Le Lait Est-il Bon Pour Le Reflux Acide? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Lait

Avis d’expert de : Jodie Bennett

BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK

Le lait est beaucoup de gens vont à la boisson pour le reflux acide, et il peut apporter un soulagement. Cependant, boire du lait pour aider au reflux acide est temporaire et ne résout pas le problème sous-jacent et pourrait même aggraver le reflux acide. Voir l’original

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Avis d’expert de : Faith Seke

PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master’s degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa

Une autre excellente technique pour prévenir l’acidité est de boire du lait. Le lait absorbe l’acide dans l’estomac, empêchant le reflux ou les sensations de brûlure dans le tube digestif. Prenez un verre de lait froid pur sans aucun ajout ni sucre chaque fois que vous sentez une production d’acide dans votre estomac ou des brûlures d’estomac. Voir l’original

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Avis d’expert de : Mantwa Radebe

Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa

Il existe différents types de lait qui se compose de différentes quantités de nutriments. Certains laits contiennent beaucoup de matières grasses qui peuvent aggraver le reflux acide. Au lieu de cela, le lait d’amande a une composition alcaline qui pourrait aider à neutraliser l’acide gastrique et soulage les symptômes de reflux acide. La plupart des gens préfèrent le lait de soja parce qu’il a moins de matières grasses et peut aider en cas de reflux acide. Voir l’original

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