7 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui,Apa Saja?

TRIBUNSHOPPING.COM – Pernahkah kamu memanfaatkan buah pala?

Buah pala seringkali menjadi salah satu rempah yang digunakan dalam makanan.

Biasanya buah ini dijadikan sebagai bubuk untuk bumbu dapur.

Buah pala ini berasal dari biji pohon Myristica fragrans.

Dalam buah pala mengandung vitamin A, E, C, dan berbagai mineral seperti mangan, magnesium, tembaga, dan fosfor.

Nah sederet kandungan tersebut ternyata dapat memberikan manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan.

Penasaran apa saja manfaatnya?

Berikut ini Tribunshopping.com akan memberikan ulasan tentang 7 manfaat buah pala untuk kesehatan:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah pala dapat membantu menjaga kesehatan jantung. (kompas.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan yang pertama adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Nah buat para penyintas jantung, buah pala adalah sahabat setia.

Dengan mengonsumsinya secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah gangguan yang berpotensi mematikan.

Jadi, buat kamu yang mempunyai riwayat penyakit jantung, tidak ada salahnya untuk memanfaatkan buah pala sebagai pengobatan alami.

2. Mengobati Masuk Angin

Buah pala dapat membantu mengatasi masuk angin. (kompas.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan kedua yaitu bisa membantu mengobati masuk angin.

Hal itu karena keseluruhan kandungan dalam setiap bagian Pala baik itu daging, biji dan bunga memberikan manfaat yang berharga bagi tubuh manusia, terutama dalam mengatasi gejala masuk angin.

Aroma hangat dari minyak pala juga dapat membantu meredakan tanda-tanda masuk angin.

Buat kamu yang sering mengalami masuk angin, sebaiknya manfaatkan buah pala ini.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/ipi-vitamin-a-45-tablet.jpg

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Buah pala juga dapat dipercaya menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. (kompas.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Pasalnya kandungan dalam buah pala ini menawarkan efek hipolipidemik.

Nah efek hipolipidemik ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Namun, tentu saja, tetap konsultasikan dengan profesional kesehatan kamu dulu, ya.

4. Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Buah pala dapat membantu mencegah Tekanan Darah Tinggi. (kompas.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan berikutnya adalah dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi juga bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan.

Namun tenang saja, kandungan esensial dalam buah pala, seperti linalool, dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal itu tentu saja dapat memberikan harapan bagi mereka yang ingin mengendalikan kondisi ini.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/sidomuncul-natural-vitamin-e-100-iu-4.jpg

5. Meningkatkan Kesehatan Otak

Buah pala dapat membantu meningkatkan fungsi otak. (kompas.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan berikutnya adalah dapat meningkatkan kesehatan otak.

Hal ini berkat kandungan di dalamnya, sehingga bisa membantu mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Tentunya, buah pala ini memberikan perlindungan ekstra untuk organ yang paling penting dalam tubuh kita.

6. Mencegah Infeksi Bakteri

Buah pala dipercaya membantu mencegah Infeksi Bakteri (pinterest.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat membantu mencegah infeksi bakteri,

Dalam studi menunjukkan bahwa buah pala dapat melawan beberapa jenis bakteri penyebab penyakit.

Salah satunya pada mulut dan gigi, maupun di dalam tubuh kita.

Jadi, buah pala ini bisa membunuh bakteri dalam tubuh kita jika dikonsumsi secara rutin.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/ipi-vitamin-c-90-tablet.jpg

7. Mengurangi Efek Gigitan Serangga

Buah pala juga dapat membantu mengatasi gigitan serangga. (pinterest.com)

Manfaat buah pala untuk kesehatan yang terakhir adalah dapat mengurangi efek gigitan serangga.

Selain berfungsi sebagai balsam atau freshcare, minyak pala juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa gatal akibat gigitan serangga.

Hal ini berkat adanya senyawa yang terkandung dalam minyak pala.

Nah senyawa ini memiliki sifat insektisida (penolak serangga), fungisida (anti jamur), dan antibakteri, sehingga minyak ini dapat bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit.

https://cdn-2.tstatic.net/shopping/foto/bank/images/redoxon-triple-action-effervescent-15-tablet.jpg

Itulah 7 manfaat buah pala untuk kesehatan.

Selalu jaga daya tahan tubuh dan kesehatan agar tubuh kamu terhindar dari berbagai macam penyakit.

Dengan menjaga pola makan dan memenuhi gizi seimbang dan selalu mengonsumsi suplemen vitamin.

Untuk memaksimalkan daya tahan tubuh, kamu juga perlu melakukan olahraga secara teratur dan selalu beristirahat dengan cukup.

(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)