เปิดข้อมูล 'ชานมหวานน้อย' 15 ยี่ห้อดัง เจ้าไหนหวานน้อยตรงปก
เปิดข้อมูล 'ชานมหวานน้อย' 15 ยี่ห้อดัง พบหลายแบรนด์สั่งหวานน้อย แต่น้ำตาลไม่น้อยตาม น้ำตาลสูงเกินมาตรฐาน รับประทานมากเสี่ยงเบาหวาน
มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค โดย นิตยสารฉลาดซื้อ ได้สุ่มตรวจวิเคราะห์ "ชานม" ระดับความหวานน้อย เพื่อทดสอบว่าในระดับหวานน้อย ได้ให้ปริมาณน้ำตาลที่ปลอดภัยหรือเป็นโภชนาการที่เหมาะสมกับร่างกายหรือไม่
โดยตรวจน้ำตาล 4 ประเภทคือ Fructoes, Glucose, Sucose, Maltose, Lactose จำนวน 15 ตัวอย่างคือ KOI The, Nobicha, อาริกาโตะ, Monkey Shake, KAMU, Ochaya, Fuku MATCHA, OWL, ชาตรามือ, MIXUE, อเมซอน, เต่าบิน, อินทนิล,กาแฟพันธุ์ไทย และ Kudsan
ผลการทดสอบปริมาณน้ำตาลในชานม "ระดับหวานน้อย" ต่อ 1 แก้ว จากน้อยสุดไปมากสุด 15 อันดับ มีดังนี้
1. KOI The : 493.5 กรัม น้ำตาล 10.26 กรัม (2.5 ช้อนชา)
2. อินทนิล : 491.5 กรัม น้ำตาล 10.32 กรัม (2.5 ช้อนชา)
3. KAMU : 581.5 กรัม น้ำตาล 10.47 กรัม (2.6 ช้อนชา)
4. Ochaya : 538 กรัม น้ำตาล 11.30 กรัม (2.8 ช้อนชา)
5. Fuku MATCHA : 573 กรัม น้ำตาล 12.32 (3 ช้อนชา)
6. Kudsan : 557.5 กรัม น้ำตาล 14.55 กรัม (3.6 ช้อนชา)
7. MIXUE : 484.5 กรัม น้ำตาล 15.75 กรัม (3.9 ช้อนชา)
8. Nobicha : 566 กรัม น้ำตาล 16.30 กรัม (4 ช้อนชา)
9. OWL : 540 กรัม น้ำตาล 17.17 กรัม (4.2 ช้อนชา)
10. ชาตรามือ : 640.5 กรัม น้ำตาล 19.28 กรัม (4.8 ช้อนชา)
11. อาริกาโตะ : 544 กรัม น้ำตาล 19.37 กรัม (4.8 ช้อนชา)
12. เต่าบิน : 452 กรัม น้ำตาล 20.79 กรัม (5.1 ช้อนชา)
13. พันธุ์ไทย : 638 กรัม น้ำตาล 21.37 กรัม (5.3 ช้อนชา)
14. Monkey Shake : 561.5 กรัม น้ำตาล 24.20 (6 ช้อนชา)
15 อเมซอน : 609 กรัม น้ำตาล 32.16 (8 ช้อนชา)
จากทั้งหมด 15 ตัวอย่างที่ส่งทดสอบ ค่าเฉลี่ยที่ผู้บริโภคจะได้รับน้ำตาลเมื่อบริโภคชานมระดับหวานน้อยคือ 4.2 ช้อนชา
เมื่อมองถึงสถานการณ์จริงที่ประชาชนจะบริโภคอาหารประเภทอื่น ๆ อีกหลากหลาย การดื่มชานมไข่มุก "ระดับหวานน้อย" จึงยังทำให้ร่างกายได้น้ำตาลเกินความต้องการ เพราะองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา หรือประมาณ 24 กรัม เท่านั้น
ภาพประกอบข่าว
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : เปิดข้อมูล 'ชานมหวานน้อย' 15 ยี่ห้อดัง เจ้าไหนหวานน้อยตรงปก
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th