Fibromyalgi: Hvad Er Det Og Behandlinger
fibromyalgia
Resumé
En lidelse, der påvirker muskel-og blødt væv karakteriseret ved kroniske muskelsmerter, ømhed, træthed og søvnforstyrrelser.
Symptomer
Symptomerne omfatter udbredt smerte, træthed, kognitive vanskeligheder.
→ Almindelige behandlingsmuligheder
→ Spørgsmål, du kan stille din læge
Årsager
Den nøjagtige årsag kendes ikke. Det kan skyldes infektion, genetik eller traumer.
Diagnose
Der er ingen enkelt diagnostisk test til at identificere sygdommen. En læge kan kigge efter symptomerne. Den udbredte smerte i de sidste tre måneder, uden nogen anden underliggende sygdom, bekræfter tilstanden.
→ Almindelige behandlingsmuligheder
→ Få mere at vide
Fakta
- Behandlinger kan hjælpe med at håndtere tilstand, ingen kendt kur
- Diagnosticeret af læge
- Kræver ikke laboratorietest eller billedbehandling
- En livslang tilstand
- Fælles for alderen 35-50
- Mere almindelig hos kvinder
- Slægtshistorie kan øge sandsynligheden
Behandlinger
Hovedfokus for behandlingen er at reducere smerten og forbedre livskvaliteten. Behandling omfatter medicin og livsstilsændringer.
Medicin
Analgetika: Lindrer smerter og ømhed i kroppen.
Ibuprofen . Acetaminophen . Tramadol
Antidepressiva: At behandle angst eller depression forbundet med fibromyalgi.
Duloxetine . Milnacipran
Ant beslaglæggelse narkotika: Hjælper med at reducere symptomerne.
Gabapentin . Pregabalin
Terapi
fysioterapi: Fysioterapeut kan foreslå motion for at forbedre udholdenhed og styrke.
Ergoterapi: Ergoterapeut kan foreslå justeringer i arbejdsområdet, der kan lette ubehag forbundet under arbejdet.
Rådgivning: Hjælper med at forbedre forståelsen og øger håb og strategier til at håndtere stress.
Ernæring
Der er visse typer af fødevarer, der er gavnlige i at reducere symptomerne.
Fødevarer at spise:
- Spis frugt og grøntsager
- Drik masser af vand
- Spis flere planter end kød
- Reducer indtagelsen af sukker
Fødevarer for at undgå:
- koffein
- mejeriprodukter
- gluten
- Mononatriumglutamat
→ Spørgsmål, du kan stille din læge
→ Få mere at vide