Mengapa Nangka Baik Untuk Diabetes? Ulasan Pakar Nutrisi

Nangka

Pendapat ahli dari : Leticia Lira

Nutritionist · 2 years of experience · Brazil

Penderita diabetes bisa makan nangka asalkan hemat dan sporadis. Karena memiliki kadar karbohidrat yang tinggi, yang meningkatkan lonjakan insulin. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Nangka.

→ Menyukai Nangka? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari : Gabriella Leite

Nutritionist · 6 years of experience · Brazil

Nangka adalah makanan yang baik untuk penderita diabetes, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Makanan ini membantu dalam mengontrol kadar gula darah. Karena adanya flavonoid dan antosianidin. Selain memiliki indeks glikemik yang relatif rendah. Karena memiliki serat yang memperlambat pencernaan dan membuatnya sulit untuk dengan cepat menyerap karbohidrat ke dalam darah. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Nangka.

→ Menyukai Nangka? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari : Cassia D Muller

Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil

Sebab, karena komposisinya yang kaya akan flavonoid dan antosianidin, buah ini membantu mengatur kadar gula darah. Selain itu, kaya akan serat, yang membuat glukosa tersedia perlahan untuk tubuh. Dengan ini, insulin dilepaskan dengan benar, menjadi besar bagi mereka yang hidup dengan diabetes. Lihat yang Asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Nangka.

→ Menyukai Nangka? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sanggahan: Hanya untuk tujuan informasi. Saran kesehatan di masing-masing negara dan kawasan dapat bervariasi. Gunakan dengan hati-hati atau konsultasikan dengan profesional kesehatan setempat. Beberapa jawaban mungkin diterjemahkan oleh mesin dan mungkin tidak akurat atau mungkin berisi kesalahan. Untuk melihat teks asli, klik Lihat yang asli. Ini hanya untuk tujuan informasi, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti keahlian medis. Ini adalah pendapat dari panel eksternal masing-masing dokter atau ahli gizi dan tidak boleh dianggap sebagai pendapat Microsoft. Carilah bantuan profesional terkait dengan kondisi atau masalah kesehatan apa pun. Saran medis bervariasi di seluruh wilayah. Saran dari para profesional di luar wilayah Anda harus digunakan atas kebijakan Anda sendiri. Atau Anda harus menghubungi profesional kesehatan setempat.