Fibromialgia: O Que É E Quais São Os Tratamentos
fibromyalgia
Resumo
Distúrbio que afeta músculos e tecidos moles, caracterizado por dor muscular crônica, sensibilidade, fadiga e distúrbios no sono.
Sintomas
Os sintomas incluem dor generalizada, fadiga e dificuldades cognitivas.
→ Opções de tratamento comuns
→ Perguntas para fazer ao seu médico
Causas
A causa exata não é conhecida. Pode ser devido a infecção, genética ou trauma.
Diagnóstico
Não existe um teste diagnóstico único para identificar a doença. Um médico pode identificar os sintomas. A persistência de uma dor generalizada nos últimos três meses, sem qualquer outra doença subjacente, confirma a condição.
→ Opções de tratamento comuns
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Fatos
- Os tratamentos podem ajudar a gerenciar a condição sem cura conhecida
- Diagnosticado por profissional médico
- Não requer teste de laboratório ou de imagens
- Uma condição para toda a vida
- Comum entre as idades de 35 – 50
- Mais comum em mulheres
- Histórico familiar pode aumentar a probabilidade
Tratamentos
O foco principal do tratamento é reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida. O tratamento inclui medicamentos e mudanças no estilo de vida.
Medicação
Analgésicos: Alivia dores e dores no corpo.
Ibuprofen . Acetaminophen . Tramadol
Antidepressivos: Para tratar a ansiedade ou depressão associada à fibromialgia.
Duloxetine . Milnacipran
Drogas anticonvulsivantes: Ajuda a reduzir os sintomas.
Gabapentin . Pregabalin
Terapia
Fisioterapia: O fisioterapeuta pode sugerir exercícios para melhorar a resistência e a força.
Terapia ocupacional: O terapeuta ocupacional pode sugerir ajustes na área de trabalho que podem aliviar o desconforto associado durante o trabalho.
Aconselhamento: Ajuda a melhorar a compreensão e aumenta a esperança e estratégias para lidar com o estresse.
Nutrição
Existem certos tipos de alimentos que são benéficos na redução dos sintomas.
Alimentos para comer:
- Coma frutas e vegetais
- Beba muita água
- Coma mais plantas do que carne
- Diminuir o consumo de açúcar
Alimentos a evitar:
- Cafeína
- Produtos lácteos
- Glúten
- Glutamato monossódico
→ Perguntas para fazer ao seu médico
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