Fußbad mit Natron: das sind die gesundheitlichen Vorteile

Ein Fußbad mit Natron verwöhnt nicht nur müde und strapazierte Füße, sondern verspricht auch gesundheitliche Vorteile. Von der Desinfektion bis zur Entzündungshemmung und Linderung von Hautirritationen – ein Fußbad mit Natron hält Ihre Füße gesund und entspannt.

Was bewirkt ein Fußbad mit Natron?

Ein Fußbad kann eine wunderbare Möglichkeit sein, um müde und strapazierte Füße zu verwöhnen und ihnen die nötige Entspannung zu bieten. Es gibt viele verschiedene Zutaten, die Sie in das Wasser geben können – zum Beispiel Natron. Auch bekannt als Natriumbicarbonat oder Backpulver, wird es nicht nur zum Backen verwendet, sondern kann auch als natürliches Heilmittel verwendet werden.

1. Fußbad mit Natron gut gegen Fußpilz

Fußpilz ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es kann zu Juckreiz, Rötungen und unangenehmem Geruch führen. Glücklicherweise kann ein Fußbad mit Natron eine effektive Hilfe bei der Behandlung von Fußpilz sein. Natron hat eine desinfizierende Wirkung und kann helfen, Bakterien und Pilze abzutöten, die sich auf der Haut ansammeln können. Ebenfalls können zusätzliche Beschwerden wie Juckreiz und Brennen gelindert werden.

Darüber hinaus kann Natron auch dazu beitragen, überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen, die Pilzwachstum begünstigt. Trocknen Sie Ihre Füße gründlich nach dem Fußbad ab und stellen Sie sicher, dass sie vollständig trocken sind, bevor Sie Socken und Schuhe anziehen.

2. Fußbad mit Natron beeinflusst Säure-Basen-Haushalt

Natron ist eine alkalische Substanz. Wenn es in Wasser gelöst wird, erhöht es den pH-Wert des Wassers und macht es basisch. Und das kann unserem Säure-Basen-Haushalt zugutekommen. Warum? Ein Fußbad mit Natron kann helfen, diesen pH-Wert auszugleichen, indem es den Körper alkalischer macht.

Weichen Sie Ihre Füße in einem basischen Fußbad ein, kann überschüssige Säure aus dem Körper gezogen und der ph-Wert angepasst werden. Dies kann dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und mögliche Beschwerden wie Sodbrennen, Verdauungsprobleme oder Müdigkeit zu lindern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Säure-Basen-Haushalt des Körpers komplex ist und von vielen Faktoren beeinflusst wird, einschließlich der Ernährung und des Lebensstils.

3. Natron-Fußbad lindert Entzündungen

Darüber hinaus hat Natron auch eine entzündungshemmende Wirkung, die Schwellungen und Rötungen reduzieren kann. Es kann helfen, die Freisetzung von entzündungsfördernden Substanzen im Körper zu reduzieren. Wenn Sie also unter geschwollenen Füßen oder Fußschmerzen leiden, kann ein Fußbad mit Natron Abhilfe schaffen.

4. Fußbad mit Natron gegen Hornhaut

Um unschöne und dicke Hornhaut zu entfernen, sollten Sie Ihre Füße ebenfalls in einer Natronlauge baden. Warum? Das Hausmittel weicht die Hornhaut auf, sodass Sie diese anschließend schmerzfrei und schonend mit einem Bimsstein entfernen können.

Es ist wichtig zu beachten, dass Hornhaut oft ein Symptom für eine übermäßige Belastung der Füße ist. Es ist ratsam, die Ursache zu kennen und geeignete Schuhe oder Einlagen zu verwenden, um weiteren Druck auf die Fußsohlen zu reduzieren.

So bereiten Sie ein Fußbad mit Natron zu

Um ein Fußbad mit Natron zuzubereiten, benötigen Sie nur wenige Zutaten und etwas Zeit.

• Füllen Sie eine Schüssel oder ein Becken mit warmem Wasser und geben Sie etwa 2-3 Esslöffel Natron hinzu. 
• Rühren Sie das Natron gründlich um, bis es sich aufgelöst hat. 
• Baden Sie Ihre Füße für etwa 20 Minuten. Währenddessen können Sie Ihre Füße sanft massieren, um die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen.
• Nach dem Fußbad trocknen Sie Ihre Füße sorgfältig ab und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Fußcreme auf,

Tipp: Sie können auch ätherische Öle oder getrocknete Kräuter hinzufügen, um den Duft und die entspannende Wirkung des Fußbades zu verstärken.