¿cuál Es La Dosis Oral Diaria Recomendada De Ajo Para Un Hombre Mayor? Revisión De Profesionales En Nutrición

Ajo

Opinión de expertos de: Cassia D Muller

Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil

En cuanto a la ingesta de alimentos, no hay una recomendación específica sobre la cantidad, ya que no se han realizado estudios al respecto. Pero se sabe que comer 4 dientes de ajo crudo al día tiene la misma cantidad de alicina que algunos suplementos, por lo que recomiendo entre 4 y 5 de ajo crudo al día. Ver original

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Opinión de expertos de: María F. Carzon

Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina

La dosis oral diaria de ajo para un hombre mayor es de dos a cinco gramos de ajo crudo fresco. Esta cantidad cambiará de ajo seco en polvo o aceite de ajo. Ver original

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Opinión de expertos de: Mantwa Radebe

Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa

La dosis oral diaria recomendada de ajo depende de las preferencias alimentarias. Pero la investigación sugiere que 1 a 2 gramos por día pueden contribuir a la buena salud, pero esto no debe usarse para reemplazar ningún medicamento recetado. Ver original

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¿Cómo es la traducción?

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