Esta es la mejor marca de leche calificada por Profeco en estudio de calidad

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha desvelado cuáles son las marcas de leche que destacan por la calidad de sus ingredientes, brindando así a los consumidores mexicanos una guía confiable para una elección consciente y saludable.

El consumo de leche es una práctica arraigada en la dieta de millones de personas, gracias a los innumerables beneficios que aporta a la salud. En este sentido, la calidad de los ingredientes que contiene este producto juega un papel fundamental en el bienestar de quienes lo consumen.

Según el informe elaborado por la Revista del Consumidor, tres marcas sobresalen por encima del resto en términos de calidad y composición. Entre estas marcas se encuentra LALA 100 sin lactosa + PROTEÍNA 54g LIGHT, una opción descremada, deslactosada, ultrafiltrada y pasteurizada, enriquecida con vitaminas A y D, que ofrece 58.6 gramos de proteína por litro.

Además de LALA 100 sin lactosa + PROTEÍNA 54g LIGHT, otras marcas recomendadas por Profeco incluyen LALA 100 FRESCA sin lactosa + CALCIO + 30% y Leche León de 900 ml. Estas marcas han sido evaluadas y certificadas por Profeco por cumplir con los estándares de calidad sanitaria, garantizando la ausencia de microorganismos nocivos para la salud.

Pero, ¿por qué es importante elegir una leche de calidad? La leche es una fuente invaluable de nutrientes esenciales para el organismo humano, tales como calcio, magnesio, selenio, riboflavina, vitamina B12 y ácido pantoténico. Estos nutrientes desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de una salud óptima y en la prevención de enfermedades como la osteoporosis y ciertos tipos de cáncer.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el consumo de leche puede no ser adecuado para todas las personas. Aquellos que padecen intolerancia a la lactosa o alergia a la proteína de la leche deben ser cautelosos al consumirla, ya que podría desencadenar síntomas como diarrea, hinchazón abdominal o malestar digestivo.

Asimismo, se ha observado que en adultos con problemas de salud cardiovascular, la tolerancia a la lactosa puede disminuir, por lo que se recomienda evitar su consumo en estos casos. No obstante, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada.