Cómo dejar de compararte con otras mujeres y ser más segura

La comparación puede ayudarte a esforzarte a ser mejor cada día, influenciarte de manera positiva, pero por otro lado puede hacerte sentir inferior. Es momento de que dejes de compararte con otras mujeres creyendo que son superiores a ti y debes ser más segura de ti misma, confiar en tus capacidades, en tu gran corazón, en el poder que tienes en tu interior.

La comparación es un acto natural que puede entenderse como un mecanismo frecuente e inevitable que forma parte del autoconocimiento y la construcción de cada una de las personas, pero cuando esta se vuelve una afectación y te hace sentir menos, puede dejarte sin autoestima. Te decimos cómo dejar de compararte con otras mujeres y ser más segura de ti misma.

Cuando colocas tu foco de atención sobre las demás mujeres y te comparas como método de autocrítica negativa y para reafirmarte creencias equivocadas como “no valgo nada”, “no sirvo para nada”, “no puedo con esto”, estarás acabando con tu autoestima, tienes que parar, te contamos cómo dejar de hacerlo y enfocarte en ti, en crecer, en alimentar tu amor propio.

Cómo dejar de compararte con otras mujeres y ser más segura. Foto: Pixabay.

1. No tienes que competir con nadie: La vida no es una carrera, cada una de las mujeres que te rodea lleva su propio ritmo, sus propias batallas y sus propios caminos, la competencia es contigo misma, las demás no son tus rivales a vencer, son compañeras que buscan sus propios objetivos, que van por metas diferentes a las tuyas, así que no hay que derrotar a nadie, solo a tus propios miedos. 
2. Observa tu historia: Date cuenta que cada mujer que te rodea, ya sea familia, amigas o vecinas, tienen su propio pasado, las anécdotas que las han forjado y las han hecho como son, tú también tienes tu propia narración, tienes batallas completamente distintas que te han marcado, que te han hecho heridas, que te han hecho fuerte, así que por lo tanto no tienen los mismos resultados. 
3. Detente y observa quién eres y lo que ya lograste: Muchas veces estás tan enfocada comparándote con las demás y viendo logros ajenos, que te olvidas de aplaudirte tus propias victorias, detente y observa lo que tienes, todo lo que ya lograste y lo que ya cumpliste y todo lo que te falta por realizar, pon atención en ti, felicítate por los pasos que ya diste. 
4. Ten gratitud contigo misma: Deja de tratarte como si fueras menos que las demás, como si fueras tu propia enemiga, deja de repetirte frases que solo te lastiman, no te digas palabras que te causen dolor, al contrario, trátate con amor, con respeto, con bondad, aliméntate con pensamientos positivos, “yo puedo”, “lo voy a lograr”, “voy a poder”, eso te ayudará a evitar que te compares con las demás de manera negativa o con la finalidad de hacerte sentir inferior. 

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