Jennifer Lopez ma 54 lata i figurę bogini. Do każdego posiłku robi jedną rzecz

Jennifer Lopez – jak wygląda jej dieta?

Zdaniem wielu fanów Jennifer Lopez jest jedną z najatrakcyjniejszych gwiazd Hollywood. Jak się okazuje, jej rewelacyjna forma jest nie tylko efektem żmudnych treningów na siłowni, ale też specjalnej diety. W jednym z wywiadów 54-latka zdradziła tajniki swojego odżywiania.

Nie ulega wątpliwości, że Jennifer Lopez powszechnie uznawana jest za jedną z najatrakcyjniejszych artystek. Przypomnijmy, że piosenkarka dwukrotnie zajmowała pierwsze miejsce na liście “Najpiękniejszych osób na świecie” magazynu “People”. To jednak nie koniec, bowiem w przeszłości magazyn “FHM” dwukrotnie uznał ją jako najseksowniejszą kobietę na ziemi.

Mimo że w tym roku Lopez będzie świętować swoje 55. urodziny, to wciąż może pochwalić się rewelacyjnym młodzieńczym wyglądałem. Okazuje się, że swój wygląd gwiazda zawdzięcza specjalnej diecie.

Zobacz także: Doda ma swoje sposoby na płaski brzuch. Odstawiła 2 produkty i pozbyła się wzdęć

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mikołaj Roznerski poszedł na badania. Co mu dolega? “Pilnuję wszystkich innych, tylko nie siebie”

Co na co dzień je Jennifer Lopez?

Według informacji, do których dotarli dziennikarze “Elle”, celebrytka przykuwa ogromną wagę do zdrowej i zbilansowanej diety. W jej codziennym menu możemy znaleźć nie tylko jajka, mięso z indyka, filety z kurczaka czy wołowinę, ale także ryby, które są bogate w kwasy omega-3. Gwiazda chętnie sięga również po warzywa, jednak unika marchwi i kukurydzy, wszystko z powodu wysokiej zawartości cukrów. Oczywiście Lopez nie zapomina o odpowiednim nawodnieniu. Nieoficjalnie mówi się, że dziennie wypija nawet siedem szklanek wody.

Przypominamy: Małgorzata Rozenek ma 45 lat i ciało nastolatki. Stosuje bardzo prostą dietę

Kiedy wychodzimy do restauracji, staram się wybierać zdrowe dania. Zazwyczaj zamawiam sałatkę lub rybę z warzywami. Upewniam się też, że do posiłku piję dużo wody – mówiła w rozmowie z “Hello”.

Sekret gładkiej skóry Jennifer Lopez

Wiele osób oskarżało Lopez o korzystanie z usług chirurga plastycznego. Gwiazda konsekwentnie utrzymuje, że nie poddała się żadnej operacji. Co ciekawe, jej gładko i młodo wyglądająca skóra ma być efektem odpowiedniej pielęgnacji. W rozmowie z magazynem “People” 54-latka wyznała, że jednym sekretów doskonałej kondycji jej skóry jest kwas glikolowy, który aplikuje przy użyciu płatków. To jednak nie koniec, bowiem w jednym z wywiadów zdradziła, że od wielu lat nakłada na swoją skórę oliwę z oliwek. Jennifer nie wyobraża sobie również smażyć się na słońcu, dlatego nie tylko unika kąpieli słonecznych, ale również nie wychodzi z domu bez kremu z wysokim filtrem.

Przypominamy: Paulina Gładysz schudła 50 kilogramów. Zdradziła swój sekret. “Wydarzyło się to przypadkowo”

Jennifer Lopez