Απροσδόκητοι παράγοντες κινδύνου για απώλεια όρασης

Η απώλεια της όρασης αποτελεί απειλή για την αυτονομία σας. Επομένως είναι καίριας σημασίας να υποβάλλεστε σε τακτικές πλήρεις οφθαλμολογικές εξετάσεις, ιδίως εάν έχετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου για απώλεια της όρασης. Μπορεί κάποιους να τους γνωρίζετε και άλλοι ίσως σας εκπλήξουν.

Οι γνωστοί παράγοντες κινδύνου

Μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου για απώλεια όρασης είναι ο διαβήτης, η υπέρταση και η γήρανση. Διαβάστε παρακάτω πώς μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια σας.

Διαβήτης. Τα άτομα με διαβήτη έχουν υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα. Στα μάτια, τα αγγεία που έχουν υποστεί βλάβη μπορεί να παρουσιάζουν διαρροή, προκαλώντας οίδημα ή αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς (ο ευαίσθητος στο φως ιστός που εξασφαλίζει την όραση) ή οίδημα στο κεντρικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς, την ωχρά κηλίδα. Και οι δύο παθήσεις (διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας) μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια όρασης.

Ακόμη ένας κίνδυνος για την όραση λόγω του διαβήτη: Είστε πιο επιρρεπής στο να εμφανίζετε καταρράκτη (θολή όραση) ή οίδημα των φακών του ματιού με παροδική απώλεια όρασης, λέει ο Dr. Nimesh Patel, χειρουργός οφθαλμίατρος με εξειδίκευση στον υαλοειδή και τον αμφιβληστροειδή χιτώνα στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ Massachusetts Eye and Ear.

Υπέρταση ή υπερχοληστερολαιμία. Η υπέρταση –τιμή της αρτηριακής πίεσης 130/80 χιλιοστόμετρων στήλης υδραργύρου (mm Hg) και άνω στους ενήλικες– συμβάλλει σε αρκετά οφθαλμολογικά προβλήματα. Μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων των ματιών, με συνέπεια να υπάρχουν διαρροές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει στενώσεις σε φλέβες ή αρτηρίες των ματιών, προκαλώντας απώλεια όρασης. Η υψηλότερη πίεση προκαλεί φθορές στα αιμοφόρα αγγεία των ματιών, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να σχηματιστούν θρόμβοι οι οποίοι εμποδίζουν τη ροή του αίματος, λέει ο δρ Patel. Το υψηλό επίπεδο LDL (κακής) χοληστερόλης είναι επίσης δυνατόν να συμβάλει στην εμφάνιση θρόμβων στα μάτια.

Γήρανση. Η γήρανση μπορεί να έχει ως συνέπεια αρκετές αλλαγές στα μάτια, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις. Η πιο συνηθισμένη είναι η σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Με την ηλικία, σε ορισμένα άτομα τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς δεν λειτουργούν πλέον καλά. Επιτρέπουν την εναπόθεση ουσιών που καταστρέφουν την ωχρά κηλίδα, λέει ο δρ Patel. Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια της κεντρικής όρασης.

Η ηλικία επίσης αυξάνει τον κίνδυνο γλαυκώματος – βλάβης στο οπτικό νεύρο που μεταφέρει οπτικά σήματα στον εγκέφαλο. Το γλαύκωμα συχνά οφείλεται στην πίεση που αυξάνεται σταδιακά όταν το σύστημα παροχέτευσης του ματιού δεν λειτουργεί πλέον σωστά. Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια της περιφερικής όρασης.

Απροσδόκητοι παράγοντες κινδύνου

Ίσως να μην το γνωρίζετε, αλλά ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής ή παθήσεις είναι δυνατόν να αυξήσουν τον κίνδυνο που διατρέχετε να παρουσιάσετε οφθαλμολογικά προβλήματα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα.

απροσδόκητοι παράγοντες κινδύνου για απώλεια όρασης

(Φωτογραφία: Shutterstock)

Αδράνεια. Εάν απλώς κάθεστε στον καναπέ σας όλη τη μέρα, ίσως τελικά να κάνετε κακό στα μάτια σας. Αυτό συμβαίνει γιατί η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, υπέρταση και υψηλή χοληστερόλη. Οι παθήσεις αυτές, με τη σειρά τους, ενισχύουν τον κίνδυνο για οφθαλμικές παθήσεις.

Ψωρίαση και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα. Η ψωρίαση προκαλεί την εμφάνιση λευκών, ανάγλυφων φολίδων στο δέρμα. Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα – μια χρόνια επίθεση που εξαπολύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Μερικές φορές η ψωρίαση προκαλεί μια φλεγμονώδη πάθηση του ματιού που ονομάζεται ραγοειδίτιδα. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν ερυθρότητα, φωτοευαισθησία, πόνο με τα έντονα φώτα και θολή όραση. Πώς μπορεί να συνδέονται τα οφθαλμολογικά με τα δερματικά προβλήματα; Είναι και τα δύο αποτέλεσμα της χρόνιας φλεγμονής στον οργανισμό, λέει ο δρ Patel. Άλλες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως ο λύκος ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ραγοειδίτιδα.

Έρπης. Ο έρπης ζωστήρας είναι μια επανενεργοποίηση του ιού της ανεμευλογιάς, ο οποίος ήταν αδρανής και κρυμμένος στα νευρικά κύτταρα. Μπορεί να κινηθεί μέσω των νεύρων στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας επώδυνες φουσκάλες και δυνητικά μακροχρόνιο πόνο. Εάν το εξάνθημα παρουσιαστεί στο μέτωπο ή στη μύτη, μπορεί να προσβάλει και τον οφθαλμό, προκαλώντας προβλήματα στο μπροστινό τμήμα του (τον κερατοειδή). Τα συμπτώματα στα μάτια, όπως απώλεια όρασης ή ευαισθησία στο φως, μπορούν να αναπτυχθούν εβδομάδες έως και μήνες μετά τη νόσηση από έρπητα ζωστήρα, λέει ο δρ Patel.

Κάπνισμα. Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές οφθαλμολογικές παθήσεις. Αυξάνει τη φλεγμονή στον οργανισμό και στα μάτια, και δρα ως επιταχυντής για οποιαδήποτε διαδικασία γήρανσης ή εκφύλισης του αμφιβληστροειδούς. Οι καπνιστές είναι πιθανότερο να εμφανίσουν καταρράκτη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Επίσης, το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τη ραγοειδίτιδα και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, επισημαίνει ο δρ Patel.

Τι θα πρέπει να κάνετε

Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας συνιστά να υποβληθείτε σε μια διεξοδική εξέταση με μυδρίαση (που διαστέλλει την κόρη του ματιού) στην ηλικία των 40 ετών, ακόμη κι αν δεν έχετε καμία γνωστή οφθαλμολογική πάθηση. Μετά από αυτή, θα χρειάζεστε μια πλήρη εξέταση από οφθαλμίατρο κάθε λίγα χρόνια (ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας) μέχρι τα 65. Στη συνέχεια θα πρέπει να υποβάλλεστε σε διαγνωστικό έλεγχο κάθε ένα ή δύο χρόνια – συχνότερα εάν πάσχετε από κάποια νόσο των οφθαλμών.

Εάν έχετε οποιονδήποτε από τους παράγοντες κινδύνου που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, μπορεί να χρειάζεστε οφθαλμολογική εξέταση νωρίτερα από τους χρόνους που αναφέρουν οι κατευθυντήριες οδηγίες.

Έχετε υπό έλεγχο τις υποκεμενες παθήσεις, να ασκείστε καθημερινά, να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και να πραγματοποιείτε ένα απλό τεστ όρασης περίπου μία φορά τον μήνα.

Ανάμεσα στις εξετάσεις να αναλάβετε ενεργό δράση: προσπαθήστε να έχετε υπό έλεγχο τις υποκείμενες παθήσεις, να ασκείστε καθημερινά, να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και να πραγματοποιείτε ένα απλό τεστ όρασης περίπου μία φορά τον μήνα. Ενώ βλέπετε τηλεόραση, κλείστε το ένα μάτι και βεβαιωθείτε ότι το ανοιχτό μάτι λειτουργεί κανονικά, κατά το δυνατόν. Επαναλάβετε το τεστ με το άλλο μάτι, λέει ο δρ Patel. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές, καλέστε τον οφθαλμίατρό σας για να κλείσετε ένα ραντεβού.

News Related

OTHER NEWS

Οκτώ νεκροί από την "καταιγίδα του αιώνα" που πλήττει Ρωσία, Ουκρανία και Μολδαβία

Οκτώ νεκροί από την “καταιγίδα του αιώνα” που πλήττει Ρωσία, Ουκρανία και Μολδαβία Οκτώ άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους στη Ρωσία, την προσαρτημένη χερσόνησο της Κριμαίας, σε άλλες κατεχόμενες ... Read more »

Κίνητρα για να επιστρέψουν στην αγορά 900.000 ακίνητα

Με εκπτώσεις φόρου αλλά και επιδοτήσεις, η κυβέρνηση θέτει στόχο να επισκευαστούν και να μπουν στην αγορά όσο το δυνατόν περισσότερα από τα 900.000 κλειστά ακίνητα. Ζητούμενο να αυξηθεί η ... Read more »

Πώς θα είναι η υπογειοποιημένη λεωφόρος Ποσειδώνος στο Ελληνικό (pics + vid)

To 2025 αναμένεται να ολοκληρωθεί το μεγαλύτερο έργο υποδομών του Ελληνικού που δεν είναι άλλο από την υπογειοποίηση της Λεωφόρου Ποσειδώνος. Σε αυτή τη φάση, με βάση τα στοιχεία από ... Read more »

Άγριο ξύλο οπαδών Παρί και Νιούκαστλ σε μπαρ στο Παρίσι-Δείτε βίντεο

Άγριο ξύλο οπαδών Παρί και Νιούκαστλ σε μπαρ στο Παρίσι-Δείτε βίντεο Έγινε… american bar το Παρίσι το βράδυ της Δευτέρας μετά από άγριες συμπλοκές οπαδών της Παρί και της Νιούκαστλ, ... Read more »

Γρίπη των χοίρων: Συμπτώματα - Πώς μεταδίδεται στον άνθρωπο

Γρίπη των χοίρων: Συμπτώματα – Πώς μεταδίδεται στον άνθρωπο Η γρίπη H1N1 είναι επίσης γνωστή ως γρίπη των χοίρων. Ονομάζεται γρίπη των χοίρων γιατί στο παρελθόν οι άνθρωποι που ασθένησαν ... Read more »

«Science»: Το βακτήριο E. coli μπορεί να γίνει ανθεκτικό στα κοινά αντιβιοτικά

«ScienceВ»: О¤Ої ОІО±ОєП„О®ПЃО№Ої E. coli ОјПЂОїПЃОµОЇ ОЅО± ОіОЇОЅОµО№ О±ОЅОёОµОєП„О№ОєПЊ ПѓП„О± ОєОїО№ОЅО¬ О±ОЅП„О№ОІО№ОїП„О№ОєО¬ Το βακτήριο E. coli μπορεί να αναπτύξει υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ... Read more »

Nicole Kidman και Antonio Banderas μαζί σε εναλλακτικό ερωτικό θρίλερ

Nicole Kidman και Antonio Banderas μαζί σε εναλλακτικό ερωτικό θρίλερ Η επιβεβαίωση της επερχόμενης ταινίας Babygirl έχει προκαλέσει αναστάτωση στον κόσμο του κινηματογράφου. Σε παραγωγή της A24 και σκηνοθεσία της Halina ... Read more »
Top List in the World