NLP Uzmanı Zihin Eğitmeni Dalgül, kendisine danışan pek çok kişinin, WhatsApp’tan gelen bildirimlere kayıtsız kalamadığını ancak bu durumun kendilerinde strese neden olduğunu söylediğini belirtti.
WhatsApp psikolojimizi bozdu. NLP Uzmanı Zihin Eğitmeni Burak Dalgül, kendisine danışan pek çok kişinin, WhatsApp’tan gelen bildirimlere kayıtsız kalamadığını ancak bu durumun kendilerinde strese neden olduğunu söylediğini belirtti. Dalgül, ‘Bilinçli olmayan her eylemde olduğu gibi, bilinçsiz zihinle WhatsApp kullanımı psikolojik pek çok probleme davetiye çıkarır’ dedi. Gün içinde WhatsApp’tan gelen bildirimlerin bir numaralı dikkat dağıtıcı olduğunu da belirten Dalgül, ‘Hayatımızda konu her ne olursa olsun ‘ya hep ya hiç’ mantığıyla kendimize bir fayda sağlayamayız. Bu nedenle WhatsApp gibi uygulamaları hep kullanmak veya hiç kullanmamak değildir aslında konu. WhatsApp gruplarına katılma konusunda seçici davranıp, gün içerisinde aile, iş hayatımıza ayırdığımız zamanlarda bildirimleri sessize alarak bunun dışındaki kalan zamanlarda bildirimleri etkinleştirmek en etkili ve faydalı metot olacaktır’ dedi.
-
KYK duyurdu: Öğrencilerin burs ödemeleri başladı
-
Türkiye'de 4 evden biri "konut sigortası" sahibi
-
Karısını başka bir erkekle yazışırken yakalayan adam o anları böyle kaydetti
-
Bundesliga'da Harry Kane fırtınası: 12 maç, 18 gol
-
Fenerbahçe'de Sakatlar Kervanına Ferdi Kadıoğlu Da Katıldı
-
Cumhuriyetin 100’ncü yılına özel Türk Musikisi konseri
-
Kira kadar aidat ödeyen site sakinleri kayyum istiyor
-
VEDAŞ’tan saha personeline güvenli çalışma eğitimi
-
Uyuz için kedilerde hijyene dikkat
-
Aksaray'da fabrikaya kurulan güneş panelleriyle ekonomiye katkı
-
LeBron James'in rekor gecesinde Lakers farklı kaybetti
-
Burs ve kredi ödemeleri başladı
-
Altıntaş’ta çiftçi eğitim ve istişare toplantısı
-
EBYÜ ortaklığında ‘Haydar Aliyev Çağdaş Azerbaycan Cumhuriyeti’nin Banisidir’ konulu uluslararası konferans düzenlendi