A holland endokrinológus, Max Nieuwdorp könyve, a Hormonok – az életünkre ható hírvivők kis hormontörténelemmel is szolgál, de azt is bemutatja, milyen hatással vannak egész életünkre, a magzati kortól a késő idős korig.
Ha elgondolkoztunk már azon, miért nem tudjuk abbahagyni a csokievést és miért kell mindig repetáznunk a spenótból (már ha szeretjük), akkor gyorsan nyissuk ki a holland belgyógyász-endokrinológus Max Nieuwdorp Hormonok – Az életünkre ható hírvivők című könyvét. Közel 300 oldalon ezekre a kérdésekre is választ ad. De azt is megtudhatjuk belőle, hogy mi az oka annak, hogy a kakasok az idegen tyúkokhoz jobban vonzódnak, mint saját párjukhoz, és így már az emberi hűtlenségben rejlő élvezeti faktor is világosabbá válik. Ez is a hormonok miatt van, még ha nem is mentség.
A hormonok néhány éve léptek ki a reflektorfénybe a mikrobiommal kézen fogva, mind a kettő slágertéma most az egészséges és hosszú életet, boldog, kiegyensúlyozott időskort kutatók között. De már az utcán is gyakran hallani, hogy valaki a hormonjaira hivatkozik, ha rég nem látott ismerőse fáradtnak titulálja. Lehet rájuk fogni a fáradtságot, nyűgösködést, hízást, fogyást.
A holland orvos könyvéből kiderül, a hormonok már a fogantatástól mennyire befolyásolják az életünket végig a 100-200 évig, amíg sikerül kihúznunk. A szerző színes, élvezetes stílusban, történelmi példákkal is illusztrálva meséli el, mi mindenre hatnak ezek a kis kémiai hírvivők. Apropó illusztráció, szerencsére a könyv magyar kiadója, a Typotex nem spórolt a képekkel, úgyhogy aki vizuálisabb típus, az most megtanulhatja, hol az agyalapi mirigy vagy a mellékvese. De a 17. századi szakállas nő képébe is belefuthatunk, hiszen az ő Bud Spenceres szőrzetéért is a hormonokat kell okolni.
A jövőt is meghatározzák
Ahogy a szerző írja, a hormonok tehát szinte science-fiction szerű hatással lehetnek a jövőnkre, úgy, hogy már az anyaméhben megtapasztalt anyai hormonszint-ingadozás kihat az évekkel későbbi fejlődésre. Akár a hízékonyságra is. Na, most felkaptuk a fejünket, ugye? A notórius megcsalók után a gömbölydedek is megtalálhatják a saját kibúvójukat a hormonokban!
A könyvből az is kiderül, hogy hiába élünk sokkal tovább, mint néhány évtizede, lényegesen több a hormonális problémánk, ami már a gyerekeknél is megjelenik. Testünk ugyanis tele van kemikáliákkal, lágyítókkal, növényvédő szerekkel, amikhez mind az ételeken keresztül jutunk. Az állati étrend is felelős, de a fehérjebázisú húspótlók is gyanúsak, megzavarhatják az ösztrogénszintet, bár erről még vitatkoznak a kutatók. Ha már táplálkozás, Nieuwdorp azt is elmeséli,
a 2. világháború idején a brit kémek azt tervezték, ösztrogént csempésznek Hitler ételébe, hogy meglágyítsák kegyetlen személyiségét.
A szerző szerint az ötlet nem volt rossz, be is válhatott volna, de nem sikerült kivitelezni.
Nieuwdorp a magzati lét és a kisgyerekkor hormonhullámzásai után sokat foglalkozik a kamaszokkal is. De nem csak szigorúan a hormonokkal kapcsolatban, kitér a tinik nehéz éveire, amik persze szintén komoly hormon–befolyás alatt keserítik meg a környezetükben élők életét, de finoman nevelési tanácsokat is ad. A sok tesztoszterontól nyögő kamasz lehet szagosabb és ügyetlenebb, mint néhány évvel korábban, de azért a kommunikációt ne szakítsuk meg vele, sínre kerül, sokszor azok még jobban is, akikre ráhagyják a hormon-tombolást és kiélhetik a kamaszkorukat.
Trump sörénye
Szóba kerülnek a transzszexuálisok, az LMBTQ, a bélbaktériumok, de még Donald Trump haja is, mert a volt elnök egy tesztoszteron lebomlást akadályozó szerrel kezeli sörényét, hogy ne hulljon ki. Miután szisztematikusan végigvezet minket az életminőséget befolyásoló hormonokon, bónuszként még Jeff Bezos-t is behozza a képbe, és azokat a kutatásokat, amik az életmeghosszabbító hormonkezeléseket állítják fókuszba.
Igen vaskos az öregedéssel foglalkozó fejezet, amiben a szerző elmagyarázza, mi történik kimerülő hormon–háztartásunkkal, és azt is elmondja, mit tehetünk, hogy egészséges és kiegyensúlyozott idős korunk legyen a hormonokra is odafigyelve.
Informatív, sokszor mulatságos és könnyű olvasmány a Hormonok, néha azonban úgy érezhetjük, a szórakoztatás a szakmaiság rovására megy, például, amikor azt olvassuk „Bizonyos állatok életük során képesek a nemváltásra, gondoljunk például a Némó nyomában című Disney-filmből ismert bohóchalra.” A bohóchal tényleg képes a nemváltásra, ha a körülmények rákényszerítik, de ezt az etológiai tényt nem kell a Disney-vel alátámasztani, hiszen az általa ábrázolt világ nem a tényszerűségéről ismert. Máshol az az ember érzése, hogy Nieuwdorp ott is a hormonokat keresi, ahol más a magyarázat, ilyen például, mikor a Challenger űrrepülő katasztrófáját a modern ember felborult alvásritmusával és az ezzel összefüggő stresszhormon-ingadozással hozza összefüggésbe, „Valószínűleg az olyan durva számítási hibákat is, mint a Challenger űrsikló 1986-os tragédiáját… a felborult alvásritmus okozta.” Noha, a NASA szerint az indításra túl hidegben került sor, ezért az egyik gumitömítés nem működött jól és ez vezetett a tragédiához.
A könyvet mégis érdemes elolvasni, mert sok minden kiderül testünk titokzatos kémiai hírvivőiről, amik a történelem sok nagy figuráját is befolyásolhatták. Az én kedvencem ezek közül, melyekben Jeanne D’Arc ugyanúgy felbukkan, mint John F. Kennedy vagy Kleopátra, a halhatatlan nőről szóló, ami egy több mint 100 éve, fiatalon elhalálozott nő örökéletű sejtjeiről szól.
News Related
-
Így még nem alázták meg sportága királyát Szinte minden létező karrierlistát vezet, négyszeres NBA-bajnok, az alapszakasz és a döntő négyszeres MVP-je, 19-szeres All-Star, de úgy még sohasem alázták meg LeBron Jamest, mint hétfő este Philadelphiában. A Los Angeles Lakers csillaga pályafutása legsúlyosabb vereségét szenvedte el, amikor a 76ers 44 ponttal ...
See Details:
Így még nem alázták meg sportága királyát
-
Az adventi időszak hétvégéin az óbudai Zichy-kastély három múzeuma, a Kassák, az Óbudai és a Vasarely összefogásával változatos élmények várják a látogatókat. December első hétvégéjén a Vasarely Múzeum Budapest készül programokkal, amelyeken érvényes múzeumi belépővel lehet részt venni. A múzeum legújabb időszaki kiállítását pedig nem csak ezért érdemes megnézni: Szentpétery ...
See Details:
A gyönyörű épület funkciója régen teljesen más volt, mint amire most gondolnánk
-
Az őszi vonulások miatt a madárinfluenza terjedésére figyelmeztet a madártani egyesület Az időjárási körülmények elősegítették a madárinfluenza terjedését a vadon élő madarak körében, a betegnek látszó és elhullott példányokat kerülni kell – közölte az MTI-vel a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület. A következő napokban ügyelni kell arra, hogy senki ne ...
See Details:
Az őszi vonulások miatt a madárinfluenza terjedésére figyelmeztet a madártani egyesület
-
Egy rakás pénzt nyert, mert leírta azt, amit gondolt Az ír Paul Lynch vehette át Londonban a Booker-díjat Prophet Song (Próféta éneke) című disztópikus családregényéért, amely egy képzeletbeli, diktatúra felé sodródó Írországban játszódik. A Dublinban élő Lynch ötödik regénye a nyugati demokráciákban tapasztalható nyugtalanságot tükrözi, és az olyan katasztrófákkal szembeni ...
See Details:
Egy rakás pénzt nyert, mert leírta azt, amit gondolt
-
Lefagyott a pénisze a svéd sífutónak Fájdalmas nyilatkozatot tett a finnországi sífutó-világbajnokság 20 km-es versenye után a svéd Calle Halfvarsson. A versenyző a célba érést követően azonnal a melegedőbe sietett, ugyanis a -15 Celsius-fokos hidegben megfagyott a pénisze. „A fenébe is, 10 percig kellett feküdnöm a sátorban, hogy felmelegedjen. Rettenetesen ...
See Details:
Lefagyott a pénisze a svéd sífutónak
-
Súlyos jóslat: a sztárelemző megmondja, hol lesz a következő háború Az ukránoknak el kell fogadniuk egy mérsékelt területvesztést a Donyeck-medencében, de az igazi tárgyalás az Egyesült Államok és Oroszország között zajlik – mondta az Indexnek az orosz-ukrán háború várható végkimeneteléről George Friedman geopolitikai stratéga, aki úgy tudja, Washington és Moszkva ...
See Details:
Súlyos jóslat: a sztárelemző megmondja, hol lesz a következő háború
-
Lázár János grandiózus tervről számolt be egy privát eseményen Lázár János építési és közlekedési miniszter egy hétfő esti klubesten arról beszélt, hogy teljes mértékben ingyenessé tennék a 14 év alattiak számára a tömegközlekedést. Lázár János a Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara (BKIK) exkluzív Nagyvállalati Klubjában tartott előadást hétfő este vállalati vezetők én ...
See Details:
Lázár János grandiózus tervről számolt be egy privát eseményen
-
Mégis kinek a halála? Tabuk, félelmek, nehezen megválaszolható morális kérdések, szövevényes jogi értelmezés és országonként eltérő, bonyolult szabályzás lengi körül az aktív életvégi döntést – a köznyelvben: aktív eutanáziát. Eközben dr. Karsai Dániel alkotmányjogász november 28-án, kedden a strasbourgi Emberi Jogok Európai Bíróságán szólal fel azért, hogy maga dönthessen az ...
See Details:
Mégis kinek a halála?
-
Mégis kinek a halála? Tabuk, félelmek, nehezen megválaszolható morális kérdések, szövevényes jogi értelmezés és országonként eltérő, bonyolult szabályzás lengi körül az aktív életvégi döntést – a köznyelvben: aktív eutanáziát. Eközben dr. Karsai Dániel alkotmányjogász november 28-án, kedden a strasbourgi Emberi Jogok Európai Bíróságán szólal fel azért, hogy maga dönthessen az ...
See Details:
Ezért módosítanák újra a kormánypártok az Alaptörvényt
-
Mégis kinek a halála? Tabuk, félelmek, nehezen megválaszolható morális kérdések, szövevényes jogi értelmezés és országonként eltérő, bonyolult szabályzás lengi körül az aktív életvégi döntést – a köznyelvben: aktív eutanáziát. Eközben dr. Karsai Dániel alkotmányjogász november 28-án, kedden a strasbourgi Emberi Jogok Európai Bíróságán szólal fel azért, hogy maga dönthessen az ...
See Details:
Bekeményít a tél: havazás és ónos eső is várható
-
-
Mégis kinek a halála? Tabuk, félelmek, nehezen megválaszolható morális kérdések, szövevényes jogi értelmezés és országonként eltérő, bonyolult szabályzás lengi körül az aktív életvégi döntést – a köznyelvben: aktív eutanáziát. Eközben dr. Karsai Dániel alkotmányjogász november 28-án, kedden a strasbourgi Emberi Jogok Európai Bíróságán szólal fel azért, hogy maga dönthessen az ...
See Details:
Tizedeli a Magyarország felett vonuló darvakat a madárinfluenza
-
Mégis kinek a halála? Tabuk, félelmek, nehezen megválaszolható morális kérdések, szövevényes jogi értelmezés és országonként eltérő, bonyolult szabályzás lengi körül az aktív életvégi döntést – a köznyelvben: aktív eutanáziát. Eközben dr. Karsai Dániel alkotmányjogász november 28-án, kedden a strasbourgi Emberi Jogok Európai Bíróságán szólal fel azért, hogy maga dönthessen az ...
See Details:
Visszatér az RTL egyik legkedveltebb műsora
-
Mégis kinek a halála? Tabuk, félelmek, nehezen megválaszolható morális kérdések, szövevényes jogi értelmezés és országonként eltérő, bonyolult szabályzás lengi körül az aktív életvégi döntést – a köznyelvben: aktív eutanáziát. Eközben dr. Karsai Dániel alkotmányjogász november 28-án, kedden a strasbourgi Emberi Jogok Európai Bíróságán szólal fel azért, hogy maga dönthessen az ...
See Details:
Guardiola nem győzi dicsérni hátvédjét
OTHER NEWS
Egy olyan világban, ahol hetente jelenti be egy-egy celeb, hogy elválik. Michelle Pfeiffer és férje 30 éve házasok: megható üzenetet küldtek a világnak Kutatások szerint nem sokszorozódott meg a válások ...
Read more »
Hailey Bieber jó szokásához híven megint trendet teremt! Hailey Bieber szorgalmasan és nem mellesleg nagyon jó érzékkel követi a trendeket, és sodródik is a kínálat nyújtotta kicsit sem unalmas árral, ...
Read more »
Franz Tost, Team Principal, Scuderia AlphaTauri, Yuki Tsunoda, AlphaTauri Az AT04 padlólemezeinek fejlesztésével a japán pilóta a hatodik helyre kvalifikálta magát és az első körökben tartotta is ezt, sőt, előre ...
Read more »
Max Verstappen, Red Bull Racing, 1st position, Charles Leclerc, Scuderia Ferrari, 2nd position, George Russell, Mercedes-AMG, 3rd position, on the podium Az idei szezonban a Forma-1 többnyire szólt, aki a ...
Read more »
Amandla Stenberg alakította 2012-ben Rue-t Az éhezők viadala filmsorozat első részében. Nézd meg, hogy néz ki most! Emlékszel még rá? Ilyen dögös nő lett Az éhezők viadala kislányából, Rue-ból November ...
Read more »
Ezekre kell odafigyelni egy párkapcsolatban, ha nagy a korkülönbség. Nagy a korkülönbség köztetek? A pszichológus szerint így működhet a kapcsolat Egy párkapcsolat működtetése sosem lesz könnyű feladat, ugyanakkor nagyobb kihívásnak ...
Read more »
Paolo Gentiloni az Eurostat 2020-as konferenciáján Az egész Európai Unióban csökkentek tavaly a GDP-arányos egészségügyi kiadások, és Magyarországon is tovább romlott a helyzet 2022-ben – derül ki az Eurostat legfrissebb ...
Read more »