Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Est-il Conseillé Aux Diabétiques D’avoir Des Bananes?

Banane

Avis d’expert de : Christos Sittas

MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK

Les personnes atteintes de diabète peuvent consommer des bananes car leur indice glycémique oscille entre bas et moyen selon leur maturité. Elles doivent être consommée en petites portions afin d’en réduire la charge glycémique et ainsi éviter les pics glycémiques. Voir l’original

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Avis d’expert de : Cagla E. Kayma

Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK

Les bananes ont un indice glycémique bas et peuvent donc être consommées par les personnes atteintes de diabète. Les bananes contiennent des glucides. Mais elles sont riches en fibres et ont un indice glycémique bas. Les personnes atteintes de diabète peuvent donc en consommer, mais avec modération. Voir l’original

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Avis d’expert de : Jodie Bennett

BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK

Les personnes atteintes de diabète peuvent continuer à consommer des bananes, mais en modération. Consommée en excès, elles peuvent entraîner un pic de glycémie, il faut donc rester vigilant. Voir l’original

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