Como Tomar Decisões Difíceis no Relacionamento

Como tomar decisões difíceis no relacionamento

Em certos momentos, precisamos tomar decisões difíceis no relacionamento, que exigem reflexão e cuidado. A busca por conexão é fundamental e requer trabalho contínuo.

Esses momentos cruciais, sejam eles em relações íntimas, familiares ou sociais, exigem de nós uma clareza muitas vezes obscurecida por incertezas e conflitos internos.

Mas de onde vêm essas incertezas? Por que, muitas vezes, nos sentimos tão perdidos ao ponto de questionar nossos próprios sentimentos e escolhas?

São padrões energéticos internos que temos. Sem perceber, todas as relações que vimos desde nos conhecemos por gente são as referências de normalidade nas relações.

E desenvolvemos padrões para lidar com elas, mesmo que já não tenha as mesmas figuras e nem mesmo validade.

Pode também ser as inversões do foco de gentilezas e cuidados. Ou ainda a baixa de frequência no Campo energético pessoal.

Esses mais os fatores essenciais precisam ser ponderados e revistos para tomar decisões difíceis no relacionamento.

Replicando Padrões Culturais e Familiares

Desde os primeiros dias de nossa existência, somos bombardeados por uma infinidade de modelos de relacionamentos.

As relações que observamos em nossas famílias, nos meios de comunicação assim como na cultura ao nosso redor servem como moldes inconscientes que tentamos replicar ou, em alguns casos, evitar a todo custo.

São nossos Laços Energéticos, e todos temos, sejam eles saudáveis ou não, eles se tornam as lentes através das quais enxergamos e interpretamos nossas próprias relações.

A influência desses Laços vai além do que conseguimos perceber. Isso porque infiltram-se em nossos padrões de comportamento e expectativas. Crescemos absorvendo não apenas as dinâmicas de amor e afeto, mas também as de conflito, comunicação e resolução de problemas.

E mais importante ainda, como lidamos e desenvolvemos reações que funcionaram em algum nível quando crianças e adolescentes.

Assim, sem que percebamos, nossas decisões são frequentemente norteadas por um conjunto complexo de regras e padrões que herdamos e desenvolvemos, inclusive tomar decisões difíceis no relacionamento.

E lógico, as dores não-cuidadas de relacionamentos anteriores. Não é por que não pensamos mais neles que não têm seus papéis a desempenhar na construção dos nossos padrões.

Tomar Decisões Difíceis no Relacionamento: nada está separado

Quando confrontados com tomar decisões difíceis no relacionamento, esse emaranhado de influências e padrões energéticos pode nos deixar confusos, incertos sobre o que realmente queremos versus o que acreditamos que deveríamos querer.

A dificuldade em tomar decisões, portanto, não emerge apenas da situação em si, mas de uma luta interna entre nossos desejos autênticos e as expectativas projetadas sobre nós, sobre os padrões energéticos que já não são válidos. E provavelmente já são menos saudáveis das suas atualizações mais saudáveis e os laços energéticos que temos.

Então, é uma carga de informações inconscientes que temos no Campo energético pessoal, é única e te faz ser o que é.

Cada relação observada, cada conselho absorvido, cada reação que funcionou ou não e cada padrão internalizado adiciona uma camada de complexidade à nossa capacidade de tomar decisões claras e conscientes.

Em meio a essas influências externas e internas, encontrar nossa própria voz pode parecer uma tarefa enorme.

1. Primeiro: essa dor precisa ser localizada, cuidada e tratada (saiba mais aqui). Isso porque, quando não-cuidada, ela segue voltando até ser percebida – e isso gera sofrimento. 
2. Depois, priorize o cuidado, aumentar a própria percepção e consciência para sair do automático. 

No automático, seguimos lutando, dando e recebendo farpas e espinhos. Porém, esse estado nos torna autômatos, reagindo da mesma forma e ativando os padrões inconscientes, sem escolha de mudança.

A Gentileza e Cuidado ao tomar Decisões Difíceis no Relacionamento

Em meio à complexidade dos padrões energéticos e das influências culturais e familiares, uma dimensão crucial dos nossos relacionamentos frequentemente sofre um desgaste silencioso: a gentileza nas interações do dia-a-dia.

Com o passar do tempo, percebe-se em uma grande maioria que os relacionamentos íntimos sofrem uma inversão de prioridades, onde a gentileza, o tato bem como a atenção dispensados no mundo externo, escasseiam nas relações mais próximas.

Como se tivéssemos um reservatório de energia e cuidado finitos e quando exercemos a gentileza, a polidez e a atenção desempenhando papéis sociais que demandam uma constante vigilância de nossas ações e palavras, ao retornarmos para casa, onde os mais amamos convivem conosco, encontramo-nos esgotados.

Esse esgotamento nos leva a deixar de lado as sutilezas e delicadezas que nutrem os vínculos afetivos, substituindo a gentileza por uma franqueza sem filtros, que, embora sincera, pode ser desprovida da gentileza necessária para nutrir a intimidade e o respeito mútuo.

Neste cenário, ‘ter dedos’ para lidar com as pessoas e situações é completamente diferente de exercer a gentileza.

Enquanto o primeiro pode ser interpretado como uma habilidade para navegar pelas complexidades das interações humanas com sagacidade, a gentileza convida a uma abordagem mais amorosa, que valoriza a conexão emocional e o cuidado com o outro.

Gentileza

A gentileza envolve uma escolha consciente de priorizar a qualidade das nossas interações, reconhecendo que as pessoas que amamos merecem não apenas nosso amor, mas também nossa melhor versão: atenciosa, respeitosa e, acima de tudo, gentil.

Entender o que é e como praticar o amor-próprio no dia a dia pode mudar sua relação com você mesmo e com as pessoas ao redor. Assim, aprender a cuidar de si é abrir espaço para cuidar dos outros e transbordar sem esgotamento.

Questione: por que reservamos nossas melhores facetas para o mundo e oferecemos o que “resta” de nós àqueles que mais amamos?

A resposta a essa pergunta não é simples, mas inicia com o reconhecimento de que cada gesto de gentileza, cada palavra de afeto e cada ato de cuidado são construções dos nossos relacionamentos.

Aumentar a Frequência Energética

A dinâmica dos relacionamentos é profundamente afetada por nossa frequência energética. Essa frequência, ou a vibração, influencia não apenas como nos sentimos em relação a nós mesmos e aos outros, mas também como percebemos e interagimos com o mundo ao nosso redor, ou seja, até mesmo quando precisamos tomar decisões difíceis no relacionamento.

No entanto, diversos fatores podem atrapalhar ou diminuir nossa frequência, afetando negativamente nossa capacidade de agir com gentileza e compreensão.

A qualidade dos nossos relacionamentos é profundamente influenciada pela necessidade de se trabalhar conscientemente para manter essa energia elevada.

Através do autoconhecimento e da elevação da nossa frequência vibracional, podemos desbloquear novas possibilidades para o amor e a conexão em todos os relacionamentos da nossa vida. Assim, se estivermos em desconforto e sofrimento, provavelmente estamos nas frequências mais densas e nos desgastando.

O Que Afeta Sua Frequência Energeticamente

Cada pensamento, cada emoção e cada ação contribui para a frequência vibracional que emanamos.

Emoções negativas como, por exemplo, medo, raiva ou tristeza, crenças limitantes sobre nós mesmos e o mundo, e até mesmo o estresse do dia a dia podem pesar sobre nossa energia, diminuindo nossa frequência.

Esses adensamentos energéticos não só nos impedem de agir de acordo com nossos valores mais elevados, mas também podem criar distância e mal-entendidos nos relacionamentos.

A Importância de Elevar Sua Própria Frequência

Elevar nossa frequência não é apenas uma prática de autoaperfeiçoamento e aprimoramento pessoal, é uma necessidade para nutrir relacionamentos saudáveis e gratificantes.

Quando operamos em uma frequência mais alta, estamos mais alinhados com qualidades como amor, compaixão, gratidão e alegria. Essa elevação nos permite, portanto, transcender os padrões negativos e as reações automáticas, abrindo espaço para interações mais conscientes e amorosas.

Elevando o Autoconhecimento

O autoconhecimento é a chave para entender o que nos afeta energeticamente e como podemos elevar nossa frequência.

Através da introspecção, de conteúdos e ferramentas que facilitam nosso entendimento de como funcionamos, como a terapia vibracional e outras práticas de autoconhecimento, começamos a identificar os padrões de pensamento e comportamento que nos limitam.

Este processo de descoberta nos empodera a fazer escolhas mais alinhadas com nosso verdadeiro eu, ou seja, aumenta nossa frequência e melhora a qualidade de nossas relações.

Clareza Sobre Seus Próximos Passos

Com um maior autoconhecimento e aumento de vibração, a clareza sobre nossos próximos passos em qualquer relacionamento torna-se mais acessível.

Estamos melhor equipados para discernir o que é verdadeiramente importante para nós e para os nossos relacionamentos, permitindo-nos agir de maneira assertiva e consciente.

Esta clareza não só nos ajuda a tomar decisões difíceis no relacionamento com mais confiança, mas também a comunicar nossas necessidades e desejos de forma mais eficaz, promovendo relações mais profundas e significativas.

Fatores Essenciais a Considerar

Na complexidade dos relacionamentos, diversas variáveis entram em jogo ao nos depararmos com decisões difíceis no relacionamento.

Reconhecer e ponderar esses fatores é essencial para navegar por esses momentos com integridade e autenticidade. Abaixo, alguns dos principais elementos a serem considerados:

• Valores: Seus valores fundamentais são o alicerce sobre o qual você constrói sua vida. Decisões alinhadas com esses valores tendem a trazer maior satisfação e menos arrependimento a longo prazo. Pense quais são os seus valores inegociáveis e os priorize.
• Objetivos: Onde você intenciona estar em cinco, dez ou vinte anos? Suas decisões atuais estão pavimentando o caminho para alcançar seu propósito?
• Necessidades: Reconhecer suas próprias necessidades é crucial. Estão sendo atendidas na relação atual? Suas decisões difíceis no relacionamento fortalecerão ou comprometerão sua capacidade de atender a essas necessidades?
• Expectativas: Entender as expectativas do relacionamento, seja íntimo, familiar, social ou até profissional pode ajudar a encontrar um terreno comum. Suas decisões respeitam as necessidades e intenções de todos os envolvidos? Se não, as intenções que se desalinharam e há formas de harmonizar, ajustar ou transformar?
• Comunicação: A qualidade da comunicação apoia uma tomada de decisão saudável? Há abertura, respeito e disposição para ouvir outro ponto de vista?
• Equilíbrio Emocional: Avalie o impacto emocional que a decisão terá em você e no todo da sua vida. Está preparado para as consequências emocionais?
• Impacto: Como essa decisão afetará seu entorno, sua família, amigos e outras relações importantes? É importante considerar o contexto mais amplo.

A Importância de uma Análise Honesta e Equilibrada

Ao enfrentarmos momentos de decisão em nossas relações, a necessidade de uma análise honesta e equilibrada torna-se primordial. Isso porque uma Análise Energética facilita o processo de entendimento.

+ Leia aqui como mudar sua frequência com as terapias vibracionais

A auto análise não deve apenas refletir nossas necessidades e desejos imediatos, mas também considerar profundamente os pontos integrados ao longo deste artigo.

Integrando os Aprendizados

Reconhecer os Padrões Energéticos Culturais e Familiares e como esses padrões influenciam nossas expectativas e comportamentos é crucial porque uma análise equilibrada exige que questionemos se nossas decisões são verdadeiramente nossas ou se estão sendo moldadas por esses padrões.

Isso envolve uma profunda reflexão sobre como essas influências podem estar afetando nossa percepção da situação e das possíveis soluções.

Ao considerarmos decisões difíceis no relacionamento, a gentileza e o cuidado devem estar no centro de nossa abordagem, não apenas com os outros, mas também conosco mesmos.

Isso significa avaliar as consequências de nossas decisões à luz de como elas afetarão a qualidade e a profundidade de nossas relações, buscando sempre preservar a dignidade e o bem-estar mútuo.

Uma frequência vibracional elevada nos permite acessar um estado de clareza e compaixão maior isso porque facilita decisões que estejam em harmonia com nosso ser mais autêntico e com o bem maior.

Ao elevar nossa frequência, ampliamos nossa capacidade de ver além das limitações imediatas, abrindo espaço para soluções criativas e benéficas para todos os envolvidos.

Cada um dos fatores essenciais deve ser cuidadosamente ponderado. Uma análise honesta e equilibrada requer que integremos esses elementos de forma consciente, visando uma decisão que respeite não apenas nossas necessidades atuais, mas também as a longo prazo.

Uma análise honesta e equilibrada requer introspecção e empatia, permitindo-nos superar padrões limitantes

Engajar-se neste processo fortalece nossas relações e promove um ambiente de crescimento e amor incondicional, abrindo caminho para decisões que não apenas resolvem desafios imediatos, mas também preparam o terreno para um futuro mais conectado.

Percebendo as complexidades e belezas das relações, ressalto a importância de cultivá-las com gentileza, compreensão bem como elevação vibracional.

Esse cuidado enriquece todas as nossas interações, guiando-nos em decisões difíceis no relacionamento e em todas as áreas da vida.

Seja enfrentando um momento de decisão crucial ou buscando aprimorar a qualidade de suas relações diárias, conte comigo para aprimorar sua capacidade de tomar decisões difíceis, relacionar-se assim como explorar caminhos para uma vida repleta de relações mais ricas, autênticas e vibrantes.

Estou aqui para apoiar o seu caminho de crescimento e descoberta, oferecendo ferramentas que capacitarão a cultivar conexões verdadeiramente significativas.

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Simone Kobayashi

Terapeuta Holística atuante em São Paulo e OnLine. Dedica sua vida profissional à junção de técnicas terapêuticas como o Reiki, Florais, Acupuntura, Análise Energética, Limpeza Energética, Harmonização, Barras de Access e Cura quântica.

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