Podría ser mejor renunciar que quedarse en ese trabajo que odias

Podría ser mejor renunciar que quedarse en ese trabajo que odias

¿Odias tu trabajo? Podría ser mejor renunciar que seguir aguantándolo con la esperanza de que mejore.

Cerca de tres de cada cinco trabajadores dicen que uno de sus principales arrepentimientos laborales es quedarse en un trabajo durante demasiado tiempo. Esto según una encuesta de 1,000 trabajadores en Estados Unidos, Reino Unido, Alemania y Francia realizada por Resume Now.

Por el contrario, solo alrededor de dos de cada cinco trabajadores dijeron que lamentaron renunciar a un trabajo.

La conclusión más amplia es que los trabajadores tienen más probabilidades de lamentar no tomar medidas en su carrera que de hacer movimientos que inicialmente podrían parecer arriesgados o demasiado asertivos.

Remordimiento de no saber negociar la paga y más tiempo libre

Los trabajadores dijeron que otros de sus principales arrepentimientos profesionales incluyen no pedir un aumento de sueldo, negociar su salario y priorizar su equilibrio entre trabajo y vida personal.

Dicho esto, si estás luchando en tu puesto actual pero no ves alternativas en el mercado laboral, no tengas miedo de hablar en tu empresa. Primero, consulta con tus colegas para evaluar sus sentimientos sobre sus responsabilidades diarias. Y si te das cuenta de que tienes más dificultades que los demás, programa una reunión con tu gerente para expresar tus preocupaciones con tacto. Incluso podrías descubrir que hay formas de mejorar tu situación actual.

«Muchos empleadores ofrecen acceso a programas de capacitación y recursos profesionales que pueden ayudarte a identificar nuevos roles y caminos que quizás no hayas considerado anteriormente», dijo Dorrie Presson, entrenadora de carrera senior en la plataforma de educación y capacitación Guild, a Business Insider.

«Perseguir el aprendizaje y el desarrollo es a menudo una forma de señalar a tu empleador, que a menudo está motivado para priorizar a los candidatos internos, que estás comprometido con tu crecimiento», añadió.

No olvides el autocuidado

Ya sea que te quedes en tu puesto actual o te mudes a uno nuevo, recuerda tomar pequeños descansos durante el día laboral, como mencionó anteriormente Debbie Sorensen, una psicóloga clínica con sede en Denver, a Business Insider.

«Tómate un tiempo para conectarte con tus compañeros de trabajo, tomar un descanso para hacer algo que mejore tu vida, como un paseo corto o un crucigrama; incluso agregar un poco de energía creativa a una tarea monótona», dijo Sorensen.

«Estos pequeños momentos de significado pueden sumarse para hacer que un trabajo sea más agradable», finalizó.

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