Estas son las veces que deberías lavarte el pelo a la semana

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Respecto al lavado del pelo existen multitud de mitos: desde que lavárselo mucho hace que el cabello se dañe hasta que es necesario lavárselo todos los días. Sin embargo, la realidad es que ni un extremo ni el otro están en lo cierto.

Como ocurre en muchos ámbitos de la vida, la virtud está en el término medio. La realidad es que el lavado diario no es perjudicial para el pelo, pero tampoco es necesario lavárselo todos los días para que el cabello se mantenga sano.

Así lo ha señalado el dermatólogo Álex Docampo en un vídeo publicado en su cuenta en la red social TikTok en el que ha detallado cuál es el hábito de lavado del cabello más aconsejable.

“Muchas personas piensan que lavarse el pelo mucho es malo porque lo dañas o que, paradójicamente, al lavarlo más se produce más sebo (grasa) y el pelo se ensucia más. Pero esto es totalmente falso”, ha subrayado el experto.

En ese sentido, Docampo ha expresado que “no hay un número específico de días en el que te tengas que lavar el pelo, pero sí que se recomienda que aquellas personas con el pelo más graso lo laven con más frecuencia”.

“De hecho, el no lavarlo hace que el sebo se deposite sobre el cuero cabelludo, lo irrite y aparezca la dermatitis seborreica o descamación”, ha explicado el dermatólogo en el vídeo.

En consecuencia, Álex Docampo ha detallado que “el número de lavados de pelo a la semana depende del tipo de piel. Pero, en general, 3, 4 o 5 veces a la semana es más que recomendable”.