Mulai dari Masalah Penglihatan dan Gampang Lelah,Ini 7 Tanda Kolesterol Tinggi yang Kerap Diabaikan
TRIBUNHEALTH.COM – Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia.
Kolesterol tinggi mengacu pada akumulasi jumlah kolesterol yang berlebihan dalam darah.
Jika dibiarkan, tingginya kadar kolesterol akan menghasilkan plak (timbunan lemak) dalam darah ketika berinteraksi dengan bahan kimia lain.
Selama bertahun-tahun, plak ini mungkin tidak menimbulkan masalah apa pun, namun seiring berjalannya waktu, plak ini diam-diam membesar di dalam arteri.
Oleh karena itu, kolesterol tinggi yang tidak ditangani berisiko.
Sayangnya, tidak ada tanda-tanda kolesterol yang spesifik dan harus diperiksa secara rutin.
Untungnya masih ada beberapa gejala yang terkadang muncul saat seseorang memiliki kolesterol tinggi, meski tidak selalu.
Melansir kanal kesehatan NDTV, berikut 7 Tanda Umum Kolesterol Tinggi yang Patut Anda Waspadai:
ilustrasi seseorang yang mengalami nyeri dada (health.grid.id)
1. Nyeri dada
Nyeri dada atau angina merupakan gejala umum kolesterol tinggi pada individu yang menderita penyakit arteri koroner.
Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan kolesterol di arteri yang dapat memicu terbentuknya penyumbatan.
2. Sering mati rasa atau kesemutan
Kolesterol tinggi juga dapat mempengaruhi saraf dan menyebabkan mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki.
Pasalnya, penumpukan kolesterol dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke area yang terkena.
Menghirup uap air hangat, minum kopi hitam, hingga jahe bisa dimanfaatkan untuk mengurangi sesak napas (Pexels)
3. Sesak napas
Sesak napas adalah gejala umum dari banyak kondisi yang berhubungan dengan jantung, termasuk kolesterol tinggi.
Kolesterol yang menumpuk di arteri menyebabkan penurunan aliran darah ke jantung sehingga dapat menyebabkan sesak napas.
4. Kelelahan
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan kelelahan pada individu yang memiliki penumpukan kolesterol dalam darahnya.
Hal ini dikarenakan kolesterol dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke otot sehingga dapat menyebabkan kelelahan.
ilustrasi hipertensi atau tekanan darah tinggi (health.kompas.com)
5. Peningkatan tekanan darah
Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Sebab, penumpukan kolesterol di arteri dapat menyebabkan arteri menyempit sehingga meningkatkan resistensi pada pembuluh darah.
6. Xantoma multipel
Xanthomas adalah timbunan lemak yang menumpuk di bawah kulit.
Endapan ini sering kali berwarna kuning dan terlihat pada mata, siku, lutut, dan tangan.
Xantoma multipel mungkin merupakan indikasi tingginya kadar kolesterol dalam darah.
Ilustrasi masalah penglihatan (Freepik.com)
7. Masalah Penglihatan
Kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan masalah penglihatan.
Pasalnya, penumpukan kolesterol dalam darah dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah yang memasok darah ke mata.
Perlu diketahui bahwa tidak semua orang yang memiliki kolesterol tinggi mengalami gejala-gejala tersebut.
Namun, mengubah gaya hidup, seperti menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur, dapat membantu mencegah perkembangan kolesterol tinggi.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)