Jadwal Buka Puasa and Imsak Mahakam Ulu Ramadhan 2024/1445 H,Link Download PDF dan Menu Sahur Diet

TRIBUNSTYLE.COM – Inilah jadwal buka puasa dan imsak di Kabupaten Mahakam Ulu selama satu bulan penuh selama Ramadhan 2024 / 1445 H, lengkap link download PDF dan menu sahur untuk diet.

Jangan sampai telat makan sahur dan disunahkan menyegerakan buka puasa.

Karena itu, simpan baik-baik jadwal buka puasa dan imsak di Mahakam Ulu 1 bulan penuh selama Bulan Ramadhan 2024 / 1445 H.

Jadwal buka puasa dan imsak di Mahakam Ulu selama satu bulan penuh selama Ramadhan 2024 / 1445 H, lengkap link download PDF dan menu sahur untuk diet. () (idezia| Nurul Nareswari/Grid.ID)

Jika berkeinginan mencetak menjadi brosur untuk disebarkan di masjid-masjid, tersedia link download Jadwal Imsakiyah Mahakam Ulu sepanjang 1 bulan penuh Ramadhan 2024.

Bagi yang mau mencetak Jadwal Imsakiyah Mahakam Ulu, silakan download atau unduh dengan cara klik tautan ini >>> LINK DOWNLOAD

Menu Sahur untuk Diet

Berpuasa merupakan kewajiban setiap muslim di Bulan Ramadhan.

Bagi kalian yang sedang program diet, ada baiknya memilih menu sahur yang enak namun tetap bernutrisi agar tidak lemas saat berpuasa.

Apa saja contohnya?

Berikut ini contoh menu sahur untuk diet yang bisa dicoba:

• Nasi tim tahu jamur

Nasi tim bisa dihidangkan untuk menu sahur saat diet.

Menu ini bisa menjadi alternatif menu minum minyak.

Gunakan minyak kanola untuk menumis bumbu nasi tim.

Menu sahur untuk diet (mikefarm.com)

• Mie shirataki kuah pedas ala Korea

Shirataki merupakan salah satu bahan pengganti nasi yang berbentuk seperti mi dan butiran beras.

Kamu bisa mengolahnya menjadi menu masakan khas Korea.

• Nasi goreng oats

Nasi goreng dengan tambahan oats yang satu ini cocok untuk kamu yang sedang menjadi menu sahur untuk diet.

Oats terkenal memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa membuat kenyang seharian.

• Caesar salad

Salad caesar juga bisa dihidangkan untuk menu diet sehat sehari-hari.

Terdapat penggunaan potongan sayuran, keju parmesan, telur, dan minyak zaitun.

• Bubur manado keto

Bubur manado yang satu ini menggnakan tsubu konnyaku yang merupakan nasi shirataki.

Dengan begitu, menu hidangan yang satu ini bisa kamu jadikan menu diet keto.

• Bubur jagung oats

Aneka olahan oats yang lainnya adalah bubur jagung oats.

Kamu bisa mendapatkan berbagai nutrisi dan zat penting dalam tubuh dari semangkuk menu diet saat puasa.

• Sapo tahu putih telur

Putih telur bisa digunakan sebagai salah satu bahan makanan untuk diet karena kalorinya yang rendah.

(TribunStyle.com/Amr) (Kompas.com/Alma Erin Mentari)

Sebagian artikel diolah dari Kompas.com