¿Qué es el estrógeno?
Mujer con calor se abanica para explicar qué son los estrógenos
El cuerpo produce cientos de sustancias todo el tiempo para mantenernos con vida, unas de ellas tienen impactos en diferentes aspectos de la salud, sobre todo de la mujer, ¿sabes qué es el estrógeno? Te contamos por qué es tan importante y cómo saber que sus niveles podrían estar afectando tu salud.
¿Para qué sirve el estrógeno?
El Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos informa que el estrógeno es una hormona producida por el cuerpo que ayuda a desarrollar y mantener las características sexuales femeninas, además de influir en el crecimiento de los huesos largos.
Mujer acostada con sudores nocturnos no sabe qué es el estrógeno
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Además, según una entrada de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, los estrógenos desempeñan un papel importantísimo en la salud reproductiva femenina en diferentes épocas de su desarrollo, como la pubertad, el embarazo y la menopausia.
Pero ojo, aunque los estrógenos usualmente se asocien a la salud reproductiva de las mujeres, lo cierto es que estas hormonas también son importantes para mantener la salud del corazón, los huesos y el cerebro no sólo en mujeres sino también en hombres. Mantener en buen nivel los estrógenos es esencial, pues una falta o exceso de estos puede ser causa de problemas de salud que te contamos más adelante.
¿Qué provoca la falta de estrógeno en la mujer?
El Centro Médico de la Universidad de Rochester señala que los niveles de estrógenos en las mujeres por lo general va a empezar a disminuir durante la perimenopausia, que es el período previo a que llegue la menopausia. Esta disminución de estrógenos puede tener como consecuencia síntomas como:
Pastillas rosas para explicar qué es el estrógeno
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- Sofocos y sudores nocturnos, en ocasiones el rostro puede verse enrojecido
- Cambios en el estado de ánimo, estos pueden hacer que la persona se sienta triste, ansiosa o frustrada
- La disminución de estrógenos además puede provocar el debilitamiento de los tejidos, causando otro tipo de molestias como una apariencia más arrugada, además del debilitamiento del aparato urinario podría provoca cistitis
- El debilitamiento del tejido de la vagina también puede provocar sequedad o dolor al tener relaciones sexuales
Además, los expertos advierten que hay consecuencias a tomar en cuenta por los niveles bajos de estrógenos, pues hay mujeres que pueden llegar a desarrollar problemas como osteoporosis y enfermedades cardíacas.
¿Cómo recuperar el estrógeno en la mujer?
Para muchas mujeres, el tratamiento para los niveles bajos de estrógeno incluye la terapia hormonal, una alternativa que debe ser evaluada únicamente por un profesional de la salud para saber si eres candidata a esta opción.
Mujer a punto de tomar pastillas se pregunta qué es el estrógeno
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De acuerdo con Mayo Clinic, la terapia hormonal se busca administrar cantidades de hormonas para estabilizar los niveles de estrógeno en el cuerpo de las mujeres y se puede hacer uso de combinaciones que determinará el profesional.
Sin embargo, también se recomienda añadir actividad física y ejercicio a tu rutina diaria, además de cuidar mucho la alimentación para no alterar el balance hormonal.
Para mantener en buen estado los niveles de estrógeno en la mujer, se recomienda dejar de fumar y limitar lo más posible la ingesta de alcohol, además de controlar el estrés y afecciones crónicas como el colesterol alto o presión arterial alta, pues recuerda que una de las consecuencias de los bajos niveles de estrógenos a la larga son las enfermedades cardíacas.
¿Qué consecuencias tienen los estrógenos elevados?
Es importante mencionar que, así como es necesario controlar los niveles bajos de estrógenos, lo mismo ocurre con los niveles altos de esta hormona.
Mujer mirando pastillas hormonales se pregunta qué es el estrógeno
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Las consecuencias de tener niveles altos de estrógenos están relacionadas con afecciones o enfermedades como la endometriosis, síndrome premenstrual, alteraciones en el sangrado menstrual, hiperplasia de endometrio, mastopatía fibroquística, miomas, cáncer de mama, cáncer de ovario, cáncer de endometrio, entre otras complicaciones.
Por lo anterior, es importante acudir con un especialista de salud si ya comenzaste a tener las señales de alteraciones en los estrógenos como los cambios de ánimo y los sudores nocturnos, pues una vez que acudas con un profesional, podrás realizarte los estudios necesarios para saber si tus niveles de estrógenos están adecuados.
Ahora que conoces más sobre qué son los estrógenos, recuerda no tomar a la ligera las señales y mejor acudir a revisiones periódicas para recibir un buen tratamiento y reducir los riesgos asociados con el desequilibrio de esta u otras hormonas.
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