Golfista Loket: Co To Je A Léčba
golfer's elbow
Souhrn
Stav, který způsobuje bolest šlach předloktí svalů.
Příznaky
Bolest, slabost, chvění, ztuhlost a necitlivost jsou běžnými příznaky.
→ Běžné možnosti léčby
→ Otázky, které byste měli položit svému lékaři
Příčiny
Poškození šlach a svalů, které ovládají prsty a zápěstí.
Diagnóza
Diagnóza je založena na fyzikálním vyšetření a později potvrzena zobrazovacím testem.
→ Běžné možnosti léčby
→ Další informace
Fakta
- Léčitelné zdravotnickým pracovníkem
- Obvykle může být diagnostikována sama
- Vyžaduje laboratorní test nebo zobrazování
- Může trvat několik měsíců
- Běžné pro děti od 35 do 50 let
- Častější u mužů
Léčba
Léčba zahrnuje odpočinek, úlevy od bolesti a fyzioterapii.
Lék
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Ke snížení zánětlivé bolesti.
Ibuprofen . Naproxen
Analgetika: Aby se snížila bolest.
Lidocaine
Kortikosteroidy: Aby se snížil zánět.
Hydrocortisone
Terapie
fyzioterapie: Obnovit svalovou sílu.
Postupy
Terapeutický ultrazvuk: K léčbě zranění a svalových namáhání.
Výživa
Potraviny k jídlu:
- Protizánětlivé potraviny – zelenina, zelená listová zelenina a ananas
- Potraviny bohaté na draslík a hořčík – kokos, avokádo a banány
Potraviny, které je třeba se vyhnout:
- Potraviny s vysokým obsahem sodíku
- Nasycené a rafinované tuky
→ Otázky, které byste měli položit svému lékaři
→ Další informace