Este ejercicio, avalado por la Universidad de Harvard, ayuda a acabar con la tripa cervecera

Está claro que en España y más en verano, nos encanta tomarnos alguna que otra cervecita fresca en una terraza. Desde elheraldo.es aluden al Informe socioeconómico de Cerveceros de España y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, realizado en colaboración entre estas instituciones y Malteros de España, del que se deduce que se consume un total de 58 litros por persona al año, en la mayoría de los casos en dos veces por semana. Sin embargo este hábito tan extendido en nuestro país es a su vez el responsable de la temida tripa cervecera, algo que lejos de ser un problema exclusivamente estético, lo es también de salud ya que este tipo de grasa abdominal, rodea órganos vitales y se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, de ahí la importancia de eliminarla Algo en lo que se ha fijado la Universidad de Harvard desde donde avalan un ejercicio muy concreto que puede ayudar a reducir este tipo de grasa si lo practicamos diariamente.

Tripa cervecera fuera haciendo planchas