Dwa razy w tygodniu przetrzyj tym zęby. Będą bielsze niż u Ibisza, a ty nie wydasz milionów u dentysty

Ładny i śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Wybielanie zębów nie należy do najtańszych zabiegów, dlatego szukamy tańszej alternatywy, jak przywrócić im naturalny blask i pozbyć się żółtego odcienia. Z pomocą przychodzi jeden owoc. Wcale nie trzeba go jeść.

Dbanie o zęby to nie tylko regularne wizyty u dentysty w celu zapobiegania próchnicy. Przez spożywanie niektórych produktów i używek zęby tracą blask, stają się żółte i pojawiają się na nich przebarwienia. Koszty wybielania zębów liczą się nawet w tysiącach, dlatego, zanim zdecydujemy się na taki zabieg, możemy spróbować rozjaśnić je samodzielnie w domu. To proste, a do tego prawie nic nie kosztuje.

Zobacz wideo Dagmara ma sposób na o swój piękny uśmiech. Myje zęby osiem razy dziennie

Jak naturalnie wybielić zęby? Sięgnij po skórkę z pomarańczy

Zęby mogą stać się żółte przez palenie papierosów, regularne picie kawy, herbaty oraz napojów gazowanych. Jeśli chcesz pozbyć się brzydkiego osadu domowym sposobem, sięgnij po pomarańczę. W jej skórce znajduje się witamina C, błonnik, wapń i limonen, który jest bardzo pomocny w procesie wybielania zębów.

Umyj owoc, obierz ze skórki i pocieraj każdy ząb jej białą częścią przez kilka sekund. Gdy skończysz, poczekaj pół godziny i standardowo umyj zęby. Najlepiej robić to dwa razy w tygodniu. Szybko zauważysz, że zęby są jaśniejsze i błyszczące. Z kamieniem nazębnym bardzo dobrze poradzi sobie za to inny owoc – truskawka. Przekrój ją na pół i wewnętrzną częścią pocieraj zęby przez kilka minut.

Skórki pomarańczy zdj. ilustracyjne

Skórki pomarańczy zdj. ilustracyjne astrall232/iStock

Co ile wymieniać szczoteczkę do zębów? Niektórzy robią to raz na rok

Lepiej zapobiegać zamiast leczyć, więc dbaj o zdrowie jamy ustnej. Najczęstszym błędem jest zbyt rzadkie wymienianie szczoteczki do zębów. Mycie zębów zużytą szczoteczką nie ma nic wspólnego z prawidłowym czyszczeniem, bo to siedlisko bakterii. Wygięte włoski nie są w stanie dokładnie usunąć brudu. Szczoteczkę powinno się wymieniać co trzy miesiące. Nie trzymaj jej pod przykryciem, bo wilgoć sprzyja rozwojowi grzybów. Po każdym użyciu wypłucz szczotkę i zostaw do wyschnięcia w pozycji pionowej.

Czytaj także