Welches Brot bei Darmentzündung?

Welches Brot man bei einer Darmentzündung essen kann: Weißbrot ist gut geeignet.

Bei einer Darmentzündung kann das richtige Brot dafür sorgen, dass der gereizte Verdauungstrakt sich beruhigt. Gut geeignet sind leicht verdauliche Kohlenhydrate, die zum Beispiel in Zwieback oder Weißbrot stecken. Ballaststoffreiche Brotsorten sind hingegen nicht zu empfehlen.

Welches Brot bei einer Darmentzündung geeignet ist

Bei einer Darmentzündung, wie zum Beispiel Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, ist es wichtig, eine spezielle Diät einzuhalten, um die Symptome zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Die Wahl der richtigen Brotsorte spielt hier eine entscheidende Rolle.

• Vollkornbrot vermeiden: Vollkornbrot enthält Ballaststoffe und kann schwer verdaulich sein, was bei Darmentzündungen problematisch ist. Es ist daher besser, Vollkornprodukte zu meiden, insbesondere während eines akuten Schubs.
• Weißbrot bevorzugen: Weißbrot ist leichter verdaulich als Vollkornbrot und dadurch besser verträglich. Weißbrot oder helles Brot beziehungsweise Brötchen, aber auch Zwieback, Toast, Mischbrot und Feinbrot ohne Körner sind ideal.
• Gut zu wissen: Bei Magen-Darm kann sich die richtige Ernährung ebenfalls positiv auf die Beschwerden auswirken. Trockenes Brot wie Zwieback, Knäcke, aber auch feines Vollkornbrot ist hier erlaubt. Bei einem Reizdarm steht Weißbrot nicht auf der Liste der geeigneten Lebensmittel. Besser sind hier Dinkelbrot, Einkorn oder Vollkornbrot.