Cette erreur courante avec le papier toilette peut aggraver les hémorroïdes (surtout après 50 ans)
Douleurs, saignements, irritations, prolapsus, fissures… Les hémorroïdes peuvent causer toute une série de symptômes plus inconfortables les uns que les autres. Si certains facteurs comme la constipation chronique, le manque de fibres ou encore le fait de rester trop longtemps sur les toilettes favorisent leur apparition, elles peuvent apparaître dans toutes les populations. Et cela est encore plus fréquent après 50 ans puisque cette tranche d'âge est plus susceptible d'être touchée par les hémorroïdes.
Une fois installées, il arrive qu'elles soient très difficiles à soigner et qu'elles deviennent un handicap dans la vie quotidienne. Alors que certains médicaments et crèmes sont créés spécialement pour aider à faire disparaître les hémorroïdes, il est possible de rencontrer une certaine résistance, et même les voir s’aggraver. Cela pourrait être le résultat d’une erreur bien spécifique que beaucoup d'entre nous font.
Du papier toilette. © shutterstock
L’erreur à ne plus commettre avec votre papier toilette
D’après le média Health, il y a une chose qui devrait être évitée à tout prix en cas d’hémorroïdes : s’essuyer avec du papier toilette sec. “En général, quand les gens s’essuient, ils s’essuient encore et encore et encore et causent une irritation et prolongent les troubles”, souligne ainsi Miki Agrawal, fondateur de la marque Thinx de sous-vêtements de règles et de l’entreprise de bidets Tushy, au Daily Mail.
Les tissus autour des veines gonflées sont très sensibles et donc utiliser du papier toilette sec ne fera qu’aggraver la situation. Il causera brûlures, démangeaisons, et même des saignements. Il est donc très important de trouver d’autres alternatives. Heureusement, le média a donné quelques conseils pour s’essuyer sans agiter ses hémorroïdes.
Deux astuces en cas d’hémorroïdes
Tout d’abord, si vous n’avez pas le choix que d’utiliser du papier toilette sec, il est recommandé de le mouiller. Cela permettra d’annuler tout effet abrasif sur la peau. Ou alors, il faut tout simplement utiliser des lingettes pour bébé sans parfum. Elles seront parfaites pour essuyer tout en soulageant la zone. Attention, il est très important de vérifier qu’elles ne contiennent pas de senteur, car ces éléments chimiques peuvent donner des allergies. Cela ne fera qu’aggraver la situation !
Enfin, la dernière possibilité est celle du bidet. Cette dernière peut s’avérer plus compliquée à mettre en place puisque l’on n’en trouve pas partout. Malgré tout, elle reste l’option la plus efficace selon Saleem Chowdhry, gastro-entérologue et physicien hépatique à la Cleveland Clinic. Celui-ci a expliqué à Health que “des études ont montré que l’utilisation d’un bidet peut réduire la pression anale au repos et pourrait offrir un soulagement symptomatique chez les patients atteints d’hémorroïdes.” Si vous optez pour le bidet, assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude et que la pression est légère. Démarrez de cette façon et ajustez les paramètres au fur et à mesure. Si jamais vous ne trouvez pas de solution efficace contre vos hémorroïdes, n'hésitez pas à consulter un médecin rapidement. Il est important de ne pas les laisser sans traitement.