Nu kan du söka hjälp hos 1177 – om du har klimatångest

Varje år tar 1177 emot miljontals samtal från oroliga, sjuka eller skadade medborgare. Nu har de lagt till ytterligare en typ av rådgivning för att förbättra psykisk hälsa.

Det är inte ovanligt att man vid sjukdom eller skada kontaktar 1177 för att få information, rådgivning eller hjälp.

Sjuksköterskorna besvarar närmare fem miljoner telefonsamtal per år från osäkra eller oroliga medborgare. Och i Sverige bedrivs verksamheten för sjukvårdsrådgivning av varje enskild region, där alla samarbetar i ett nationellt nätverk.

Det kan handla om allt från hög feber, förkylningssymtom till skador som gör att du behöver söka rådgivning från 1177. Men nu har de har gjort en förändring i vad de erbjuder rådgivning kring.

1177 besvarar fem miljoner telefonsamtal varje år. Foto: Janerik Henrsson/TT

1177 erbjuder rådgivning för klimatångest

Sedan den 3 april har de nämligen lagt till en lång text under fliken ”psykisk hälsa” på hemsidan som handlar om att leva med klimatångest, där de erbjuder rådgivning.

De skriver bland annat:

“Det är vanligt att känna starka känslor inför att klimatet i världen förändras. Känslorna kan ge dig kraft att göra saker men du kan också känna dig maktlös”.

1177:s gruppledare, Johanna Brydolf, säger till Nyheter24 att det finns anledningar till att man lagt till rådgivning om klimatoro under fliken “psykisk hälsa”.

– Vi fick önskemål från flera regioner som hade fångat upp behovet. Eftersom flera regioner var på väg att göra egna regionala texter så beslutade vi att göra en nationell, gemensam text istället, säger hon och tillägger:

– Vi har också fått önskemål direkt från invånare via vår kontakttjänst. Önskemålet hanterades som andra önskemål och diskuterades och graderades enligt våra prioriteringskriterier. Det ledde fram till att vi beslutade att ta fram den här texten eftersom vi ansåg att det fanns behov av detta innehåll på sajten.

Hur stor efterfrågan kommer att vara är dock svårt att säga då artikeln endast legat upp ett par dagar och under tiden fått ett fåtal besökare, förklarar Brydolf.

Bakgrunden till att man listat klimatångest under psykisk hälsa är, enligt 1177, på grund av önskemål från regionerna. Foto: Claudio Bresciani/TT

1177:s tips om du har klimatångest

• Hitta andra som känner som du

Enligt 1177 upplever många att de mår bättre när de gör något för att förändra situationen. Det kan då handla om att göra positiva saker för miljön eller hitta sammanhang med andra människor eller organisationer.

Utbilda dig

De rekommenderar dig som har oro för klimatet att läsa på vad som händer och försöka se det positiva sidorna kring vad som görs.

Begränsa mängden nyheter

Mår du mycket dåligt kan en avgränsning av nyhetsrapporteringen vara bra, menar 1177.

Återhämtning gör att du mår bättre

De rekommenderar dig även att göra saker som får dig att må bra, som till exempel träna, träffa vänner eller arbeta.

Hoppet är viktigt

Genom att finna hopp för klimatet kan det, enligt 1177, resultera i att du förstår informationen bättre, känner att du bidrar till förändring eller att du får en tro på att samhället kan förändras.

1177 har på sin hemsida gett flera råd och tips för dig som har klimatångest. Foto: Bakgrunden till att man listat klimatångest under psykisk hälsa är, enligt 1177, på grund av önskemål från regionerna. Foto: Claudio Bresciani/TT

MISSA INTE: Äldre låg i avföring och urin – boendets personal stängde av larm

LÄS MER: