Přátelstvím ku zdraví aneb Proč je dobré mít v práci nejlepší kamarádku?

přátelstvím ku zdraví aneb proč je dobré mít v práci nejlepší kamarádku?

kamarádky v práci

Je jasné, že si nebudete vybírat práci pouze podle lidí, ale je dobré zmínit, že to je poměrně důležitý faktor. Přeci jen s těmito lidmi následně strávíte velkou část každého dne a právě oni mohou ovlivnit vaši produktivitu, uznání, ale i to, zda se cítíte šťastnými.

Lidé jsou společenské bytosti a potřebují ve svém životě mezilidské vztahy. To se týká i introvertů. Podle studie z Harvardu jsou lidé, kteří mají kvalitní spojení se svým okolím, šťastnější i zdravější. A to se netýká pouze romantických nebo přátelských vazeb mimo práci. Když máte v práci dobrý kolektiv, či alespoň jednu skvělou kamarádku, může to výrazně ovlivnit, jak se tam cítíte.

Proč je dobré mít v práci nejlepší kamarádku?

Britský průzkum kariérního webu Instant Offices ukázal, že zhruba 60 % lidí je v práci spokojenější, má-li tam přátele. Zvyšují podle nich jejich kreativu, produktivitu a způsobují, že je práce zároveň baví. K podobnému závěru došla i studie LinkedInu, dle které 46 % profesionálů z celého světa věří, že pracovní přátelé jsou důležití k celkovému štěstí. Z knihy Haydna Shawa (experta na osobní produktivitu a kooperaci více generací) Sticking Points dokonce vyplývá, že pro 9 z 10 mileniálů je možnost mít se v práci s kým bavit a užívat si ji důležitým faktorem při zvažování nabízené pozice.

Přátelství na pracovišti pak může přinést vyšší důvěru mezi spolupracovníky (s tím i pochopení a přizpůsobení práce), podporu (pokud se s někým spřátelíte, je pak snazší poprosit o pomoc, a zároveň to může vést k tomu, že mezi sebou spolupracovníci sdílí více pracovních vědomostí), uznání (mít přátele v oboru, tedy takové, kteří vědí, čemu se věnujete, se vyplácí, jelikož mohou skutečně ocenit, na čem pracujete), upřímnost (což vede k celkově lepší komunikaci – můžete pak mezi sebou mluvit otevřeně, sdílet frustrace i úspěchy) i loajálnost (kamarádi se přeci nenechávají ve štychu).

Neznamená to, že vám radíme, abyste s kolegy celý den kafíčkovali a pomlouvali ostatní, jak dělají svou práci špatně. Chceme spíše říci, že je fajn, když se máte komu svěřit, je-li toho na vás moc. A ten člověk vás dokáže pochopit, jelikož ví, s kým pracujete a čemu se věnujete.

Zároveň neříkáme, ať si vybíráte práci jen podle kolegů, ale že je to poměrně důležitý faktor. Jedním z úspěchů na pracovním poli je mimo jiné i vaše štěstí, a to se mnohdy vedle dalšího odvíjí od lidí, kteří vás obklopují. Navíc to může být jedním z důvodů, proč se vracet po homeoffice éře do kanceláří.

Mohlo by se vám líbit

Vztahový minimalismus aneb Kolik přátel potřebujeme ke šťastnému životu?

Je tu jaro, které je běžně spojené s úklidem domácnosti i šatníku. Zkuste pro tentokrát udělat výjimku, a namísto skříně s oblečením si posviťte na své přátele. Možná i mezi nimi objevíte člověka, se kterým se vídáte z pouhé povinnosti, nostalgie nebo snad ze slušnosti.

marianne.cz marianne.cz

přátelstvím ku zdraví aneb proč je dobré mít v práci nejlepší kamarádku?

Jak by měla pracovní přátelství fungovat

V angličtině jsou tito kamarádi často nazýváni Office BFF, Work Wife či Work Spouse. A tady je několik tipů, jak by taková přátelství měla vypadat, aby byla zdravá. Tedy aby neuškodila vaší kariéře, ani vašemu osobnímu životu.

Vyhněte se drbům – Mělo by se vytvářet přátelské prostředí pro všechny, proto vyloučení někoho z něj různými pomluvami nedoporučujeme. Na jejich místě by se vám to také nelíbilo.

Buďte fér – I když máte mezi svými kolegy přátele, neměli by být upřednostňováni před vašimi jinými spolupracovníky. Například v rychlosti odepisování na e-maily.

Nezapomínejte na hranice – Ne každý chce být v práci se všemi kamarád. Proto pokud někdo preferuje čistě profesionální vztah, respektujte to.

Pozor na jazyk – Je snadné sklouznout k mluvě, kterou užíváte mezi přáteli. Dávejte si jen pozor, aby nebyla příliš přátelská před druhými kolegy a nepůsobili jste neprofesionálně.

Nemusí vás mít všichni rádi – Tohle platí zejména pokud jste na vedoucí pozici, ale i celkově. Je dobré mít na paměti, že pracovní záležitosti by měly být v zaměstnání na prvním místě. Pokud se tedy vaší Office BFF nelíbilo, že jste ji na poradě pokárali za to, že něco nesplnila tak, jak měla, musí to přijmout jako vaše podřízená (pokud jí je), ne se s vámi začít hádat jako vaše kamarádka.

Mohlo by se vám líbit

Přátelství v dospělosti: Hůře se navazují a ještě hůře udržují. Jak tedy na ně?

Když jsme byli dětmi, šli jsme do školy, naším nejlepším kamarádem se obvykle stal náš spolusedící a s přáteli jsme se vídali několikrát do týdne, protože jsme chodili společně do školy nebo na kroužky. V dospělosti to není tak snadné. Zároveň ale ne nemožné.

marianne.cz marianne.cz

přátelstvím ku zdraví aneb proč je dobré mít v práci nejlepší kamarádku?

Související články

OTHER NEWS

15 minutes ago

Half of the side of my face had gone. I could have died: BMX star Kye Whyte on his horror crash as a teenager as he gears up for the Olympics

16 minutes ago

Katie Holmes shows style range in black leather jacket and plain yellow sweater while out and about in NYC

16 minutes ago

Fix the holes in the roof and fill the vacancy that gapes wide in Old Trafford's soul, writes IAN LADYMAN... Erik ten Hag must be sacked the minute the final whistle is blown on the FA Cup final

16 minutes ago

Mom of three who used to breastfeed her HUSBAND, 30, reveals she's considering having a fourth baby so they can do it again

16 minutes ago

M25 reopens ahead of schedule after weekend of disruption which saw drivers diverted 19 miles around Britain's busiest motorway to allow a new bridge to be installed

17 minutes ago

Comedian Jerry Seinfeld speech in support of Israel triggers university walkout

17 minutes ago

WVU Coaches Show, Ep. 9

17 minutes ago

Global economy faces threats from dollar nationalism

17 minutes ago

Kooij sprints to win ninth stage of Giro d’Italia on grand tour debut

17 minutes ago

Opinion: Trump is riding an imaginary crime wave

17 minutes ago

Orlando Pirates fumble the CAF Champions League bag, let Stellies off the hook

18 minutes ago

Bruster's Real Ice Cream celebrates grand opening of first Chicago-area location

20 minutes ago

Footy legend opens up about his dad being left a quadriplegic in horror stadium accident - and the cocaine scandal that threatened to derail his career

21 minutes ago

DAILY MAIL COMMENT: Silent majority is on song for Israel

21 minutes ago

Inside Shania Twain's VERY bizarre diet and exercise regime as star reveals she 'trains like an athlete' for her Las Vegas residency

21 minutes ago

Kmart Australia blows shoppers away with $40 version of a popular $4,000 designer trench coat: 'Best buy yet'

21 minutes ago

Bus Crash in Indonesia Kills 11, Including Students, After Graduation Celebration

21 minutes ago

Made in Chelsea star LOUISE THOMPSON reveals her struggles with motherhood as she admits there was 'zero love' for her son Leo after almost dying during childbirth

21 minutes ago

Recruitment in private sector falls for tenth month in a row

22 minutes ago

Horoscopes and Lucky Numbers for today, Monday 13 May 2024

22 minutes ago

“I’m not bad about Kobe. But he is nowhere near a player Michael Jordan was” – Ex-CBA coach explains why nobody was better than MJ

22 minutes ago

Best Primitivo wines to drink in 2024 from Aldi to Ocado

23 minutes ago

Texas seeded No. 1 over Oklahoma for NCAA softball tournament

23 minutes ago

Redfin agrees to pay $9.25 million to settle real estate broker commission lawsuits

23 minutes ago

Brad Keselowski ends 3-year drought with win at Darlington

23 minutes ago

Queen Latifah attends her 1st Met Gala in rare outing with Eboni Nichols: See the photos

26 minutes ago

£17,365 in savings? Here’s how I’d invest that in dividend shares for long-term passive income

27 minutes ago

Grainne Gallanagh pokes fun at 'dramatic' fiancé Ryan after procedure

27 minutes ago

Rory McIlroy demolishes Xander Schauffele, everyone else, to head to Valhalla on fire

28 minutes ago

Mikel Arteta feels Erik ten Hag should get more time at Man Utd

28 minutes ago

Stocks Poised for Lower Open

34 minutes ago

Human brain map contains never-before-seen details of structure

34 minutes ago

Annual cost of dementia is set to double in the next 15 years

34 minutes ago

Gold demand declines by 50% amid economic, geopolitical uncertainty — stakeholders

34 minutes ago

East Africa internet disrupted by another major undersea cable cut

34 minutes ago

Cubs officially activate RHP Kyle Hendricks from IL

35 minutes ago

Bambie Thug: ‘Life is forever changed’ after Eurovision

35 minutes ago

Universities warn of fall in number of international student applications

35 minutes ago

Apple just killed one of its most popular products but there's still time to buy it

35 minutes ago

Federal Court chooses to end temporary order blocking terrorist attack vision on social media platform X

35 minutes ago

Baby Milk Recalled As Health Warning Issued

35 minutes ago

Hydrogen-powered aircraft in development by Australian company AMSL Aero aims for net zero aviation

35 minutes ago

Images show arrests during taxi strike in SA, not black people detained by separatist political party

35 minutes ago

Vehicle crashes into White House gate, killing driver; Secret Service says 'no threat'

37 minutes ago

Video: BAFTA TV Awards 2024 WINNERS: Happy Valley and Top Boy dominate  with two gongs each as Sarah Lancashire breaks down accepting Leading Actress prize - while The Crown is snubbed

37 minutes ago

Video: Designer dresses, French champagne and a $21m mansion: Inside Australia's richest socialites Deborah Symonds and Lou O'Neil luxury girls' getaway - and feuding pals Dina Broadhurst and Kristin Fisher are NOT invited

37 minutes ago

Pregnant Jenna Dewan celebrates Mother's Day with daughter Everly, 10, at dance competition... after accusing ex Channing Tatum of 'bullying' amid legal battle

37 minutes ago

Olivia Munn, 43, reveals she had a hysterectomy during her battle with breast cancer: 'I had a real breakdown'

37 minutes ago

Biden recruits star-studded Hollywood lineup to headline major campaign fundraiser in Los Angeles as Trump closes the cash gap - so who made the list?

38 minutes ago

Lung Cancer Warning Signs: What To Look Out For

38 minutes ago

Officials frustrated with litter found after assessing pristine tribal wetlands: 'Pack it in, pack it out'

38 minutes ago

Putin replaces long-time defence minister, Sergei Shoigu, in surprise Kremlin reshuffle

38 minutes ago

Plane circling NSW airport following reports of landing gear failure

38 minutes ago

Up 1,630% in 10 years and with a 4.2% yield, here’s my favourite passive income investment

38 minutes ago

Brad Keselowski triumphs at Darlington to snap 110-race NASCAR Cup Series winless streak

38 minutes ago

Giuliani claims he was booted from radio station because of ‘trailer trash little creep’ Joe Biden

42 minutes ago

Dramatic moment four teenagers are arrested after allegedly stealing luxury cars and leading cops on wild chase on the Gold Coast

42 minutes ago

Video: Channel Nine's Today show stars pay tribute to late entertainment reporter Sam Rubin after colleague's shock death at 64

42 minutes ago

E-Mersion Media collapses: Brutal way staff were notified they were sacked after Melbourne-based startup entered liquidation

43 minutes ago

Donny van de Beek's agent claims Man Utd are blocking transfer to Premier League rivals

43 minutes ago

Sunak says ONS growth figures 'gives confidence we're on right track'

43 minutes ago

Dementia NI releases new single to give hope to people newly diagnosed with the condition

44 minutes ago

Are Ryobi 40V And 40V HP Batteries Interchangeable? Compatibility Explained

44 minutes ago

‘Kingdom of the Planet Apes' Is Not Enough to Achieve a $100 Million Box-Office Weekend

44 minutes ago

Brisbane-to-Sunshine Coast rail link locked in for Olympics with $5.5b funding

44 minutes ago

'Worse than Covid': UK gig venues sing the Blues

44 minutes ago

IDF's conduct, ethics under scrutiny following soldiers' social media posts

47 minutes ago

Luke Humphries opens up on nine-darter curse as Cool Hand loses Baltic Sea Darts Open final

48 minutes ago

Bills TE Knox Ready for Comeback Despite Concerns?

48 minutes ago

Nebraska football recruiting: 4-star QB TJ Lateef joins Huskers’ 2025 class

48 minutes ago

Wildfire Smoke Travels Across the Country

48 minutes ago

Senator compares social media addiction to drug use in emotional plea

48 minutes ago

WILLOW - empathogen ALBUM REVIEW

49 minutes ago

Heavy rain as thunderstorm threat moves into southern Ontario

49 minutes ago

How to choose ASX shares for passive income

51 minutes ago

Before Michael Cohen's testimony, take a look back at he and Trump's long and tortured history

52 minutes ago

Newcastle Airport emergency: Passenger plane's landing gear fails

52 minutes ago

Foreign Secretary David Cameron cozying up to China dubbed 'pathetic' by the last British governor of Hong Kong

52 minutes ago

Lionel Messi disgusted with MLS rule and Luis Suarez restrained from refs during Inter Miami match

52 minutes ago

Microsoft says AI at work is here to stay — now we just need to work out how best to use it

52 minutes ago

Djokovic suffers 'concerning' loss after bottle incident

52 minutes ago

Synchron CEO on What's Next for Brain Chip Implants

52 minutes ago

‘This is my 85th job application – and so far I’ve only spoken to AI bots’

52 minutes ago

'Modi says har ghar jal, TMC says har ghar bomb': PM Modi in Hooghly

52 minutes ago

Crow Country review - 90s style horror

52 minutes ago

Motor racing-Cassidy takes Formula E lead with win in Berlin

52 minutes ago

Shallow Grave review – Danny Boyle’s Edinburgh noir debut is a triple-crossing treat

52 minutes ago

La Chimera review – Josh O’Connor dazzles in brilliant tale of Italian tomb-raiders

52 minutes ago

No. 7-seed Maryland men’s lacrosse rolls past Princeton in first round of NCAA Tournament, 16-8

52 minutes ago

Kingdom of the Planet of the Apes review – thrilling addition to the series

52 minutes ago

Netflix Brings Its Own 'Jaws' Movie With 'Under Paris' in June 2024

52 minutes ago

First look at Disney’s adaptation of Jilly Cooper’s Rivals

52 minutes ago

Made in England: The Films of Powell and Pressburger celebrates 'unique collaboration'

52 minutes ago

Abbi Pulling beats 18 boys to become first female winner in Formula 4

52 minutes ago

Study identifies neural compass in the human brain

52 minutes ago

The Winter’s Tale review – Royal Ballet’s powerful war of the worlds

52 minutes ago

Angela Scanlon: ‘I can pick myself up faster now – maybe I just got used to the knocks?’

52 minutes ago

Movies to watch in May, from 'Furiosa' to 'The Fall Guy'

52 minutes ago

Bad blood boils over between Toronto FC and NYCFC in ugly post-game melee

52 minutes ago

Spirited Away review, London Coliseum: Studio Ghibli adaptation is three hours of relentless spectacle