cómo construirla para tener más éxito

Construye una mentalidad de crecimiento

De acuerdo con Carol Dwec, experta en temas de mentalidad de crecimiento y colaboradora para Harvard Business Review, la mentalidad de crecimiento es importante debido a que se ha demostrado que “las personas que creen que sus talentos pueden desarrollarse (mediante trabajo duro, buenas estrategias y aportes de otros) tienen una mentalidad de crecimiento. Suelen lograr más que aquellos con una mentalidad más fija (aquellos que creen que sus talentos son dones innatos). Esto se debe a que se preocupan menos por parecer inteligentes y dedican más energía a aprender”.

La mentalidad de crecimiento tiene que ver con el esfuerzo, pero también con el aprendizaje y el proceso y las estrategias que te llevan a tener un progreso.

Lo opuesto es la mentalidad fija, donde las personas creen que lo que ya tienen o saben es lo que hay y que no pueden hacer nada al respecto, y eso se convierte en un freno para el desarrollo personal, para el crecimiento y el éxito tanto laboral como personal.

De acuerdo con Dweck, creer que puedes ser exitoso es en realidad un factor clave para poder serlo, y por eso es importante mantener una mentalidad de crecimiento, para reconocer que siempre va a haber algo que puedas hacer para llegar a donde quieres.

¿Cómo construir una mentalidad de crecimiento?

  • Tienes que convencerte a ti mismo: De acuerdo con Forbes, el primer paso es creer que puedes hacer las cosas, usar mantras, un ritual o afirmaciones positivas para comprarte la idea de que puedes hacer las cosas que te propones, y para que sepas que está en ti desarrollar esas habilidades o cualidades que necesitas para lograr lo que te propones.
  • Curiosidad y aprendizaje: Para crecer hay que aprender, así que es importante mantener la curiosidad, hacer preguntas, no quedarte con dudas, explorar las cosas que te interesan, leer más, pedir consejos, probar, fracasar y levantarse. Hay que aprender de los errores en lugar de temerles, esa es una de las grandes diferencias entre quienes son exitosos y quienes no lo son. Siempre tienes que preguntarte, ¿qué puedo aprender de esto?
  • No le temas a las cosas nuevas: La mentalidad fija hace que te quedes en tu zona de confort y que no pruebes y experimentes con cosas nuevas, y eso puede hacer que te quedes en el mismo lugar. Es importante que experimentes con nuevas formas, ideas o incluso hobbies y actividades, ya que estas pueden enriquecer tu vida y tus experiencias, y llevarte a descubrir cosas muy interesantes que pueden ser útiles para tu vida y tu proceso.
  • Cuida tu lenguaje: “El idioma que utilices importa. Si te aferras a palabras como siempre, nunca, para siempre, posiblemente seas un pensador de todo o nada”, dice Psychology Today, Cuando cambias la narrativa, te vuelves más abierto y evitas que las experiencias pasadas o el miedo te detengan de hacer cosas nuevas.
  • No le tengas miedo a los errores o al fracaso: Las personas que le tienen miedo a los errores se pueden sentir paralizadas con la simple idea de cometerlos, mientras que las personas que los perciben como oportunidades para crecer, mejorar y descubrir cosas nuevas son las que logran avanzar y conseguir lo que quieren. Un error no es una señal de que fracasaste y debes renunciar, sino un “intento” que no salió bien y del que hay que partir para encontrar mejores soluciones, forma o respuestas.

OTHER NEWS

2 hrs ago

Selena Gomez conquista la alfombra roja de Cannes 2024

2 hrs ago

Embajada de Estados Unidos abre vacantes de empleo para colombianos: requisitos y sueldo

2 hrs ago

Harry Hillier se impuso en Cajicá: Ricardo Celia fue el mejor de los colombianos

2 hrs ago

Boca: Martínez quiere separar a Benedetto del plantel

2 hrs ago

Responsable de ChatGPT reveló oscuro secreto que pondría en jaque a la humanidad: “Es una tarea peligrosa”

2 hrs ago

Ruso Zamogilny triste al enterarse que Erika Buenfil lo bloqueo de Twitter

2 hrs ago

Partidos de hoy Liga MX Femenil y más: dónde ver y horarios de juegos lunes 20 de mayo 2024

2 hrs ago

Preciosa y original casa de madera en el Alentejo portugués integrada entre rocas de granito

2 hrs ago

La importancia del uniforme para los chefs

2 hrs ago

Amazon remata a mitad de precio bocina inteligente, con Alexa integrada, por Hot Sale

2 hrs ago

¡Se puso rara la aventura! Jóvenes exploran alcantarillas en Escobedo, Nuevo León, y se pierden

2 hrs ago

Mhoni Vidente predice quién gana 'La Casa de los Famosos' USA, reality de Telemundo

2 hrs ago

Santos Laguna: Matheus Doria tendría ofertas de Brasil y Europa

2 hrs ago

Ataque simultáneo de unos 120 guerrilleros deja 2 muertos en Colombia

2 hrs ago

“La ofensiva es total”: Petro a disidencias de Mordisco por ola de violencia en Cauca

2 hrs ago

Hermano de Lucerito Mijares reaparece en las redes sociales y se roba los suspiros de muchas fans

2 hrs ago

La historia del Uber que llevó al amante de su esposa por ella; está fue su reacción

2 hrs ago

เผยแชท "ส.ต.ท." วัย 23 ส่งหาแฟนสาวครั้งสุดท้าย ยิ่งเศร้ายังนึกถึงคนอื่นเสมอ

2 hrs ago

Los libros esenciales para convertirte en una persona más inteligente

2 hrs ago

Así será el racionamiento de agua en Bogotá del 20 de mayo de 2024

2 hrs ago

¿‘Kinds of Kindness’ de Emma Stone es tan buena como dicen? Ya la vimos y te contamos desde Cannes 2024

2 hrs ago

La 2ª temporada de X-Men '97 ya está en pruebas de guion

2 hrs ago

Maderenses hacen largas filas ante llegada de pipas de agua; se regularizará, dice alcalde

2 hrs ago

คู่รักดาราดังใจสลาย ตื่นมาไม่เจอลูกชายวัย 2 ขวบ ก่อนเห็นจมในสระน้ำ

2 hrs ago

Buika, tres meses después de OT 2023, tiene un lapsus con una concursante: "¿Ruslana cuál era?"

2 hrs ago

Finito de Córdoba, dispuesto a denunciar a Ana Herminia tras lo que ha hecho en ‘TardeAR’

2 hrs ago

Alfonso Cuarón, el más orgulloso de sus hijos Bu y Olmo en su debut musical en México

2 hrs ago

MLB: Rival de Yankees y Red Sox se queda sin uno de sus pilares en la rotación

2 hrs ago

Ana Carrasco domina los primeros tests del Mundial Femenino de Motociclismo

2 hrs ago

¿Taylor Swift en el Universo Marvel? Esto es lo que se sabe hasta ahora

2 hrs ago

Palou renueva sensaciones

2 hrs ago

Gasolinazo ahoga a mexicanos: precio de gasolina ya ronda 29 pesos

2 hrs ago

Martínez va por el lugar de Geraint Thomas: “Espero una gran batalla por el podio”

2 hrs ago

Hot sale 2024: así podrás terminar de quitar el polvo de la alfombra más rápido o el suelo con esta aspiradora tres en uno

2 hrs ago

Restringen abasto de agua a CFE y Pemex en zona sur de Tamaulipas

2 hrs ago

¡De fiesta en México! Así fue el reecuentro de Ale Capetillo y Nicole Peña

2 hrs ago

¡Liverpool pone a todos a jugar en el Hot Sale 2024! Nintendo Switch se vende con DESCUENTO de tres mil pesos; éste es su precio

2 hrs ago

¿La CNTE permitirá el cierre de Sheinbaum en el Zócalo?

2 hrs ago

MLB: Por primera vez en su carrera, Christian Yelich se roba home y lo hace ante su ex equipo

2 hrs ago

De las Heras: Claudia reafirma delantera en mayo con 64%. Xóchitl, 28% y Máynez, 8%

Kênh khám phá trải nghiệm của giới trẻ, thế giới du lịch