갑자기 찾아오는 뇌졸중, 예방하려면 체중관리 반드시 필요

[메디컬투데이=김준수 기자] 뇌졸중은 뇌혈관 장애로 인한 질환 및 사고의 총칭으로 일반적으로 뇌혈관이 막히거나 터져서 순환장애가 일어나 갑자기 의식 장애와 함께 신체의 반신에 마비를 일으키는 급격한 뇌혈관 질환을 말한다.

오늘날 뇌혈관 질환은 사망원인의 1위를 차지할 만큼 높은 유병률을 나타내며 일단 발명하면 사망하거나 생존하더라도 만성적인 후유증을 남기는 것이 보통이다. 따라서 뇌졸중을 ‘무서운 사신’이라고도 부른다.

뇌졸중은 뇌혈관질환으로 뇌경색과 뇌출혈로 구분할 수 있다. 뇌경색이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 괴사한 상태를 뜻하며 뇌출혈은 뇌혈관이 파열돼 출혈이 발생한 상태를 뜻한다. 질환으로 인해 해당 부분의 뇌가 손상되고 갑작스러운 운동마비, 편측마비, 감각둔화, 언어장애, 의식장애 등이 발생할 수 있다.

뇌졸중을 일으키는 원인은 고혈압과 동맥경화증이다. 따라서 고혈압과 동맥경화증의 유인이 되는 모든 요인들, 즉 고지혈증, 당뇨, 비만, 과잉 소금섭취, 정신적 긴장 등이 위험요인이 된다. 이외에도 흡연, 음주, 가족력 등이 위험요인이 된다.

갑자기 찾아오는 뇌졸중, 예방하려면 체중관리 반드시 필요

뇌졸중은 각종 후유증으로 이어질 위험이 높은 질환이다. 언어장애, 시력장애, 감각장애, 반신마비 등이 뇌졸중 후유증으로 이어질 수 있다. 따라서 뇌졸중 후유증 방지를 위해 체계적인 재활치료가 이뤄져야 할 필요가 있다. 올바른 뇌졸중 재활 치료를 받기 위해서는 병원 선택을 신중히 해야 한다.

재활치료와 입원치료 프로그램을 통한 체계적인 뇌졸중 재활치료가 이뤄진다면 뇌졸중 후유증 방지를 기대해 볼 수 있다. 특히 전문재활치료와 한의과 치료가 더해진 양방과 한방 협진을 진행할 경우 비교적 높은 효율과 빠른 일상생활 복귀를 기대할 수 있다.

이에 대해 금천수요양병원 김문경 원장은 “뇌졸중 예방을 위한 가장 좋은 방법은 체중관리를 하는 것이다”라며 “전신비만인 경우 전체적으로 체지방감소를 목표로 두고 식단을 조절하되 가능한 염분의 섭취를 줄이고 과도한 음주를 피하는 식사요법이 중요하며 상체비만은 숙면, 스트레스 관리, 하체운동을 하는 것이 좋고 마른 비만의 경우 근력운동을 위주로 하고 영양소를 골고루 섭취하는 식습관을 들이는 게 좋다”고 조언했다.

또한 “본인이 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장질환 등을 앓고 있는 만성질환자라면 꾸준한 약 복용으로 건강을 관리하는 것이 중요하다”고 덧붙였다. 

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