¿cuáles Son Los Beneficios De La Batata? Revisión De Profesionales En Nutrición

Camote

Opinión de expertos de: María F. Carzon

Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina

La batata es un alimento que tiene carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra. Tiene carbohidratos que son útiles para las personas que realizan actividad física. Tiene propiedades antioxidantes. También ayuda a mejorar la salud ocular debido a sus precursores de vitamina A, y tiene beneficios para la salud intestinal. Ver original

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Opinión de expertos de: Livia Dickson Chen

PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil

Es una fuente de fibra, vitaminas y compuestos bioactivos que ayudan en el buen funcionamiento intestinal, la saciedad, el control de peso, la inmunidad y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Ver original

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Opinión de expertos de: Mantwa Radebe

Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa

Las batatas son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra. El consumo de batatas es un buen tamaño de porción puede ser beneficioso para nuestro intestino, corazón y células corporales. Ver original

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¿Cómo es la traducción?

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