Tajemství krásné pleti Vendulky Křížové: Věří síle přírody a prozradila i svůj bylinkový recept na klidný spánek

Vendula Křížová

Herečka Vendula Křížová (51) je trojnásobnou maminkou a magazínu Lifee teď prozradila několik přírodních tipů na to, jak si udržet mladistvou pokožku a odpočinuté tělo. Na dobrý spánek například herečka nedá dopustit na sílu kořene kozlíku lékařského a hned také přidává tip na jeho zpracování. Proč Vendula prakticky nepoužívá krémy, ale pouze oleje? A podle jakého pravidla herečka skládá svůj šatník?

Herečka Vendula Křížová (51), bývalá partnerka herce Oldřícha Víznera (76), se kterým má hned tři krásné děti, si dopomáhá ke zklidnění a životní pohodě především silou bylinek a přírodních vonných esencí. Díky nim má klidný a kvalitní spánek, ale také pevné husté vlasy. “Jsem tak trochu babka kořenářka,” směje se herečka s velkýma a hlubokýma očima a hned přidává několik tipů na levné a dostupné domácí produkty, ke kterým si podle jejího vzoru vystačíte jen s bohatstvím vlastní zahrádky.

Slavné ženy věří bylinkám: Jitka Kocurová přísahá na sílu esenciálních olejů a Karla Mráčková na obklady proti vráskám

Vendula Křížová má zahradu plnou bylinek

“Bylinky používám často, dokonce přímo levanduli chodouňskou, která má na rozdíl o levandule, která se běžně prodává, skutečné účinky na naše zdraví. Před dvěma lety jsem také osobně navštívila pole v Levandulovém údolí,” naznačuje herečka, kterou jsme potkali právě na dopolední akci, která se účinky levandule chodouňské na naše zdraví velmi podrobně zabývala. “Ráda s bylinkami amatérsky pracuji a užívám je – ať už v léčitelství nebo v kuchyni. Na své zahradě mám spoustu bylinek, meduňku, levanduli, mátu,” vyjmenovává herečka. Konkrétně levanduli používá na zklidnění mysli a celkovou pohodu. “Levandule je velmi harmonizující a zklidňující bylina. Bezvadná je v kombinaci s meduňkou a zklidňující účinky má také chmel.”

Herečka Kateřina Pechová má tip na bylinky a houby pro lepší spánek: Mám dokonce svoji paní bylinářku

Recept na klidný spánek podle Venduly Křížové

Když už ani levandule nepomáhá, klidný spánek si herečka umí přičarovat další silnou bylinkou. “Na spánek je například zaručený kozlík, ovšem není to bylinka vonná. Má své specifické aroma, které ne každý může vystát. Ale kozlík je na spánek zaručený, funguje bezvadně,” pochvaluje si herečka a rovnou přidává tip, jak kozlík lékařský v domácích podmínkách zpracovat. “Oblíbený je ve formě tinktury. Kořen nasekáte na drobno a zalijete nějakým silným alkoholem, ideálně například domácí slivovicí. Potom se dobrý měsíc louhuje na slunném místě. Hotovou tinkturu musíte ještě přecedit přes nějaké plátýnko, aby zůstala jen tekutina. Užívá se po kapičkách,” radí čtenářům Lifee Vendula Křížová.

Recept na věčné mládí po 60: Heřmánková miluje chladivé sáčky, Vondráčková zlaté masky a Rázlová obyčejné mýdlo

Krásná díky olejům a přírodnímu šamponu

Pro herečku je vedle psychické pohody důležitá také krásná tvář a jak nám Vendula Křížová přiznala, ani v této otázce se nebojí svěřit do rukou přírody. “Na krásu zkouším ledasco. Zkouším oleje, to je pro mě základ, krémy tolik nepoužívám. Přírodní oleje miluji a aplikuji je na tělo i na obličej,” radí herečka, která po padesátce vypadá o hezkých dvacet let mladší. “Šampony, ty střídám, ale na vlasy je například výborná kopřiva a konkrétně na tmavé vlasy ořech,” přidává Vendula Křížová tip pro všechny přírodní brunetky a černovlásky.

Jitka Molavcová vypadá po sedmdesátce pořád jako holčička: Na vlasy a pleť doporučuje heřmánek a obyčejnou vodu

Šatník plný nesmrtelných základních kousků

Krásná žena jako Vendula Křížová má také poměrně vytříbený vkus na módu, který se tvořil v průběhu let. Dnes už dobře ví, co jí sluší a v čem se cítí dobře. “Stavebním kamenem mého šatníku je určitě bílá košile, to je taková klasika. S postupem času člověk dospívá k tomu, že módu a oblékání potřebuje pohodlné a účelné, takže k tomu směřuji i já. Jsou věci, které jsou nesmrtelné, jako kalhoty či sukně s vysokým pasem. Módní výstřelky a trendy už nejsou pro mě, mám radši pohodlnou módu,” vypráví Vendula Křížová a závěrem si povzdechne, že se jí snad nikdy nebude týkat dokonale protříděný a tolik populární ekologický šatník. “Slow fashion, to já bohužel nedokážu! Neumím nakoupené oblečení odkládat, hůře se věcí zbavuji. V této otázce mám opravdu rezervy,” dodává závěrem.

Jak to rok po padesátce sluší bývalé partnerce herce Oldřicha Víznera, Vendule Křížové, na to se můžete podívat v naší fotogalerii.

Související články