¡Estamos iniciando un nuevo año!

¡estamos iniciando un nuevo año!

Foto: (Especial)

Por Verónica Corral Berumen

Y, por supuesto, los buenos deseos y bendiciones se escuchan todo el tiempo. Surgen los buenos deseos que nos damos unos a otros, “te deseo abundancia”, “te deseo salud”, “amor”, “bienestar”; “te deseo que tus deseos se cumplan”.., y es así que deseando lo mejor a nuestros amigos y familiares pasamos por alto a la persona más importante, “TÚ”, yo me deseo…

їQuГ© deseas para ti?

Te pregunto y pido respondas con la mayor sinceridad que te sea posible. Haz un alto y piensa, realmente “¿qué es lo que deseo para mí?” ¿Qué estás dispuesto a llevar a cabo o, modificar, o fortalecer o, a dejar atrás en este año para ti?

De acuerdo con la pirámide de Maslow todas las personas hemos de cubrir ciertas necesidades y les daremos más o menos peso según el momento en el que nos encontremos y, en la medida que consideremos que están siendo cubiertas. Entonces tenemos las necesidades:

  • Físicas o fisiológicas (alimento, agua, descanso, etc.)
  • Las de seguridad (la vivienda, el empleo, estar y sentirse en un ambiente protegido, etc.)
  • Las de pertenencia (amistad, amor, saberse que se es parte de algo, etc.)
  • Reconocimiento (el éxito, la confianza, el respeto, la valoración, etc.)
  • Autorrealización

Imagina que estas necesidades las relacionas con algo que deseas. Desearías mejorar figura, tu nutrición, tener tiempo para descansar o bien, puedes desear para este año emprender una actividad nueva, como un negocio propio o cambiar tu fuente de ingresos o, formar parte de un voluntariado o afiliarte a una organización o, tal vez darle un respiro a tu corazón.

Tú, ¿qué deseas para ti?

Estando en el primer mes del año no hay mejor momento para dar el primer paso e invertir en tu salud emocional y en tu salud mental, en apostarle a fortalecer tus relaciones, sean con amigos, del trabajo o con la misma familia, incluso porque no decirlo, que este año sea el inicio de una nueva forma de relacionarte contigo mismo, de tratarte con más comprensión y menos exigencia, de mirarte con más amabilidad y menos determinismo, de escucharte con más atención y menos juicios, de permitirte experimentar y sentir sin señalamientos y esos miedos paralizantes, qué tal si te das la oportunidad de vivir más ligero y disfrutar cada instante como si fuera tú último encuentro, ¿cuidarías más las palabras que dices y que expresas?, que, si gritas, tus gritos sean un regalo de sonrisas, prudencia y alegría. Que la tempestad de la vida llene de esperanza, compasión y aliento tu voz.

їQuГ© tal si te deseas elegir empezar a ser tu mejor versiГіn?, solo mientras tus ojos se mantienen parpadeando. Que tu voz sea escuchada para generar paz, armonГ­a, calma, esperanza, aliento, empuje con cada persona que roce y, asГ­ sea tambiГ©n para ti. Te deseo, que desees crecer en tu persona.

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