Perejil
Opinión de expertos de Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina
El perejil es una buena fuente de vitamina C y tiene un alto contenido de fibra. También es un excelente complemento a los platos por su aporte de sabor y aroma. Ver original
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Opinión de expertos de Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
El perejil es rico en vitamina A, C y K que podrían ayudar a fortalecer el sistema inmunológico debido a sus agentes antioxidantes, promover huesos sanos y fuertes, reducir el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cáncer, puede mejorar su corazón y la salud ocular y también tiene propiedades antibacterianas. Ver original
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Opinión de expertos de Christos Sittas
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
El perejil es muy rico en vitamina K, vitamina A y hierro no casero. 20 gramos de perejil proporcionan 3,5 veces la cantidad diaria recomendada de vitamina K, 72% de vitamina A y 16% de hierro. Ver original
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Aviso de declinación de responsabilidades: Solo con fines informativos. Las recomendaciones sanitarias pueden variar de un país a otro y de una región a otra. Utiliza tu criterio o consulta a un profesional sanitario local. Es posible que algunas respuestas se traduzcan de forma automática y que no sean precisas o que contengan errores. Para ver el texto original, haz clic en Ver original. Esto es solo con fines informativos y no debe considerarse como sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales o doctores y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Busque ayuda profesional relacionada con cualquier problema o condición de salud. Los consejos médicos varían según la región. El asesoramiento de profesionales ajenos a su región debe usarse a su entera discreción. O bien, debe ponerse en contacto con un profesional de salud local.
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