Remedios naturales para exfoliar los pies

Remedios naturales para exfoliar los pies. Hoy en Soy Carmín compartimos algunos exfoliantes caseros que son muy efectivos para hidratar la piel a profundidad.

Los pies tienden a resecarse y agrietarse con facilidad cuando no se les brindan los cuidados necesarios y los siguientes remedios naturales ayudan a eliminar las células muertas, evitar la resequedad y la dureza de las plantas así como la formación de grietas y callosidades.

remedios naturales para exfoliar los pies

Remedios naturales para exfoliar los pies. Fuente: Freepik

       

Los recomendable es exfoliar los pies al menos dos veces a la semana para aumentar la renovación celular y también es muy importante usar vaselina o crema hidratante después de cada exfoliación.

remedios naturales para exfoliar los pies

Remedios naturales para exfoliar los pies. Fuente: Freepik

Exfoliante casero de café y aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades hidratantes, antiinflamatorias y relajantes y ayuda a eliminar las bacterias que provocan el mal olor. El café es fuente de antioxidantes y ayuda a estimular el flujo sanguíneo.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de café
  • 1/3 de taza de aceite de coco derretido
  • 1/2  taza de azúcar
  • 1 cucharada de extracto de vainilla

Preparación:

  • Mezcla el café, el aceite de coco y el azúcar en un recipiente. 
  • Añade el estracto de vainilla mientras revuelves.

Aplicación:

  • Lava los pies perfectamente.
  • Aplica la mezcla en los pies dando masaje.
  • Enjuaga con agua tibia.
  • Seca y aplica crema humectante.

Exfoliante casero de avena y plátano

La avena ayuda a eliminar las células muertas e impurezas, mantiene hidratada y nutrida la piel previniendo asperezas y grietas. El plátano contiene vitaminas y minerales que favorecen la reparación de los tejidos afectados, suaviza y evita la formación de callosidades.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de agua
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 2 cucharadas de avena molida
  • 1/4  de taza de plátano triturado

Preparación:

  • Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hasta obtener una pasta cremosa.

Aplicación:

  • Lava los pies perfectamente.
  • Aplica la mezcla en los pies y envuélvelos en una bolsa de plástico 15 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia.
  • Seca y aplica crema humectante.

       

Exfoliante casero de albahaca y sandía

La albahaca cuenta con propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a calmar el dolor de pies. La sandía favorece la salud cutánea, es rica en antioxidantes, actúa como tonificante y suavizante de la piel.

Ingredientes:

  • 1/4 de taza de albahaca fresca
  • 1/2 taza de sandía cortada en cubos
  • 1/3 de taza de azúcar 
  • 1 cucharada de aceite de almendras
  • 1 cucharada de miel

Preparación:

  • Tritura la albahaca y la sandía en un tazón.
  • Agrega el azúcar, el aceite de almendras y mientras revuelves incorpora la miel.

Aplicación:

  • Lava los pies perfectamente.
  • Aplica la mezcla en los pies.
  • Enjuaga con agua tibia.
  • Seca y aplica crema humectante.

 

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Remedios naturales para exfoliar los pies. Fuente: Unsplash

 

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