Yang Bisa Orang Tua Lakukan agar Anak Tetap Sehat selama PTM

Asia's Tech News Daily

© Disediakan oleh Kumparan Ilustrasi PTM terbatas. Foto: Jamal Ramadhan/kumparan

Pembelajaran Tatap Muka (PTM) sudah mulai dilakukan di beberapa daerah. Ya Moms, hal itu seiring dengan pernyataan Mendikbudristek Nadiem Makarim yang meminta seluruh daerah yang berada pada level PPKM 1 – 3 untuk mulai menggelar PTM secara terbatas.

Meski kasus positif COVID-19 mulai menurun, sebagai orang tua, wajar bila masih merasa cemas dan selalu waspada dengan pandemi corona ini. Kecemasan ini pun sempat dirasakan oleh selebriti sekaligus ibu, Adelia Pasha.

Ibu dari empat anak ini mengaku cukup khawatir untuk melepas anak-anaknya mengikuti kegiatan PTM. Menurutnya, aktivitas PTM bisa menjadi salah satu potensi penyebaran virus. Hal ini disampaikan Adelia dalam acara Online Media Gathering Imunped, Perlindungan No.1 Anak saat Pembelajaran Tatap Muka, pada Kamis (14/10).

“Adanya PTM ini sebenarnya agak bikin saya khawatir ya. Makanya saya juga selalu kasih pengertian ke anak-anak kalau di sekolah harus bagaimana. Misalnya, nggak boleh sampai lepas masker, rajin cuci tangan, sampai saya bekalin juga hand sanitizer yang bisa dipakai di kelas,” ungkap Adelia.

Selain membekali anak dengan protokol kesehatan yang ketat, Adelia juga mengaku menyiapkan asupan nutrisi setiap harinya untuk menjaga imunitas tubuh anak-anaknya. Asupan ini berasal dari makanan dengan kandungan gizi seimbang serta suplemen tambahan seperti vitamin C.

Cara Jaga Kesehatan Anak Selama PTM

© Disediakan oleh Kumparan Sejumlah siswa mengenakan masker menghadiri Pembelajaran Tatap Muka (PTM) di SDN Pondok Labu 14 Pagi, Jakarta, Senin (30/8). Foto: Jamal Ramadhan/kumparan

Hal ini juga disetujui oleh Dokter Spesialis Anak, dr. Melanie Yudiana Iskandar, Sp.A. Ia mengatakan bahwa, anak-anak yang lebih kecil saat ini memang belum bisa mendapatkan vaksin yang dapat membantu meningkatkan imunitas tubuhnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk memenuhi nutrisi anak setiap hari agar kesehatan tubuhnya terjaga.

© Disediakan oleh Kumparan

“Orang tua bisa mulai mempersiapkan anaknya yang akan ikut PTM dengan memberikan makanan bernutrisi, termasuk menyiapkan bekal jika anak akan berada di sekolah dalam waktu yang lama. Ini dilakukan untuk menghindari anak makan sembarangan saat di sekolah,” jelas dr. Melanie.

Bila perlu, orang tua juga bisa memberikan asupan tambahan seperti vitamin C dan Zinc dengan dosis yang tepat untuk memastikan daya tahan tubuh anak terjaga dengan baik. dr. Melanie juga mengimbau agar orang tua memastikan anaknya mendapatkan vitamin D yang cukup.

© Disediakan oleh Kumparan Ilustrasi anak makan sayur. Foto: Shutter Stock

Jangan lupa juga untuk memenuhi nutrisi mikro esensial yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan imunitas selain dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

“Vitamin C biasanya bekerja dengan mendukung fungsi berbagai sel kekebalan dan meningkatkan kemampuan untuk melindungi tubuh dari infeksi. Vitamin C dan zinc juga diperlukan untuk regenerasi sel, yaitu membantu membersihkan sel-sel lama untuk membuat sistem imun tetap kuat,” kata Ivana Product Manager Imunped, Ivana Harsono

Nah, dari semua upaya tersebut, ada hal lain yang masih perlu diperhatikan orang tua, yaitu waktu istirahat anak. Ya Moms, jangan lupa untuk memastikan si kecil mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas setiap harinya. Dengan demikian, kesehatan dan daya tahan tubuh anak tetap bisa terjaga sehingga terhindar dari ancaman berbagai virus dan penyakit.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis

Internet Explorer Channel Network
Asia's Tech News Daily
News Related

OTHER NEWS

Doddy Sudrajat Ungkap Alasannya Ingin Pindahkan Makam Vanessa Angel

© Disediakan oleh tribunnews.com Makam Vanessa Angel dan Bibi Andriansyah di Taman Makam Islami Malaka, kawasan Pesanggrahan, Jakarta Selatan, masih didatangi peziarah, Sabtu (6/11/2021). Mereka tidak saja datang dari wilayah ... Read more »

8 Pemain Film Teka Teki Tika, Langsung Direkrut Tanpa Casting!

© Disediakan oleh IDN Times Starvision kembali mempersembahkan film akhir tahun garapan Ernest Prakasa yang berjudul Teka Teki Tika. Jadi film keenam Ernest yang diundur setahun karena pandemik, Ernest mengaku ... Read more »

Stoeva Bersaudara Pamit, Ganda Korea Selatan Amankan Tiket Final BWF World Tour Finals 2021

© JPNN.COM Stoeva Bersaudara Pamit, Ganda Korea Selatan Amankan Tiket Final BWF World Tour Finals 2021 jpnn.com, BALI – Ganda putri Korea Selatan Kim Soyeoung/Kong Heeyong lolos ke Final BWF ... Read more »

Doddy Sudrajat Khawatir Makam Vanessa Angel Bakal Tergusur akibat Pelebaran Jalan

© Kolase TribunStyle (Instagram @vanessaangelofficial) Kolase TribunStyle (Instagram @vanessaangelofficial) Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fauzi Alamsyah TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Doddy Sudrajat, ayah Vanessa Angel tak ingin makam putrinya itu bakal digusur karena ... Read more »

Lewis Hamilton Tercepat di Latihan Bebas Kedua F1 Grand Prix Arab Saudi

© Copyright (c) 2016 TEMPO.CO foto TEMPO.CO, Jakarta – Pembalap Mercedes Lewis Hamilton kembali mencatatkan waktu tercepat dalam latihan bebas kedua (FP2) dalam Grand Prix Arab Saudi di Sirkuit Corniche ... Read more »

Jadwal Semifinal BWF World Tour Finals 2021 Greysia/Apriyani Vs Nami/Chiharu, Minions Vs Lee/Wang

Jadwal Semifinal BWF World Tour Finals 2021 Greysia/Apriyani Vs Nami/Chiharu, Minions Vs Lee/Wang TRIBUNJATENG.COM – BWF World Tour Finals 2021 telah memasuki babak semifinal, Sabtu (4/12/2021). Sejauh ini, Indonesia masih ... Read more »

Siapkan MotoGP, Pemprov NTB Minta Rp 500 Miliar ke Pemerintah Pusat

© Disediakan oleh LombokPost Siapkan MotoGP, Pemprov NTB Minta Rp 500 Miliar ke Pemerintah Pusat MATARAM-Pemerintah pusat belum memastikan jumlah tambahan anggaran yang akan diberikan ke Pemprov NTB. Anggaran ini ... Read more »

Vaksinasi Covid-19 untuk Disabilitas Jadi Prioritas Pemerintah

© TRIBUN JATENG/HERMAWAN ENDRA Kegiatan vaksinasi Covid-19 di Balai Desa Watuagung, Tuntang, Kabupaten Semarang, Jumat (19/11/2021). Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Vaksinasi Covid-19 untuk para penyandang disabilitas ... Read more »

Kenang Kepergian Ameer Azzikra, Natta Reza: Dia Orang Baik

© Disediakan oleh InsertLive Kepergian Ameer Azzikra menyisakan duka mendalam bagi Natta Reza. Sebagai sahabat, Natta merasa kehilangan seseorang yang baik. Natta mengatakan Ameer adalah pribadi yang dewasa meski usianya ... Read more »

Sambut window dressing, saham-saham ini paling banyak diborong asing dalam sepekan

© Cheppy A. Muchlis Sambut window dressing, saham-saham ini paling banyak diborong asing dalam sepekan KONTAN.CO.ID –  JAKARTA. Dalam 20 tahun terakhir, Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) selalu ditutup menguat. Salah ... Read more »

Barcelona vs Real Betis: Prediksi Skor, Line Up, Head to Head & Jadwal Tayang

© Disediakan oleh Kumparan Abde Ezzalzouli dari FC Barcelona beraksi dengan Moi Gomez dari Villarreal pada pertandingan LaLiga antara Villarreal melawan FC Barcelona di Estadio de la Ceramica, Villarreal, Spanyol ... Read more »

Taliban Terbitkan Dekrit Larangan Nikah Paksa, Apa Kata Perempuan Afghanistan?

© Copyright (c) 2016 TEMPO.CO foto TEMPO.CO, Jakarta – Sebuah dekrit tentang hak-hak perempuan yang dikeluarkan oleh Taliban yang melarang pernikahan paksa merupakan langkah maju yang besar, kata dua advokat ... Read more »

DPRD DKI: Normalisasi dan Tanggul Efektif Kendalikan Banjir Jakarta

© Hilda Julaika Program tersebut perlu digalakkan kembali pada tahun anggaran 2022 sehingga sungai dan kali bisa menampung air lebih banyak. Jakarta: Komisi D DPRD Provinsi DKI Jakarta menilai upaya paling ... Read more »

Populer Properti, Progres Peralihan FLPP ke BP Tapera hingga Tanaman Hias Membunuh Virus

© Rizkie Fauzian PPDPP memastikan bahwa seluruh tugas dalam rangka peralihan dana FLPP ke BP Tapera telah terpenuhi. Jakarta: Beberapa berita di kanal properti Medcom.id menjadi sorotan pembaca. Di antaranya ... Read more »

Sheila Dara soal Resmi Tunangan dengan Vidi Aldiano: Ya, Didoain Aja

© Disediakan oleh Kumparan Sheila Dara soal resmi tunangan dengan Vidi Aldiano. Foto: Instagram @sheiladaisha Sheila Dara resmi tunangan dengan Vidi Aldiano pada 1 Desember lalu. Acara digelar di Hutan ... Read more »

West Ham vs Chelsea pada Sabtu, Reece James dan Jorginho Siap Main Lagi

© Copyright (c) 2016 TEMPO.CO foto TEMPO.CO, Jakarta – West Ham vs Chelsea akan tersaji dalam lanjutan Liga Inggris pekan ke-15, di Stadion London, Sabtu, 4 Desember 2021. Menjelang laga, ... Read more »

Usai Menikah Langsung Kembali Kerja, Ria Ricis Justru Senang Karena Ditemani Suami

© Tribunnews.com/Fauzi nur Ria Ricis dan Teuku Ryan. Laporan Wartawan Tribunnews.com, Bayu Indra Permana TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Hampir sebulan berlalu Ria Ricis menjalani pernikahan dengan Teuku Ryan. YouTuber ternama itu ... Read more »

Top Nasional: 18 Calon Anggota Dewan Pers dan Jokowi Sentil Polisi Soal Mural

© Copyright (c) 2016 TEMPO.CO foto TEMPO.CO, Jakarta – Dua berita dari kanal Nasional menjadi terpopuler sepanjang Jumat, 3 Desember 2021. Dua berita itu tentang calon anggota Dewan Pers dan ... Read more »

Reaksi Rezky Aditya Saat Ditanya Soal Kehadirannya di Kantor Polisi

© JPNN.COM Reaksi Rezky Aditya Saat Ditanya Soal Kehadirannya di Kantor Polisi jpnn.com, JAKARTA – Aktor Rezky Aditya memilih bungkam saat ditanya perihal kedatangannya ke Polres Metro Jakarta Selatan, beberapa ... Read more »

Penisilin, Antibakteri Pertama yang Sering Digunakan, Apa Khasiatnya?

© Disediakan oleh Tempo.co foto TEMPO.CO, Jakarta – Antibakteri sering digunakan untuk mengobati infeksi seperti penisilin. Infeksi dapat terjadi karena terpapar virus maupun bakteri. Untuk menyembuhkan infeksi dibutuhkan antibiotik. Jika ... Read more »

Nikita Mazepin Tegaskan Ingin Apresiasi Staf Haas

© Andy Hone / Motorsport Images Nikita Mazepin, Haas F1, walks the track with members of his team Jadwal perjalanan yang melelahkan dengan triple-header yang lebih banyak, digabungkan dengan kalender ... Read more »

Live Streaming TVRI Babak Semifinal BWF World Tour Finals, Aksi Greysia/Apriyani and Marcus/Kevin

© Ramadhan L Q/wartakota Greysia/Apriyani seusai laga perempatfinal Indonesia Open 2021. Live streaming babak semifinal BWF World Tour Finals 2021, Greysia/Apriyani akan tampil terlebih dahulu, Marcus/Kevin menyusul TRIBUNNEWS.COM – Babak ... Read more »

Wajib Tahu! Ini 5 Tempat Wisata di Malang yang Cocok Dikunjungi saat Musim Hujan

© Disediakan oleh Beautynesia Kota Malang memang dikenal sebagai salah satu surga para wisatawan. Berbagai macam tempat wisata tersedia di sini, mulai dari yang bertema alam hingga bernuansa pendidikan. Namun ... Read more »

Southampton vs Brighton: Prediksi Skor, Line Up, Head to Head & Jadwal Tayang

© Disediakan oleh Kumparan Pemain Manchester City Bernardo Silva beraksi dengan pemain Southampton Nathan Redmond, di Stadion Etihad, Manchester, Inggris, Sabtu (18/9). Foto: Phil Noble/REUTERS Southampton akan menjamu Brighton & ... Read more »

Prakiraan Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Jakarta Hujan Pagi hingga Malam

© Disediakan oleh IDN Times Jakarta, IDN Times – Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasai (Jabodetabek) akan diguyur hujan hari ini, Sabtu ... Read more »

Yen dan Franc Swiss Anjlok, Dipicu 2 Faktor Ini

© Antara Mata uang safe haven yen dan franc Swiss naik pada akhir perdagangan Jumat (Sabtu pagi WIB). Ekuitas global dan imbal hasil obligasi jatuh di tengah kekhawatiran penyebaran varian baru virus ... Read more »

Napoli vs Atalanta: Prediksi Skor, Line Up, Head to Head & Jadwal Tayang

© Disediakan oleh Kumparan Pemain Napoli Piotr Zielinski merayakan gol pertama mereka bersama rekan setimnya saat hadapi Inter Milan di Stadion San Siro, Milan, Italia, Minggu (21/11). Foto: Daniele Mascolo/REUTERS ... Read more »

Menunaikan Umrah Saat Ini Belum Tepat

© Saudigazette Jamaah umrah melakukan tawaf di tengah pandemi covid-19. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pembina Gabungan Pengusaha Haji-Umrah Nusantara (Ghapura), Muharom Ahmad, mengatakan sejujurnya saat ini bukan saat yang tepat bagi ... Read more »

Kisah Fadli Zon: Tak Berhenti Mengkritik Meski Kabarnya Dapat Teguran Langsung Prabowo

© Disediakan oleh tribunnews.com Ketua Badan Kerja Sama Antar Parlemen (BKSAP) DPR RI Fadli Zon. TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Saat memberikan pengarahan kepada Kasatwil tahun 2021 Presiden Joko Widodo (Jokowi) menyinggul ... Read more »

Bentuk Wajah Berubah, Heboh Tina Toon Diduga Operasi Plastik

© Disediakan oleh InsertLive Mantan artis cilik Tina Toon kini melebarkan sayapnya ke dunia politik sebagai seorang anggota DPRD DKI Jakarta. Sosoknya dikenal sebagai salah satu aktris yang berhasil melakukan ... Read more »

Kapolri: Jangan Lawan Tagar Viral Terkait Kritik ke Polri

© Fachri Audhia Hafiez Sigit mengajak anggota Polri memperbaiki ketika mendapat kritik dari masyarakat. Jakarta: Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo meminta jajarannya menyikapi secara bijak tagar viral terkait kritik kepada ... Read more »

Sindikat Kartu Prakerja Fiktif Bobol Uang Negara Rp18 Miliar

© Dokumentasi Polisi sedang menginterograsi tersangka pembuuat kratu Prakerja fiktif usai digerebeg di sebuah hotel di Kota Bandung. REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG — Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Jabar menangkap empat ... Read more »

Geser Singapura dan Paris, Israel Miliki Kota Termahal 2021

© ANTARA FOTO/REUTERS/Mohammed Salem/nz/cf ISRAEL-PALESTINIANS/GAZA-ICRC Economist Intelligence Unit (EIU) resmi merilis Tel Aviv, Israel sebagai kota termahal di dunia untuk ditinggali tahun ini. Posisi tersebut sukses menggeser posisi sebelumnya yang ... Read more »

Data Pekerjaan AS Mengecewakan, Emas Melonjak

© Antara Harga emas melonjak lebih dari satu persen pada akhir perdagangan Jumat (Sabtu pagi WIB). Data pekerjaan bulanan AS jauh dari ekspektasi pasar di tengah ketidakpastian yang dipicu oleh ... Read more »

Zodiak Hari Ini: Happy Birthday Jin BTS! Meski Sulit Diajak Berkomitmen, Beberapa Zodiak Ini Cocok Bersanding Dengannya

© Disediakan oleh Beautynesia Pada hari ini (4/12), Jin BTS genap berusia 30 tahun (perhitungan Korea). Secara astrologi, member BTS yang paling tua ini berzodiak Sagitarius, Beauties. Umumnya, pria berzodiak ... Read more »

Baleg Targetkan RUU TPKS Disetujui saat Penutupan Masa Sidang

© Copyright (c) 2016 TEMPO.CO foto TEMPO.CO, Jakarta – Wakil Ketua Badan Legislasi (Baleg) DPR Willy Aditya menargetkan Rancangan Undang-Undang Tindak Pidana Kekerasan Seksual (RUU TPKS) disetujui menjadi usul inisiatif ... Read more »

Pendapatan Dana Politik PM Jepang Fumio Kishida Paling Tinggi, Jumlahnya Capai 156,53 Juta Yen

© Koresponden Tribunnews.com/Richard Susilo Daftar lima besar perolehan dana politik politisi Jepang tahun 2020. Laporan Koresponden Tribunnews.com, Richard Susilo dari Jepang TRIBUNNEWS.COM, TOKYO – Presiden Partai Demokrat Liberal (LDP), Fumio ... Read more »

Arab Saudi Wajibkan Vaksinasi Booster Bagi Warganya

© AP Vaksinator bersiap menyuntik vaksinasi Covid-19 Pfizer di Arab Saudi. Mulai 1 Februari 2022 semua warga dan penduduk Arab Saudi harus mengambil booster. REPUBLIKA.CO.ID, RIYADH — Kerajaan Arab Saudi ... Read more »

Kode Broker Ditutup Mulai Senin Depan, Bagaimana Dampaknya ke Transaksi Saham?

© Copyright (c) 2016 TEMPO.CO foto TEMPO.CO, Jakarta – Bursa Efek Indonesia atau BEI telah menetapkan kebijakan penutupan informasi kode broker selama jam perdagangan bursa diberlakukan per hari Senin pekan ... Read more »

Penyebab Mual dan Muntah di Trimester Ketiga Kehamilan

© Disediakan oleh Kumparan Ibu hamil mual. Foto: Shutter Stock Mual dan muntah atau morning sickness merupakan gejala kehamilan yang paling umum dirasakan wanita. Ya Moms, kondisi itu biasanya akan ... Read more »
On free-english-test.com you will find lots of free English exam practice materials to help you improve your English skills: grammar, listening, reading, writing, ielts, toeic