TRIBUNHEALTH.COM – Sobat sehat, seringkali asam urat dianggap sebagai penyakit orang tua atau penyakit lanjut usia.
Padahal, usia muda bisa berisiko mengalami asam urat.
Tentunya tak ada individu yang ingin mengeluhkan tentang asam urat.
Pasalnya, penyakit asam urat ini akan menyiksa penderitanya dengan rasa nyeri pada persendiaan. Bahkan, sebagian nyeri itu dikeluhkan pada jempol kaki.
Nyeri sendi ini disebabkan karena tusukan kristal tajam yang terbentuk akibat zam asam urat yang menumpuk.
Bukan hanya jempol kaki, rasa nyeri pada sendi akibat asam urat ini biasa timbul pada pergelangan kaki, pangkal jari-jari kaki dan kadang menyerang sendi tangan, lutut, siku maupun bahu.
ilustrasi seseorang yang mengalami asam urat (parapuan.co)
Jika seseorang mengalami asam urat, maka pada persendian akan terlihat bengkak dan kemerahan yang disertai nyeri, sendi menghangat, bahkan ketika asam urat kambuh, sang penderita ini bisa kesulitan menggerakkan anggota tubuh atau sulit berjalan.
Melansir PosBelitung, kadar asam urat di dalam tubuh meningkat bisa dikarenakan genetik, obesitas, obat-obatan tertentu seperti diuretik (pil air) dan menurunnya fungsi ginjal kronis (penyakit ginjal).
Apabila penyakit asam urat tidak diobati, maka bisa menyebabkan rusaknya sendi yang ireversibel, masa;ah ginjal dan tophi, juga kelainan bentuk fisik.
Pengobatan penyakit asam urat secara medis yakni dengan pemberian obat-obatan untuk meringankan gejala dan mencegahnya kambuh.
Biasanya, dokter akan meresepkan jenis obat untuk mengatasi asam urat, yakni obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dan colchicine.
Selain konsumsi obat, tentunya penderita asam urat perlu kontrol makanan dan kolsterol harus dijaga dengan baik.
Sejumlah makanan penyebab asam urat ini kadang menjadi penyebab tingginya kadar kolesterol.
Diet yang paling disarankan oleh para dokter untuk mengatasi asam urat dan kolesterol tinggi adalah diet DASH atau Dietary Approaches to Stop Hypertension.
Tak perlu khawatir, diet ini sangat sederhana dan bisa Anda lakukan di rumah tanpa membutuhkan pemandu.
Selain itu, penderita asam urat bisa juga mengonsumsi buah nanas yang dicampur madu.
Melansir SajianSedap.com (14 Desember 2020), yang mengutip Tribun Menado berikut resep nanas dan madu untuk mengatasi asam urat.
Bahan;
– 1 buah nanas
– 2,5 cm jahe/2-3 sendok teh bubuk jahe
– 1-2 sendok teh bubuk kunyit
– 1 cangkir jus ceri hitam
– Madu
– 1 cangkir jus seledri
Cara membuat;
Kupas nanas, iris menjadi potongan kecil lalu blender. Tambahkan jus ceri, jus seledri, jahe dan kunyit.
Pindahkan ke toples kaca dengan penutup, dan dapat disimpan di kulkas hingga 10 hari.
Minum setiap hari dan Kita akan sembuh dari gejala asam urat selamanya.
Tapi ingat, hindari juga makanan jeroan, seafood, daging, telur. kaldu daging kental, kacang, supaya asam uratnya tidak kambuh.
(*)
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Asam Urat Ampuh dengan Minuman Menyegarkan Ini, Khasiatnya Langsung Terasa
News Related
-
-
Cara Menukarkan Valas dan Informasi Kurs Dollar-Rupiah di BCA, Selasa (28/11) KONTAN.CO.ID – JAKARTA. Catat pergerakan kurs dollar rupiah yang alami penguatan di level Rp15.494. Rupiah mengalami penguatan di perdagangan pasar spot Senin (27/11). Dibandingkan dengan kondisi hari Jumat lalu, rupiah sudah menguat 0,46% dari sebelumnya Rp15.563. Adapun, kondisi dari kurs tengah Bank ...
See Details:
Cara Menukarkan Valas dan Informasi Kurs Dollar-Rupiah di BCA, Selasa (28/11)
-
Bakal calon presiden Ganjar Pranowo menyampaikan pidato politiknya pada acara Deklarasi Maluku Voor Ganjar di Jakarta, Minggu (29/10/2023). Foto: Muhammad Adimaja/Antara Foto Capres 03 Ganjar Pranowo memulai kampanye di Merauke pada Selasa (28/11). Ia mengungkap, sempat disindir halus oleh salah seorang kepala suku terkait jalan yang rusak. “Tadi kepala suku ...
See Details:
Ganjar Disindir Halus Kepala Suku di Merauke soal Kondisi Jalan
-
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, KUBU RAYA – Diduga depresi, seorang pemuda di Kabupaten Kubu Raya nekat mengakhiri hidupnya dengan cara tidak wajar. Pemuda berinsial A berusia 20 tahun itu ditemukan warga tergantung di pohon belajang rumahnya, senin 27 November 2023. Kasubdis Penmas Humas Polres Kubu Raya Aiptu Ade mengungkapkan korban pertama kali ditemukan ...
See Details:
BREAKING NEWS - Diduga Depresi,Pemuda di Kubu Raya Nekat Akhiri Hidup Dengan Cara Tak Wajar
-
Bangun VW Kodok dari Avanza SEMARANG, KOMPAS.com – Pecinta mobil klasik memandang kendaraan tidak cukup hanya dengan mesin prima, tenaga baik, irit bahan bakar tapi juga mementingkan nilai seni. Sehingga tidak heran jika mereka sengaja membeli mobil keluaran terbaru lalu mengubahnya menjadi mobil klasik. Seperti salah seorang konsumen dari Yumos ...
See Details:
Tertarik Ubah Avanza Jadi VW Kodok? Segini Biayanya
-
TRIBUNWOW.COM – Bukan gabung Barito Putera, sosok di luar dugaan alumnus Persija Jakarta milik Dewa United justru membelot gabung ke rival abadi, Anak Dewa cek. Dilansir TribunWow.com, Barito Putera nampak harus gigit jari gagal realisasikan kedatangan mantan anak emas Rahmad Darmawan pada bursa transfer paruh musim Liga 1 2023/2024. Padahal, namanya sempat dikaitkan ...
See Details:
Bukan Gabung Barito,Sosok di Luar Dugaan Eks Persija Membelot ke Rival Dewa United,Anak Dewa Cek
-
Calon Wakil Presiden nomor urut 3 Mahfud MD (tengah) berfoto bersama dengan warga saat melakukan kampanye perdana di Desa Jaboi, Sabang, Aceh, Selasa (28/11/2023). Foto: Asprilla Dwi Adha/ANTARA FOTO Cawapres nomor urut 3 Mahfud MD menyapa para pemuda di Kota Sabang, Aceh, dalam lawatan kampanye pertamanya. Ia berpesan kepada para ...
See Details:
Pesan Mahfud ke Anak Muda Aceh: Semua Akan Sukses karena RI Kaya, Jangan Hedon
-
Ilustrasi apakah hantu itu nyata? KOMPAS.com – Dalam banyak budaya di seluruh dunia percaya bahwa ada roh yang selamat dari kematian dan hidup di alam lain, yang diistilahkan dengan hantu. Dilansir dari laman Britannica, hantu adalah istilah yang mengacu pada jiwa atau roh orang mati, yang mampu kembali dalam bentuk ...
See Details:
Apakah Hantu Itu Nyata? Berikut Penjelasan Ilmiahnya
-
-
-
Ilustrasi apakah hantu itu nyata? KOMPAS.com – Dalam banyak budaya di seluruh dunia percaya bahwa ada roh yang selamat dari kematian dan hidup di alam lain, yang diistilahkan dengan hantu. Dilansir dari laman Britannica, hantu adalah istilah yang mengacu pada jiwa atau roh orang mati, yang mampu kembali dalam bentuk ...
See Details:
Isyarat Rasulullah Tentang Penaklukan Romawi dan Mesir
-
Ilustrasi apakah hantu itu nyata? KOMPAS.com – Dalam banyak budaya di seluruh dunia percaya bahwa ada roh yang selamat dari kematian dan hidup di alam lain, yang diistilahkan dengan hantu. Dilansir dari laman Britannica, hantu adalah istilah yang mengacu pada jiwa atau roh orang mati, yang mampu kembali dalam bentuk ...
See Details:
Istana Ingatkan Pasangan Anies-Muhaimin, Ada Kesepakatan Politik Terkait UU IKN
-
Ilustrasi apakah hantu itu nyata? KOMPAS.com – Dalam banyak budaya di seluruh dunia percaya bahwa ada roh yang selamat dari kematian dan hidup di alam lain, yang diistilahkan dengan hantu. Dilansir dari laman Britannica, hantu adalah istilah yang mengacu pada jiwa atau roh orang mati, yang mampu kembali dalam bentuk ...
See Details:
Anak Kiky Saputri Unboxing Bingkisan Ulang Tahun Ke-2 Rayyanza
-
Ilustrasi apakah hantu itu nyata? KOMPAS.com – Dalam banyak budaya di seluruh dunia percaya bahwa ada roh yang selamat dari kematian dan hidup di alam lain, yang diistilahkan dengan hantu. Dilansir dari laman Britannica, hantu adalah istilah yang mengacu pada jiwa atau roh orang mati, yang mampu kembali dalam bentuk ...
See Details:
Ragam Keris dan Senjata Pusaka di Museum Pusaka TMII
OTHER NEWS
Ketua Tim Pemenangan Nasional (TPN) Ganjar Presiden, Arsjad Rasjid ditemui di Jiexpo Kemayoran, Jakarta, Minggu (1/10/2023) sesaat sebelum penutupan Rakernas IV PDI-P. JAKARTA, KOMPAS.com – Ketua Tim Pemenangan Nasional (TPN) ...
Read more »
TRIBUN-TIMUR.COM – Hasil survei terbaru lembaga survei calon presiden-wakil presiden RI jelang kampanye terbuka. Dari tujuh lembaga survei, dominan unggulkan Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming. Ketiga pasangan calon presiden kini berebut elektabilitas ...
Read more »
Tim yang bermarkas di Milton Keynes ini menampilkan salah satu performa paling dominan dalam sejarah F1 musim ini, dengan para pembalapnya memborong 21 kemenangan dari 22 balapan. Ia mengamankan kedua ...
Read more »
TRIBUN-BALI.COM – PROMO Indomaret & Superindo Besok 29 November 2023: White Koffie Harga Khusus, Sensodyne Rp24.900 Berikut ini adalah Katalog Promo Indomaret dan Superindo untuk besok hari Rabu, 29 November ...
Read more »
Finsensius Mendrofa Masuk Tim Deputi Hukum TPN Ganjar – Mahfud, Begini Profilnya jpnn.com, JAKARTA – Pengacara Finsensius Mendrofa resmi ditunjuk menjadi Wakil Direktur Eksekutif Deputi Hukum Tim Pemenangan Nasional (TPN) ...
Read more »
Ilustrasi MNC Play KOMPAS.com – Operator seluler Indosat Ooredoo Hutchison (IOH atau Indosat) menyelesaikan proses akuisisi pelanggan PT MNC Kabel Mediacom (MNC Play) pada Senin (27/11/2023). Ada sebanyak 300.000 pelanggan ...
Read more »
Pelawak Srimulat Eko Londo Meninggal Dunia, Sempat Alami Kecelakaan Kabar duka datang dari dunia hiburan Tanah Air, Bunda. Pelawak yang tergabung di Srimulat, Eko Londo meninggal dunia di usia 66 ...
Read more »