Néflier Du Japon Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Néflier du japon

Iyanuoluwa Oyetunji: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.

Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa

Avantages

• Loquat peut aider à maintenir l’immunité, réduire l’inflammation et maintenir la santé cardiaque et oculaire. Cela est dû à sa teneur très riche en caroténoïdes.
• Loquat contient également d’autres antioxydants qui peuvent aider à réduire les risques de développer des cancers

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Effets secondaires possibles

• Bien que rare, le nèfle contient des traces de glucosides cyanogènes qui sont très toxiques. Il est fortement déconseillé de manger les graines de nèfle.

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→ Voir les effets secondaires Néflier du japonde cet expert

→ Néflier du japon les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.

PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor’s Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia

Avantages

• Le nèfle regorge de nutriments et d’antioxydants tels que les caroténoïdes, précurseurs de la vitamine A, essentielle à la santé de la vision, du système immunitaire et de la croissance cellulaire.
• Le nèfle est riche en potassium et en magnésium essentiels à la santé du cœur et de la pression artérielle.
• Les composés phénoliques et les fibres loquat peuvent améliorer la santé métabolique et contrôler les niveaux de sucre dans le sang.

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Effets secondaires possibles

• Une consommation excessive peut causer des troubles digestifs comme des crampes abdominales, des nausées et des vomissements.
• Une consommation excessive peut provoquer une myopathie toxique.

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Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.